لدي وعي بطيء في الحياة وفي كل مكان أتعرض للإحراج

ان الثقافة والوعي هما الحب ان عليك ا تقرئي وان تحاولي ان تكوني مجتهدة في التعلم ان من الأفضل أن تكوني اكثر حرص على أن تطوري من شخصيتك في النهاية كل الحلول من الممكن أن تكون سلبية الا ان تكوني قادرة على أن استوعبي طريقة حياتك وان تحسني منها لان من السيء ان تستمري على هذا الوضع وانت أمامك الحل وتقوللي لا احب الحراسة والقراءة لا يا عزيزتي لا بد ولن تغيري من منظور للحياة من خلال التعلم 

مشكلتك تقريبا نفس مشكلتي او اكثر ، أعاني من الخجل من يوم ما كنت صغيرة وكنت احس نفسي وحيدة ، لا من ينصحني ولا من يوعيني ، شخصيتي ضعيفة وعندي رهاب من المجتمع ، نلت الضرب المبرح من طرف أفراد عائلتي، وأكثرهم كانت والدتي وإخواني.كنت حبيسة البيت بعدما فصلوني عن الدراسة بعمر 11 سنة .كبرت مع ضروف قاسية ،لا من تشكي له ولا من ينصحك،  علمتني الحياة دروس وأخذت منها العبرة ، وكنت احب المطالعة ، وعايشة في وحدتي لا العجب يعجبني ولا المظاهر تغريني. تزوجت من شخص فرضته والدتي على  يصبرني ب 13 سنة وانا في عمر صغيرة 23 سنة.قبل الزواج من بعد الخطوبة،  عشت فترة من الرعب والخوف من هذا الزواج الذي شعرت من بدايته انه ينتظرني الأسوء ، وبالفعل صدق احساسي ، بدأت الصدمات من اول يوم دخلت فيه بيتي،  لم أجد اي شيئ إسمه بيت الزوجي ، كل ما هناك ،استأجر بيت قديم،  لا فيه غرفة نوم ولا مطبخ ولا صالون،  اول ليلة زواج نمت على مرتبة قديمة على الأرض،  بإمكاني القول إنه لحظتها حسيت بشيء بدخالي ينطفئ يتلاشى ، كل شيء إنكسر بداخلي ،وصار أكتشف إنه زوجي شخصيته ضعيفة وعنده وعي بطيئ مما يسببلي إحراج،  ولا يعرف يتصرف ولا يتخذ قرارته بنفسه، ولا رجل يفهم في مسؤولية بيته، لم يكن لدي خيار اني ارجع لبيت اهلي ، لأنه لن يكون حلا صائبا، تحملت البقاء مع الضروف المزرية بدل العودة لبيت أهلي،  وهكذا ضاعت حياتي بين بيت اهلي وبيت زوجي ومعه جبت الولد الأول بعد تردد كبير ومن بعد حملي وايجابيات لابني ،دخلت في حالة نفسية حادة واكتئاب ،أسوء من ذي قبل. وصارت موضوع الإنجاب مرة ثانية كابوس،  والي يومنا على نفس الحال .مع العلم راجعت طبيب نفسي مرتين لمدة خمس أو سته سنوات دون فائدة. وفي البيت كنت اشغل من فترة لفترة سورة البقرة. وهكذا هو الحال وآلله المستعان 

نصيحتي يا أختي انك تنقذين نفسك من الأفكار والذكريات السلبية والاكتئاب لاني عشت حياة صعبة زي حياتك وانشغلت فيها بدل تطوير نفسي والاهتمام فيها والان إنا فى الثلاثينيات وندمانه أشد الندم ياليتني ماضيعت عمري ف هذا الظلام  نصيحتي اهتمي بنفسك وتطوير ذاتك وانسى وزوجك وبيتك وخليك قريبة من الله 

الحياة و الاختلاط بالناس و الأخطاء هي خي معلم لك ,, ان عليك أن تكوني أكثر حرص على رفع ثقتك بنفسك و منظورك لذاتك و أن عليك أن تحاولي أن تكوني راضية عن نفسك  لأن الناس قدراتو لا يعني أن عليم أن تكوني الأفضل المهم أن تجتهدي في أن تتعلمي و أن تكوني راضية عن اجتهادك 

البعد عن الله يا أختي يفعل كذا واكثر سوي لك خطه يوميه واهزمي الشيطان الله يخزيه ابدئي بالصلاة صلي الصلوات وخلي جنب السجاده سبحه وقران قرري تتغيري وشوفي كيف ربي بيغير حالك الى حال احسن بأذن الله مافي سحر ولا شي ان شاء الله سوا المعاصي والذنوب اثقلتكم انتي وزوجك الجئي الى ربي بقلب صادق مؤمن فكري تصلي بنص الليل وارمي حملك على الله اشكي له وفضفضي جربي والله بتحسي بسعادة ان شاء الله لانه ماراح يخيب ظنك بأذن الله احس فيكي خير لانك عرفتي السبب من البداية وهي الذنوب والمعاصي سبحان الله الاغاني يا اختي والله والله ماتجيب الا الضيقه والتعب النفسي غيري غيررررري وتوكلي على الله ونصيحه كل مانويتي تقومي تصلي خلي قران جنبك واقري منه لو صفحه بتتغير نفسيتك بأذن الله اتمنى تأخذي كلامي بجديه جربي والله يكتب لك الخير

