كيف اوفق بين عملي وبيتي؟

تطوير الذات
animate

السلام عليكم  ارجو مساعدتكم لانني تعبت من وضعي ولااعرف كيف اتصرف  انا امراة متزوجة ولدي ٣ اطفال ربي يحفظهم اثنان في المدرسة والاخير صغير عمره سنه انا لدي عمل ولكني حاليا عندي اجازة امومة ولكن لم يبقى عليها شي لتنتهي واعود للعمل مشكلتي اني قد تعبت من كثر مسؤوليات البيت لااستطيع ان الحق على عمل البيت والاطفال اكاد ان اصاب بانهيار عصبي لانني حاليا من استيقظ لحد ماانام وقتي كله طبخ وملابس والكثير من الاعمال لااستطيع تنظيم وقتي وليس لدي طاقة ايضا لكي اعمل اكثر من شغلة انا عمري ٣٧ ولكنني تعبت من كثر هالشغل والعمل ولااستطيع ان اجلب خدامة للبيت انا الان اعاني من كثر الضغط بحيث اصبحت اكره الاستيقاظ من النوم لانه اشعر انني اعود للعمل المتعب وفي الليل ابقى لوقت متأخر جدا لانني اجد وقت لنفسي وراحتي فقط ليلا عندما ينامون اشعر باني اتنفس قليلا من ضغوط وهموم الحياة حياتي مبعثرة ومتعبة لااستطيع ان اقوم بكل الاعمال جميعها كيف سأعود الى وظيفتي كيف سيكون حالي ضغط الوظيفة والبيت وهذا الطفل الصغير الذي يحتاج الى عناية واهتمام لااعرف ماذا افعل اشعر باني اغرق في حياتي ولااستطيع الخروج والتنفس كيف استطيع ان انظم وقتي بحيث اقوم باعمال البيت والاطفال والوظيفة مساعدة زوجي لي قليلة لااعرف ماذا افعل تعبت وحتى ليس لدي طاقة او صحة جيدة لكي انجز الكثير من الاعمال لذا تبقى اكثرها عالقة لانني عندما انجز اكثر من عمل اصاب بالدوار هبوط الضغط عملت فحوصات تحاليل لايوجد شيء ولكن اصبحت نفسيتي جدا مدمرة ومتحطمة ودائمة التفكير بكيفية القيام بكل ذلك المجهود ارى نساء قويات ويستطعن ان يقومن باعمالهن واطفالهن افضل مني ولكني لااستطيع الوقت يخذلني وصحتي وطاقتي تخذلني اتمنى انني استطيع ان اقوم بذلك من دون تعب او مرض ف كيف اوفق بين عملي وبيتي ارجو مساعدتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني بما ان زوجك لا يساعدك بالبيت وانت تساعدي بالمصروف والتعب كله عليك اتركي العمل ودعيه هو يقوم بمسؤوليات الامور المادية وانت تقومين بمسؤولية البيت وبعد ثلاث سنوات عندما يكبر طفلك ويذهب الروضة تعودي للعمل، لا شيء في هذه الحياة يستحق ما تفعلينه بنفسك، اطلبي اجازة من العمل او استقالة ودعي زوجك يهتم بالعمل خارج البيت وانت داخله، ليس كل النساء سواء فرحم الله من عرف قدر نفسه والزمها حدها وسيحاسبك الله عن نفسك واطفالك فاهتمي بنفسك اولا واهتمي باطفالك وتعليمهم وتربيتهم وزوجك القوام يهتم بامور الحياة، وان رفض قولي له بما انكما شركاء فانتما شركاء في كل شيء حتى رعاية الطفل ليعطيك مساحة من الوقت لتبقي صحتك ونفسيتك فكري جيدا وكوني قوية فلا امر مجبر لك على العمل وانما يجب الاهتمام بنفسك وبيتك واطفالك وزوجك وربي يوفقك.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    عندما قرأت رسالتك أحسست بالالم الذي تمرين به لأنني في الحقيقة أمر بنفس الظروف ولم أستطع التوفيق بين العمل والبيت وكذا مع الزوج خاصة ان العلاقة الجنسية تدهورت فلا استطيع السهر معه وكلما اتاني قلت له اني متعبة ولا استطيع السهر ولو فعلتها فانه لا يمكنني النهوض باكر في اليوم الموالي،   ليس لدي اي مساعدة ولا يحق لي ان احضر خادمة لتساعدني ومع مرور الوقت ازداد تعبا وارهاقا وخاصة عندما امرض، يوم واحد كافي لكي يتحول البيت الى مصدر فوضى والله عندي خوف كبير من حالتي هذه لا ادري ماالحل افيدوني

