أعاني من تنمر أهلي علي واتهامهم لي بانعدام ثقتي بنفسي

تطوير الذات
animate

انا دايم اهلي يقولو ماعندها ثقه بنفسها او مغروره متكبره مشكلتي انو من انا صغيره وفي تصرفات كانت تخليني اخاف او مثلا اقارن بسببهم لان احيانا اسمع شكاوي للناس مني وانا طفله من اختي الكبيره كانت تغار بس كنت اعدي لاني حساسه واكتمها بنفسي صرت منطويه مع نفسي ادقق بكل شي دمعتي ع طول تنزل المهم حابيا عندي اطفال ٢ وبرضو لازلت ماعندي اصدقاء انا درست الثانوي وماكملت لجامعه ولي مده ادور شغل احيانا اسمع خواتي يقولو ماعندها ثقه ماتعرف. تتكلم تفشل لكن اعدي لين يجي يوم الاقي وحده عندها وظيفه ومره ااشهر ولاكلمتني..يجي يوم اسمع اختي الجامعيه والكبيره يتواعدو معها عشان توظفها انو معها شهاده مع اني مقدمه من قبل المهم انا بكيت لين ماقلبي بغي يطلع.. ثمن عديت الموضوع لاني انصدمت وعديتهل قلت ربي كاتب شي بيصير المشكله انا عندي اطفال ومافي احد يصرف علينا وابي اشتغل اعتمد ع نفسيوعشاو يشوفون ام قد حالها لكت اختي لانها الوحيده كملت دراسه دايم تقول انتي ثانوي محد بيوظفك يبون خبره وشهاده.. يبون وحده جريئه تعرف تتكلم توكذا واعدي كاني ماسمع لكن ثقتي والله مهزوزه انا ذكيه وشاطره بابشغل وبابذات في عالم التكنلوجيا الهندسه لكن فرصه ماجتني اوك هي عندها الشهاده لكن انا عندي طموح وعندي خبره منزنفسي احب اتعلم اذا مثلا في نفسي شي وماقدرت اسويه اقولها سويه انتي لان هي تملك المال تروح تسويه تشتريه تدرس دورات لاني انصحها دايم بالزين.. وماعندي اصدقاء هم مشغولين بهالناحيه مرره لدرجه اذا شافوني اسولف مع وحده ماتتعرف تتكلم هي ماتعرف بامور البنات احنا كنا موظفات واحنا واحنا تقشل.. يعني انا مو لهالدجه اوك انا اعرف اني ماعندي ثقه وماقدر ادخل مع الناس انطوائيه احاول اتغيز باذن للله بس انتو خلوكم في نفسكم.. بس قصة الوظيفه ف للان مستغربه كيف تروح بالسر تقابل وانا الي محتاجه الوظيفه مش حسد مني لكن لو وظفتها انا ماراح تقبلني خلاص لان هي معها شهاده جامعيه انا لا.. هل انا غلطانه اني ازعل علي موضوع الوظيفه ولا انا مبالغه بالكلام وهو شي عادي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقلب قصتك هو انك تريدين من اختك ان تدعمك في امر الوظيفة وتنتظرين المساندة ان تاتيك من الخارج وكانك قاصرة ان تساعدي نفسك وتقومي وتبحثي بذاتك عن عمل وتقدمي وظظائف وتتابعي امورك بنفسك، وبالثانوية مع المهارات لديك يمكنك القيام بالكثير من الاعمال ولو تمكنت من ايجاد عمل يجب ان تضعي خطة وهي اكمال دراستك ومن كلامك شعرت ان لا معيل لك فلا زوج ولا اب ولا اخ وانت من يجب ان تعيل اولادها ونفسها؟؟ من حقك ان تطالبي بنفقة الاولد من ابيهم ان كنت مطلقة ومن حقك ان تطالبي بحقوقك وتفكري في مستقبلك، لذا من رايي ان تعملي خطة لتطوير ذاتك واولها ان تقوي نفسيتك وترفعي من ثقتك بنفسك:  اول امر توقفي عن هذه الافكار السلبية التي لنتنفعك ولن تفيدك ولن تحل لك مشكلة، فلو كان الحل بالكأبة والبكاء والافكار السلبيةكان حلينا معظم مشاكل الامة، ولكن نحتاج للتفكير العقلاني وانتبهي جيدا لما سأقول:أولا: رائع ان نعمل على التغيير لتطوير ذاتنا،و اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ منقناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونينقد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترينانت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعملعدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنعبها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة من ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبةوبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتكونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتكجسديا ونفسيا. ثانيا: اول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذهالكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناسلتراك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربهاوشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمالفيجب أن تملكي ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظورالشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين انالاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذاتواقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانتستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدراتوبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسكبفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخرالنهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولاتجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التيتعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجةالعصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك بأخرى ايجابية. ولا عليكمن الناس فان ارضاءهم غاية لا تدرك ولا تهتمي لهم المهم ان تكوني انت مرتاحة كرريهذه الفكرة في راسك وستريحك. وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر يحتاج منكي للصبر ففرصه عمل ضاعت منكي لا تعني نهايه العالم فيجب ان تدركي هذا وان تحاولي ان تحلي الامر بهدوء لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من انهاءها بالطريقه المناسبه فالحزن والغضب لا داع لهما ولا نتيجه ترجى منهما فما حدث قد حدث وانتهى الامر 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي كوني واقعيه ففي النهايه اصحاب العمل سيقبلوا من لديه الشهاده اولا فهذا تصرف طبيعي ومن حق الجميع ان يقدم على العمل فلا يمكن ان تكنعيها من ان تفعل فهي لديها الفرصه الافضل لتقبل في الوظيفه لكن انتي ل،يكي الموهبه التي ستجعلك تتفوقي عليها ان تم قبولك في الوظيفه فوضعك اصعب في البدايه لكنه لسهل بعد ذلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    مادمتي تبحثي فستجدي الفرصه في يوم من الايام لهذا لا داع للخوف فعليكي فقط ان تبري حتى يحين الوقت المناسب ووقتها يمكنك ان تتقدمي في عملك اكثر واكثر وتثبتي موهبتك الحقيقيه وانكي بدون سهاده لكنك افضل ممن لديهم الشهاده ويمكنك ان تطوري من نفسك فلا تتعجلي الفرصه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تحزني بسبب امر كهذا فما حدث هو خطا بكي تاكيد لكنه حدث وانتهى الامر والحزن لن يعيد الامر ولن يحل المشكلة لهذا انسي الامر واهتمي بحياتك فالامر قد يكون صعب في البدايه لكنك ستجدي الفرصه عاجلا او اجلا لتثبتي نفسك فلا تتعجلي واصبري