تقربي من الله يا بنتي هذا بسبب البعد عنه عن النبي صلى الله وسلم انه قال: "لا يجتمع حب كتاب الله مع حب مزامير الشيطان" رواه الترمذي، وحاولي احفظي قرآن وتبدأي صفحة جديدة منذ تقربك من الله ستجدين اختلاف في شخصيتك انا كنت مثلك ولا اقول هذا رياءً او تفاخرا ولكن منذ ان تقربت من ربي وتبت من الاغاني والافلام وغيرها وجدت حلاوة في حياتي واصبحت مشاكل الدنيا صغيرة في نظري واصبحت شخصيتي واثقة وقوية وحتى شكلي تغير، الله اذا احب عبدا وضع له القبول بين العباد حتى شكلك سبحان الله بعد التقرب من الله تجدينه اختلف والناس بيحبوك وبيصبح وجهك فيه نور، لا تستخفي بالدعاء يابنتي والجئي الى الله خصوصا في ثلث الليل ولا تنشغلي بالدعوة بما لا يفيد مثل تحسين الشكل او القبول بين الناس وغيرها هذه كله امور دنيوية ليست مهمة لا تنشغلي بها، انشغلي بالدعوة الى الله بأن يرضى عنك وان يجعلك من عباده الصالحين فإذا رضى الله عنكي رضا الناس عليكي ولا تنشغلي برضا الناس فرضى الرحمن اهم فلن يفنعك احد يوم لا ظل الا ظله، وشكلك ليس مهما ما دام ان قلبك جميل فطهري قلبك بالأعمال الصالحة وتقربي من الله، كم شخص انعم الله عليه بجمال المظهر لكن الناس كرهوه بسبب سوء اخلاقه، وحاولي تتقربي من اخوتك وامك وابوك ولو عاملوك بقسوة فحاولي تعامليهم بإحسان، والصلاة الصلاة الصلاة اهم حاجة فإذا صليتي فلحتي في الدنيا لا تأخري الصلاة عن وقتها ابدا انتبهي! انتي رايحة تقابلي رب العالمين مو رايحة تسابقي لازم تضعي هذا في بالك ولا تنسي قراءة سورة البقرة وتأملها يوميا وضعي لك ورد يومي من الاستغفار والتسبيح والخ، وانصحك بمتابعة الشيخ بدر المشاري برنامج احسن القصص والداعية منصور السالمي

أعوذ بالله ويش صاير في بيوت المسلمين 

لابد و أن تزوري طبيب نفسي يا عزيزتي و أن تبوحي له بكل كا تختنزي من مشاعر تجاه نفسك و الاخرين خصوصا المواقف المحرجة التي مازالت عالقه في مخيلتك من الصعب أن تبقي بهذا الحال انك في الأصل لن تستطيعي أن تكملي الحياة و أنت تفكري بمل هذا الكره ومن الواضح أن الأمر متعلق بثقتك بنفسك ومن حولك عليك أن تسارعي في العلاج قبل أن يتزر الأمر لما هو أسوء

ارجو منك أن يا عزيزتي ان تعيدي التفكير مرة اخرى فيما يدور في حياتك لا تجعلي الماضي يؤثر علكي لااعزلي نفسك عن مشاكل اهلك وعما يحصل معهم انت الان متزوجة ولتعلمي جيدا انك انت المسؤولة عن هذا المنزل بما فيه من سعاد وحزن فيه  انظري لنفسك بنظرة اخرى انت انسانه تستحق الحب ، وسوف تجدين في الحياة من يحبك لا تفكري بطريقة سلبية ابدا

ابنتي الغالية دعي هذا الكره فالحياة مليئة بالمحبة وكوني انسانة مليئة بالطاقة والمحبة ولاتترددي ولا تخجلي منالماضي ومن المواقف المحجة اليت مررت بها في الماضي ... واستعيني بالله فان الله خالق الارواح فساليه ان يفتح مغاليق روحك وكان الله في عون العبد ... ومن احسن الظن بالله فتح ابوب الخير له وعلئ يديه... المشاركة في النشاطات مهمه ولو كانت صغيرة..... اسعدك الله وانزل السكينة عليك ورزقك الخير والسعادة

, عليكِ أن تستمدي قوتك من الداخل حتى تتمكني منها وتستطيعي السيطرة على أفكارك , اهتمي بحياتك الزوجية اكثر تناسي الماضي لا تجعلي المواقف المحرجة اليت مررت بها تؤثر على حياتكحتى تكوني أقوى .اطردي كل هه الافكار السلبية من راسك وكوني ايجابية في حياتك كوني قوية وصدقيني نظرتك لنفسك ستتغير وحالك سيصبح افضل انشا الله وفقك الله

