تعينت معلمة وأخاف أن أتكلم بصوت عالي وأشرح الدروس

حاولي ان تقوي من شخصك عن طريق تغيير النظرة لنفسك، اكتسبي الثقة مع نفسك في البيت ، سجلي لنفسك مقاطع فيديو وانت تقومين بالشرح كثيرا في المنزل، تدربي على الاداء كما تحضرين الدرس حضري طريقتك في الكلام ، ان المعلم شخصية ويجب ان تفرضي شخصيتك على الجميع 

للاسف في كلامك كله تميلين الى السلبيات، وهذا اسوء شيء من الممكن ان يدمر نفسيتك يا اختي العزيزة، هذه مشكلة كبيرة فكلما فكرت في السلبيات، وفي خطك او صوتك او .. أو.. كلما فقدت الثقة في نفسك أكثر فأكثر وانهرت امام ذاتك

حاولى يا ابنتى العزيزة أن تكونى قويه عليكي ان تستمرى فى حياتك الحاليه بقوة وسعاده لا تسمحى لأى شخص أن يتدخل فى الأمر بل عليكي ان تكونى أن تكونى انتى المحكمه فى نفسك ليس من الواجب أن تكونى ليس بكى اى عيوب وكالة بل المهم هو أن تكون طريقه الشرح الخاصه بكى جيده بالنسبه الى الطالبات لذلك عليكي ان تعطى لنفسك فرصه جيده قبل أن تقومى بالحكم على نفسك 

من الواضح انكى تريدين ان تصلى إلى النجاح الكامل فى كل شئ عليكي يا ابنتى أن تعرفى انه ليس من الضرورة أن يكون خطك رائع حتى تصبحين معلمه جيده وأيضا ليس من الطبيعي ان يؤثر ذلك على ثقتك بى نفسك بل حاولى أن تهدئى من روعك على ذلك الأمر حاولى أن تعطى لنفسك فرصه حتى تتقبلى الامر وان تعطى لنفسك فرصه النجاح فى الحياه بدون اى شعور بالتقص

من الواجب عليكي يا اختى الغاليه أن تحاولى أن تتحملى نفسك أكثر من قدرتك المهم هو الطالبات الذين تقوم بالتدريس إليهم من الواضح أنه لا يوجد أى مشكله بالنسبه إليهم إذا فهذا يعنى انكى لا يوجد بكى اى مشكله اذا عليكي ان لا تكونى قاسيه مع نفسك بالك الدرجه عليكي ان يكون لديكي إيمان فى ذاتك انكى انسانه ناجحه فى عملك عليكي ان لا يهمك اى من حديث اى شخص غير أن تستمع لنفسك فقط

 برأيي ان هذا الموضوع لا يجب ان يسبب لك اي قلق او مشكلة، فمن النادر في هذه الايام ان يقابل الانسان اشخاصاً يتكلمون بصوت منخفض، فالجميع يصرخ وينادي وبصوت عالٍ ومزعج.. لا تقلقي ولا تحرجي من الموضوع واتوقع انه مع الخبرة ومع الايام سيتحسن وضعك سيكون افضل لذاا اطردي هذا القلق من داخلك وتوكلي على الله 

عليك ان تعلم يجديا يا سيدتي انه ليس كلّ الناس يملكون المقدرة نفسها على الكلام ولا القدرات الصوتية المناسبة دائماً. لكنّ ذلك ليس مشكلة، يمكنك الاستعاضة عنه بحركات جسدية، يعني عندما تريدين لفت نظر الطلاب في الصف ارفعي يدك عالياً، او حرك يدك ووجهيها  لشخص الذي ترغبين بالحديث معه لكي ينتبه الى انك توجهين الكلام له.

عزيزي ثقتك بنفسك أكثر , تعلمي مهارات التواصل مع الآخرين يفيدك كثيراً, اختلطي بالناس أكثر وحاولي تكوين صداقات جديدة , حتى تشاركيهم نشاطاتهم وتستطيعي الخروج من قالب القلق  وتستطيع التخلص من هذه المشكلة التي تؤرقك وتمارسي مهنة التعليم بشكل طبيبعي وسلس

التحقي بدورات اوقفي امام المرايا واشرحي لنفسك وسجلي وصوري وشوفي نقاط الخلل فيك كلنا كنا وخجل ونخاف لكن مع الممارسة والخبرة راح تتطورين اذا كنت في وظيفة حكومية مااحد يقدر يفصلك .... ولكن طوري نفسي اشتري سبورة بالبيت وتدربي ع الكتابة وحطي ببالك انك طالما تمتلكين المعلومات فالاداء سهل بأذن الله المهم الثقة بالنفس طوريها