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي في النهايه كزني اكيده من ان غضبك او حزنك لن يفيد ولن يغير شيى لهذا حاولي ان تقكري في الامر بواقعيه وان تجدي فرصه اخرى فلا يجب ان تتوقفي عند تلك النقطه ولا تتحركي منها فهذا خطأ كبير فلابد لكي ان تفهمي هذا لتعيشي حياتك كما يجب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الغاليه اتفهم الموقف الذي تمرين به وصعوبه تقبلك لهذا الكلام ، ولكن انصحك بالنظر الي الامر من زاويه اخري ، فقد يكون اخوتك لا يقصدوا اهانتك او التقليل منك ولكنهم يريدوا مصلحتك ، فحاولي التقرب اليهم وايجاد صله ترابط  بينك وبينهم وتحسين العلاقات مره اخري ، فانت ليس لك سواهم وهم ليس لهم سواكي ، فاجعليهم يعاونوكي علي الوصول الي ما تريدي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان لكل انسان شخصيه مختلفه عن الآخر ، ولكن بالتأكيد هناك ما يميزه وما يعيبه ، وانصحك بان تبرزي مميزاتك وايجابيتك للآخرين ، حتي لا يتنمروا عليك او يأذوكي بأي كلام ، فقد تكوني انت شخصيه حساسه بعض الشيء او خجوله فبسبب صمتك ورضاكي لهذا الكلام يتمادوا فيه ، وعليك ان تكوني شخصيه قويه وتبرزي صفاتك المميزه ولا تتهاوني في حق نفسك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    خذي الامر تحدي بينك وبين نفسك ، لكي تثبتي للجميع انك علي قدر كبير من الثقه والعزيمه و الاصرار ، اذا كنت تمتعين بمهاره معينه مثل طهي الطعام او بعض الاشغال اليدويه كالحياكه و الخياطه ، فابدأي بعمل مشروع صغير لك او ابدأي من خلال العمل في المنزل ، وسوف يدر عليك دخلا وفيرا من خلاله تستطيعي تلبيه احيتاجاتك و دون الحاجه الي الطلب من اي شخص ، ولعل وعسي تزدهر الاعمال وتصبحي رئيسه مشروع كبير .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه انت امرأه قويه وتسعين الي التقدم في حياتك وتسعين الي تحقيق ذاتك وتكوين مستقبل جيد لنفسك واطفالك ،، فلا تهتمين لكلام من حولك او لاي كلام محبط ،، عليك ان تعرفي قدر نفسك وانك تستحقي الافضل ،، و لا تجعلي اي شخص يقلل من قيمتك او من عزيمتك ،، ابحثي عن عمل مناسب لك ولشهادتك مرارا وتكرارا وبالتأكيد سوف تعثري عليه ولكن الامر يحتاج منك الي التحلي بالصبر .