يا بنتي الغالية ما في اي شيء مستحيل لأن يتغير وضعك للافضل ، كوني قوية وما تسمحي للظروف ان تضعفك ، حبي ذاتك لا تكرهي نفسك فالثة بالنفس تجعلك قوية يمكنك تدارك الضعف الذي ترينه بداخلك واعلمي جيدا ان انت تحملين نفسك فوق طاقتك وتشغلى بالكتخلصي من هذه الاشياء وارفعيها من راسك ولا تشغلين بالك بها حتى ترتاحي نفسيا وتكوني على طبيعتك ولاحظي أن الأفكار التي تلاحظيها عن نفسك أو محيطك ما هي إلا مرآة لقناعاتك ومعتقداتك، واعلمي أن الواقع هو تجسيد لهذه القناعات، فإذا ما أردت تغيير واقعك فلا بد من تغيير قناعاتك وأفكارك

اختي الكريمه اطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر علي عقلك و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا واملا، فانت لازالت صغيره و لازالت الحياه امامك و بإمكانك التقدم في حياتك و تغيرها ، فاتركي كل تلك السلبيات و ابدأي انت و زوجك في تغيير بعضكم البعض و مساعده بعضكم لتغيير مسار حياتكم ، فبإمكانك ان تجعلي حياتك معه اجمل و افضل بكثير و بإمكانك ان تعوضي نفسك بوجود اسره جميله و ابناء تقومي بتربيتهم تربيه حسنه و تعوضي نفسك معهم .

يا ابنتي اذا كنت تشعرين ان كل ما تمري به بسبب بعض الذنوب و المعاصي التي حدث في حياك ، فتقربي من الله والجأي اليه و توبي توبه نصوحه و ابتعدي عن تلك الذنوب نهائيا واكثري من الاستغفار ، قد يكون الامر صعب في البدايه ولكن بالتدريج سوف تثبتي علي الطريق المستقيم ، و عندما يمتلأ الايمان و الثقه في الله في قلبك سوف تري حياتك بنظره اخري وسوف تكوني اكثر تفاؤلا و املا و سوف تحبي نفسك و حياتك ايضا .

يا ابنتي انت تعرفي ان هناك بعض الامور التي تحتاج الي التغيير في شخصيتك ، فلا تتوقفي و ابدأي في تغيرها من الآن و لا تجعلي وساوس الشيطان و الاوهام توهمك انك لن تستطيعي التغيير او التقدم ، بل اسعي بجد واجتهاد لكي تغيري شخصيتك و لكي تكوني انسانه مثقفه و واسعه المدارك و لكي تكوني مصدر فخر و قدوه حسنه لابنائك في المستقبل .

الرضا .. الرضا يا اختي هو مفتاحك لنجاتك من هذه الحياه السلبيه التي تعيشين بها ، فإذا رضيتي بحايتك و بما رزقه الله لك سوف تري الحياه اسهل و ابسط من كل تلك الامور وسوف تحبي حياتك و تحبي نفسك ، فبالتاكيد هناك بعض الجوانب الايجابيه الموجوده في حياتك ، فانظري لها سواء مع اهلك او مع زوجك ، فغضي البصر عن العيوب و السلبيات انظري الي المميزات و الايجابيات حتي تهون حياتك اكثر من ذلك .

المشكله الاساسيه يا ابنتي انك متعلقه بالماضي و لازالتي تفكري فيه ، فانسي كل ما مررت به في حياتك السابقه و انسي احلامك الماضيه وتفكيرك في هذا الشاب ، و انظري الي حياتك الحاليه و اهتمي باسرتك و ارضي بنصيبك ، و انظري الي زوجك نظره اخري و تقربي منه و اغمريه بحبك و حنانك و اجعليه سندا لك في هذه الحياه و اسمحي له بان يتقرب منك و يعوضك عن ما فات .

سوف تسيري في خطيبن متزازين يا ابنتي ، الاول هو  ان تتقربي من الله و تلجأي اليه و تداومي علي اداء صلاتك و علي قيام الليل و الاستغفار و الاذكار حتي يرضي الله عنك و يعنيك علي ما تمري به و يملا الرضا قلبك ، و الثاني هو ان تبدأي في تغير شخصيتك و تقويتها و القراءه في مختلف المجالات حتي توسعي مداركك و معرفتك و تكوني انسانه اكثر اجتماعيه .

اختي الفاضله لقد مررت بتجربه صعبه وقاسيه في حياتك ، و كان اختبارك في الحياه هو ان تنشاي في اسره غير مترابطه ، و لكن الاهم هو ان تكوني قويه و واثقه في نفسك لكي تجتازي ذلك الاختبار بنجاح ، فالكثير من الاشخاص يعيشوا في تلك الحياه الغير مستقره ، و لكن من الممكن ان يكون لهم مستقبل افضل ، فانصحك بالبدأ في قراءه بعض كتب التنميه البشريه حتي تساعدك علي التغيير من نفسك و من شخصيتك و تكوني قويه الشخصيه و صاحب وعي و معرفه .