أنا انسانة حساسة كيف اغير طبعي

اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الموضوع ليس فقط شخصية حساسة وساعطيك هذه المقالة الرائعة عن التعامل مع الشخصية الحساسة وايجابيات وعيوب الشخص الحساس لتتعرفي اكثر لوضعك، ولكن مما قرأت من رسالتك اعتقد انك تحتاجين لتقوية ثقتك بنفسك وهنا يجب ان تعملي على تقوية ذاتك اكثر، وتعبري عنها بطريقة صحيحة، اعلمي انك لن تكوني محور حديث واهتمام الاخرين كل حياتك بل يجب ان تكوني واثقة من ذاتك وتظهريها بطريقة تجعلي من حولك حقا لا يقدرون على تجاهلك، وان حصل فعلا وكان هناك امر اهم من الاهتمام بك قدري الموقف واستوعبي الأمر ولا تسقطيه سلبا عليك، وبالنسبة لزوجك ابحثي له عن عذر فكثيرا من الاحيان يكون الرد اردت ان اتركك براحتك عند اهلك ولم ارغب بازعاجك، ولهذا يجب تقوية ثقتك بنفسك لتكوني واثقة من محبة زوجك ومن متانة علاقتك به، اقرأي المقالة وحاولي ان تعملي على التغيير بدءًا من الان بتكرار كلمات ايجابية بحق ذاتك وانك قوية وقادرة وانك تعيشين بسلام مع ذاتك ومتصالحة مع نفسك، وبهذا تشعرين انك دومًا سعيدة ومكتفية وربي يوفقك.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وانا حساسة ازعل على اتفه الأشياء اريد ان اقوي شخصيتي لكن لااعرف كيف اريد ان اتغير هل عندكم حل بارك الله فيكم

يا ابنتي يجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يجب ان تعقدي حياتك بلا اي داع فيجب ان تدركي انكي مخطئه في التصرف بهذا الشكل ومن هنا يجب ان تغيري طريقتك في التعامل فيجب ان تدركي ان الامر يحتاج منكي الى ان تتحكمي في نفسك قبل كل شيئ

لا داع لان تعقدي حياتك ابدا فان كنتي انسانه حساسه فيجب ان تبدئي في التفكير في الامر فانتي تعرفي انكي حساسه بشكل زاىد عن اللزوم وان ما تفعليه هو تصرف خاطئ فالامر كله بين يديكي ان تتوقفي عن الغضب بدون داع ولان تفكري في الامر قبل ان تغضبي منه 

ان الشخصيه الحساسه هي شخصيه عاطفيه بشكل زائد لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه وان اردتي ان تتوقفي عن كونك حساسه بشكل زائد فيجب ان تبدئي في التفكير في كيفيه التوقف عن كونك تتعاملي بعواطفك وتبدئي في التعامل بعقلك بكي هظوء وبدون اي تعقيد 

يا ابنتي ان الامر بين يديكي فابدئي في التفكير في سبب حزنك وعلك قبل ان تحزني فيجب ان لا تبدئي في تكبير الامور وابحثي دوما عن تصغيرها فان حدثت مشكلة فلا يجب ان تجعليها اكبر بل حاولي ان تعطيها قيمه اقل ومن هنا ستجدي انه لا يجب ان تزعلي بدون سبب 

الرجاء الرد من الاستشاريين تعبت بسبب حساسيتي المفرطة اتغير اسبوع وارجع حساسة اكتر من الاول وزوجي تعب والله وانا

وانا هيك والله الرجاء أعطونا حلول زوجي ضل يقلي أنت حساسة فاصبحت حساسة زيادة ومابعرف الحل وبزاعل كل الناس وما بكمل مع أحد لأنني حساسة تعبت والله نفس حالتي انت

الافضل أن تتخلصي من هذه الشخصية و أن تبحثي عن علاج الشخصية الحساسة اذا كان لها تأثير سلبي على حياتك و علاقاتك مع من ههم حولك  عليكي ان تلتمسي  العذر للآخرين ووتعلمي  التسامح والعفو إذا أخطأ أحدهم عليك لكن اذا شعرتي بالظلم عليكي أن تدافعي عن نفسك وعبري عن مشاعرك سواء كانت إيجابية أو سلبية فهو أسلوب يعلمك أن لا تأتي على نفسك لأجل الآخرين 

كل من يمتلك هذه الشخصية تجده يبحث عن التخلص من معاناة الشخصية الحساسة لأنها بالفعل أمر مزعج أن تشعر بالنقص طوال الوقت و أن الجميع يتصيدوا أخطائك رغم أنك طيب و نقي ,, أنا أرى أن من الافضل ان تحاولي أن تتعاملي مع مواقف الآخرين ببرود و أن تلتمس لهم العذر ربما يكون الامر في البداية صعب لكن ع الوقت ستشعري بأنك أقوى اذا اتبعتي هذه الطريقة

اذا كانت شخصيتك الحساسة تسبب لك مشاكل  فيجب أن تفكري في حلول ل تقوية الشخصية الحساسة بأن تبتعدي عن سوء الظن بالناسو أن تنسجمي معهم بقدر الإمكان ومن المهم أن تبحثي عن طريقة للتعامل معهم بطريقة خالية من الحساسية الزائدة التي تعطي الآخرين صورة أنك ضعيفة والافضل أن تحاولي أن تتماسكي قدر الامكان وتتصرفي بحكمة واتزان

الشخصية الحساسة في الغالب هي شخصية عاطفية جداً و لديها الكم الهائل من التعاطف مع نفسها و الآخرين أيضا ,,, حاولي قدر الامكان أن تتقبلي ذاتك أولا فلا يعني أنك شخصية حساسة أنك سلبية بل هناك جانب مضيء لهذه الشخصية و في المقابل عليكي أن تتجنبي الاندفاع وراء عواطفك والتوقف عن تفسير  المعاني الباطنية المخفية في الكلام لأنها قد تكون مزعجة ومحبطة وتوقفي أيضا عن  تفضيل الآخرين على نفسك وتقديم مصلحتهم على مصلحته الشخصية حتى لا تشعري بخيبة الامل اذا لم تجدي منهم المقابل لما تتوقعيه