  • علم
    علم
    من مجهول

    حساسية الزائدة هي السبب الرئيسي في وصولك الى ما انت الان عليه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي الفاضلة لا تهتمي بل عليك ان تجعل كل هذه المواقف تقويك وتجعلك اكثر قوة فما تسمحي ابدا ان تضعفي نفسك ، كوني قوية وافتحي صفحة جديدة مع نفسك تعزمين فيها على التغير كي تكوني اقوى مما انت عليه الان ،واعلمي ان هذا الشيء بيدك وبامكانك التغير فلا يوجد شيء مستحيل في هذه الدينا ، اتمنى لك التوفيق

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي ممكن انتي حساسة في هذه الامور يعني بتنظري لكل شيء بدقة وبحساسية ..كبري دماغك وطنشي وتجاهلي لانو كثرة التدقيق في هذه الامور بتوجع الراس ومن الممكن انك تلفتي نظر أهلك لهذه المشكلة واحكيلهم انو اهتمامكم زايد بأختك ليس من باب الغيرة ولكن حتى لا تتغير معاملتك معهم ولا مع اختك احكي لأحد اخوتك او اي احد ممكن يحل المشكلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تصغي اليهم واثبتي لهم العكس ، كوني قوية ولا تهابي من شيء فانت انسانه من حقك ان تدرسي وان تعملي ايضا ، لا تكوني انسانه حساسه الحياة فرصة وهذا المره الفصة لم تكون لك لكن هذا لا يعني ان تيأسي على العكس تماما عليك ان تكوني قويه وتتصدي لك من يضعفك بكلامه ، انت انسانه قادرة وبامكانك التغير ان شالله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي الكريمة ما عليك ان تغير من طريقة تفكير وتحاولي ان تكملي دراستك فان بقائك على هذا المنوال بكل تاكيد سيضعفك ، لذا يفضل منك ان تكوني قوية ، وتسعي الى تحسين نفسك لا تقولي لنفسك انك لا تقدرين على العكس لا يوجد شيء اسمه لا اقدر بل يمكن التغير كي لا تيمحي لاي احد ان يضعفك ابدا وفقك الله  

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة في مثل هذه الامور انا ارى انه لا يجب ان يكون فيها زعل طالما انت ليس ليد الخبرة في هذا المجال بشكل كلي اذا لا يحق لك ان تحزني وان تاخذي على خاطرك منها فهذا الشيء طبعي فمن المتعارف عليه ان الانان الاقدر والاكفا هو الذي ياخذ منصب الوطيفة ولاي جب ان تحزني يا ابنتي الكريمة ، كوني قوية ولا تسمحي لمثل هذه المواقف ان تضعفك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