أنت فقط ينقصك بعض المهارات التي تجعلك قادره على التحكم وضبط الصف ، يمكنك قراءة الكتب المتخصصة في تطوير قدرات المعلم التي تمكنك من تعلم الاسس الصحيحة للتعامل مع الطلاب في الغرف الصفية فمن المؤكد انك ستستفيدي منها في تعلم المهارات الجيدة لكي تضبطي الصف وتؤدي درسك على اكمل وجه  ومن ثم عليكي أن تحفظي الدرس و تفهميه و تفكري في أكثر الطرق الفعالة لايصال المعلومة للطالبات

عليك أن تتعلمي كيف تؤدي مهنتك بطريقة مبدعة و فيها ابتكار لايصال المعلومة كلما كان تواصلك مع الطالبات سلس كلما زادت ثقتكب نفسك و صدقيني أنت لا تعاني من الرهاب و أنا أسمع دائما أن الخط الغير جميل يدل عل شخصية ذكية ,, لا تنحرجي من أي شيء و كوني هادئة و طبيعية  وجحربي أن تنزلي الى مستوى طالباتك  و أن تعرفي كيف يفكرن ,, أحيانا أن يعطي المعلم المعلومة أكثر من أن يكون قدوة والعكس هو الصحيح ,, يجب أن تكوني قدوة لهن و صدقيني اذا كنت قريبة من قلوبهن بالتالي يكون تشرب المعلومة أسرع وفعال أكثر

يجب أن يكون بينك و بين الطالبات تواصل حسن وعلاقة طيبة حتى تستطيعي أن تتواصلي معهم و توصلي لهم المعلومة بشكل سهل و عليكي أن تتعاملي مع بيئة الصف حتى تعتادي على الجو و طريقة اعطاء الدروس لا يمكن لك أن تتعاملي مع الصف على  أنه كتلة واحدة لا تركزي على اعطاء المعلومة و أخذ النيجة و أنت لا تركزي على الجانب الانساني لكل طالبة من الطالبات ,, كوني قريبة من طالباتك قدر الامكان و أيضا حاولي أن تميزي المجتهدة و تشجعي الضعيفة و أن تهتمي بمظهرك و أن تنوعي من أساليب طرح المعلومة و لا تكثري من الأوامر واذا فرضتي أمر لا تترادجي عنه حتى لا تستسهل الطالبات شخصيتك 

الأفضل أن تحاولي أن تتدربي بالفعل أنت ينقصك الخبرة و حسب أنت لم تجربي أن تخوضي المجال احظري الكثير من الفيديوهاتت التي من المكم أن تساعدك بطريقة وقوفك و اعطكاء من هم أمامك صورة أنك قوية و لست متوترة ,, و أيضا من الأفضل أن تحاولي أن تكرري في داخلك الكلمات الايجابية و أن تتدربي أممام المراة أو تسجلي لك فيديو في كيفية شرحك و القائك ومن ثم ستصححي لنفسك الأخطاء و تعلمي أين مواطن الضعف فيكي ,, أنت مثقفة و لن تتغلبي وستتقني التدريس مع الوقت

بما أنك مثقفة و أيضا تلقي المدح من الجميع عليكي أن تعكسي هذه الكلمات على شخصيتك قدر الامكان رددي بينك و بين نفسك أنك انسانة قوية و قارد عل أن تعطي و الأمر ليس صعب أبداً تخليل أنك تنقلي وصفة لطبخة أنت تتقنيها جداً أو طريق بيتك لأحد من الزائرين .. الشرح ليس أمر صعب و خصوصا أنك تملمين المعرفة التي تعتبر سلاح قوي وهي سبب الثقة بالنفس لان المعرفة تؤدي للنجاح عليك ان تعرفي طرق واساليب التدريس الناجحة وتطلعي على المواد وتحضري بطريقة صحيحة واشعري ان ما تقومين به هو عمل جيد وانك تستغلين كل الفرص المتاحة للوصول الى غايتك وصدقيني ان نجحت في هذه المقابلة أو لمرة واحدةفقط سترفعي من قيمة نفسك بينك و بين نفسك و أمام الجميع

أنت لست فاقدة للثقة بالنفس بقدر ما أنت تبحثي عن الكمال في شخصيتك و هناك ربما النقطة أو المنطلق الذي يجعلك مترددة و خائفة و تريدي أن تقدمي الأفضل و أن تكموني في أحسن وضع لذا تدققي في حركاتك و كلامك و ما عليكي الا أن تحاوي أن تكوني طبيعية و حسب و كأـنك تتحدثي مع أهلك مع أخوتك و أصحابك ,, حظري جيداً جيداً و احفظي الدرس و كل المعلومات التي من الممكن أن تمكون زائدة و من مصادر أخرى من غير الكتاب ,, والأسئلة التي من الممكن أن تتعرضي لها ان التحضير الجيد يبعد عنط القلق والتوتر ,, تعلمي أن تقفي جانب الفتاة التي تسأل أو لم تسمع صوتك اذا كان غير مسموع واستبدلي الكتابة عل اللوح بأن تجعلي فتاة تكتب عنك كمثال للتعاون و خلق روح التغيير في الصف و لكي تتكرس المعلومة في ذهن الطالبة