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يمكن لإنسان ان يتحمل هذا يا اختي الغاليه فإما أن تعملي في البيت او انك تقومين بتحمل مسئولية العمل ولكن الاثنين بغير مساعدة فإن هذا سوف يصيبك بالمشاكل الصحية ، اتق الله في نفسك ان لبدنك عليك حق، لا تحملي نفسك ما لا طاقة له ويجب ان يفهم زوجك تلك النقطة انت زوجة ولست خادمة 

  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول

    انتي تعانين من قلة البركة في الوقت فقط عليكي بقراءة القرآن والاستيقاظ باكرا بورك لأمتي في بكورها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تقوي نفسك بنفسك وان تكوني سيدة فولاذية قادرة على مواجهة الصعوبات التي من الممكن ان تظهر امامها واهم ان شي تدبري وقتك بشكل صحيح وتنظمي امورك يعني نهاية الاسبوع تحاولي تنظفي البيت وتعملي الامور الي بتاخذ منك وقت واطبخي وخلي بالثلاجه او الفريزر تسخينه خلال الاسبوع فانا موظفه وعندي ستة والحمد لله اموري تمام بالتنظيم والتوفيق بين المسؤليات وتحديد الاولويات .اول الامر رح تشعري بالتعب والارتباك لكن مع مرور الوقت رح تتعودي ويصير نظام حياه .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي ان تكوني قويه وضعي في داخلك قناعة انك قادرة على تجاوز هذه المرحلة وهذا اليأس الذي يسيطر عليك واعلمي  لان التوافق بين الامرين يحتاج الى امراه قوية صابرة متحملة على فعل جميع ما يكون امامها .. رتبي امورك .. افصلي حياتك العمليه عن حياتك الزوجيه ومسؤلية اولادك .. وبكل تأكيد ستكوني ناجحه في تنظيم وقتك وتزيعه بشكل صحيح موفقة.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الغالية عليكي ان تهديء من روعك فلا تبالغي في درة فعلك تجاه انتهاء اجازة الامومة ، فما عليك الا ان  تجلسي مع نفسك وان تقومي بتنظيم جدولا قد يساعدك على ان ترتبي امورك الزوجيه والعمليه بالترتيب وحسب الاولويات وبناءا عليه انت عليك الالتزام فيه كي لا تقصري في اي شيء ، بالتوفيق .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اصنعي جدول انا مثلك يا اختي العزيزة ولكنني أصنع جدول انظم فيه اوقات عملي وانظم فيه اوقات راحتي ، إن هذه هي الطريقة الامثل من اجل أن تسيطري على يومك كله من البداية الى النهاية ، كوني ذكية وحاولي الاستفادة من يومك ، اليوم طويل بما فيه الكفاية لنفعل فيه كل ما نحتاجه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    خيري زوجك بين اثنتين فإما أن تتوقفي عن العمل أو ان يساعدك في اعمال المنزل، الحياة مسئولية مشتركة ويجب ان يتحملها الرجل والمرأة ولهذا هما زوجان ، هذا ما قصده الله تعالى بالرحمة بين الزوجين ، ولكن ان يلقي هو كل الحمل على ظهرك فهذا ابدا ليس عدلاً

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي العزيزة، عليك بترك العمل في هذه الحالة لا تستطيع المرأة أن تعتني بثلاثة اطفال احدهم بعمر سنة وتقوم بأعمال التنظيف والطبخ في المنزل وايضا العمل في الخارج لكسب الرزق، هذا مستحيل بكل تأكيد، على زوجك ان يدرك هذا ويستوعبه ، ان مهمة الانفاق على الزوج وليس الزوجة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تحدثي مع زوجك عن الامر فيجب ان تحمعوا راتبكم وتنظموا حياتكم فان لم يكفي راتبه وحده وانتب مضطره للعمل فيجب ان يكون هناك من يهتم للمنزل والاطفال فيجب ان تحضري مربيه تساعدك فلا يمكنك ان تفعلي كل هذا وحدك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي لا يجب ان تفكري في الامر فيجب ان يكون معك مربيه للاطفال وللمنزل ايضا فلا يمكنك ان تفعلي كل هذا وحدك اما هذا او ان تتركي العمل وتهتمي بحياتك وزوجك يكون هو المسئول عن الانفاق فان لم يستطع فعليكي ان تجعليه يشاركك في الاهتمام بهم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان كنتي تعملي فيجب ان يكون دور زوجك معك مساوي لدورك فعليكي ان تعرفي ان الامر هو المشاركه وليس برغبته فيجب عليكي ان تعملي وهو يعمل وتتشاركوا ايضا في تربيه الاطفال فانتي تعملي مثلك مثله فتحدثي معه ووضحي له الامر 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