لا أخد يرغب بالتواصل معي ويصفون شخصيتي بالمملة

تطوير الذات
animate

اعاني من مشكلة ان من حولي يقولون لي نكدة و مستفزة ، اهلي و اخواني ، انا اشتغل و عمري ٣٤ ، حياتي مملة ، شغل و بيت ، طلعات في اخر الاسبوع ، ، غير متزوجة ، لا اخد يرغب بي ، يأخد الشاب رقمي ، يتكلم معي مرة واحدة ليوم واحد و يتهرب بعدها ، لا يرجع للكلام معي ايدا، ،حتى اصدقائي لا يحبون الطلعات معي ، وفي نطاق شغلي لا يوجد اناس جدد كي اتعرف عليهم ،، وقت الجامعه ( جاءت واحدك و قالت لي اننا نلقبك بالمستفزة )، و دعوت عليها و عرفت ان اصابها كانسر باللسان ، كيف اتغير و اغير طريقتي بالكلام و التعامل ، اغلب الناس يقولون اني هادئة ، ماذا افعل ؟ انر بمرحلة كارهه نفسي و من حولي ، لا اريد التكلم مع اهلي او اي احد،احس بضيق شديد مع اني ادعو الله كثيرا ان يرزقني محبة الناس ، لكن اذا اهلي ينعتوني بهذي الصفات ، كيف سيحبونني الناس ، و ايضا لا اعرف اتكلم على مواصل الاجتماعي ، اختصر بالكلام و لا اعرف افتح مواضيع، حاولت ان اكمل دراسة و لكن لا اعرف ما هو شغفي ،اذا عنددكم بعض النصائح اعطوني و انصحوني ، اريد ان احس ببعض الاهتمام و التغيير و الحب ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي و كم هو رائع ان نعمل علىالتغيير لتطوير ذاتنا، و اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم،يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغييرفان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطلالعجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية،لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرارالكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقةمن ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء،وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذهالأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا. ثم سنبدأ بوضع كل الأمور التي ستعملينعليها ومنها الثقافة لأنك لن تكوني متحدثة وشيقة وجاذبة الا ان كنت مثقفة وعندكزخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرفي الأمور والمواضيعالتي يتحدث بها الناس حولك وتبدئي بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقت مسائي للقراءةومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. والثقافة العامة سلاح لذا يجب ان تكوني قادرة على معرفة اخر الاخبار وتسمعيالاخبار يوميا وتقرأي الصحف وتتابعي اخر ما يحدث الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصل وهي الاستماع والاصغاء وفنونه وعدمالمقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلام بطريقة واضحة وهادئة وواثقة وقريبة الىالقلب ـ وان شاء الله الامور تتحسن عندك واي سؤال لا تترددي بالتواصل معي وربييوفقك.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    سأعطيك ثلاثة نصائح ذهبية، أهم شيء في الحياة هو احترام الإنسان لذاته مهما كانت عيوبه، إرضاء الخالق أهم من إرضاء المخلوق، ممارسة فن الإستماع يعلمك الكلام، إقرإي ما بين السطور و افهمي فلديك منذ الآن إثنان يحبانك إنهما خالقك و نفسك التي بين جنبيك، أخوك.

  • animate

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول

    خففي عن نفسك واسألي الله أن يخفف عنك ويجبر خاطرك ويسر قلبكادعي دائما في صلاتك اللهم القي علي محبة من عندك واصنعني على عينكاللهم اجعل افئدة أهل الصلاح تهوي اليوكل ما جرحك احد بكلمة اصمتي ابتسمي في وجهه ابتسامة هادئة لانهم اخلك وهاد برك لهم وخصصيلهم دعوة في صلاتك وشوفي كرم الله عليكي لما تردي الاساءة باعظم هدبة وهي الدعاء بظهر الغيب ربنا حيقولك انا اولى بذلك منكالله يرزقك بابن حلال يؤنس وحشتك ويكون لك سكن ويجعل بينكم مودة ورحمة ويجملك في عينه وعين اهله ويغرس محبتك في قلوبهم وربنا يحنن قلب اهلك عليكي لانه الحالة النفسية الي انت فيها اغلبها منهم لو اشبعوكي محبة ما شعرتي بالوحدة ولو عززو ثقتك بنفسك ما شعرتي بنقص ولا شكلك عمرك بدون زواج مشكلة لو كفوكي ماديا ما احتجتي تشتغلي وكان تفرغتي لنفسك لكنه كله خير حتى البلاء خير لانه ربنا مخبيلك عوض يجبر خاطرك ويسعدك ان شا الله 

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول

    تحدثي اقل واستمعي اكثر . وخير الكلام ما قل ودل. ابتسمي قدر الامكان بوجوه الاخرين بدون كلام فقط سلام . كوني طاقه ايجابيه قدر الامكان ،بدون انتقاد للاخرين . اهتمي بلباسك وشكلك بدون مبالغه. والان للجزء الاهم . تقولين انك تدعين الله كثيرا ان يرزقك حب الناس. جميل جدا . ولكن السر في ان يحبك الله،فان احبك الله رزقك حبه وحب من يحبه ، وحب الناس. فابحثي عن حب الله وعن الاشياء التي يحبها الله . ابدأي بإصلاح علاقتك بالله قدر المستطاع.  وتقربي الى الله بالطاعات والنوافل. عودي لسانك على ذكر الله كثيرا، وحاولي ان تجعلي لك وردا من الاستغفار كل يوم . ابدأي بالقليل ،مثلا ١٠٠ مره قبل الخروج من البيت او اثناء الطريق . واكثري من قراءة القران ، ففي القران شفاء للقلوب والعقول والاجساد والارواح.  القران شفاء لكل شيء . اكثري من قراءته وابدأي بالقليل لو صفحه كل يوم، ثم زيدي رويدا رويدا . تصدقي كل يوم لو بدولار او ريال او... صلي ركعتين زياده كل يوم واجعليها ثابته مثلا تكون قبل الفجر او بعد المغرب، حتى تعتادين عليها . تواصلي كل بضعة ايام مع شخص تحبينه مثلا اختك اخوك ابوك صديقتك ،ارسلي رساله قصيره تدعين لهم فيها بالخير . وانويها صلة رحم او بر وهكذا .. اجعلي لك كل يوم ذكر معين تذكرين فيه الله لو ٢٠ او ٣٠ مره . مثلا هذا اليوم تقولين سبحان الله ٣٠ مره . غدا تقولين الحمد لله ٣٠ او زيدي كما شئت. ولكن ابدأي بالقليل حتى لا تملي وتتوقفي.  وطبعا مارسي الرياضه كل يوم لو ١٠ دقائق ثم زيدي . مثلا نط الحبل ٥٠ مره وصعود الدرج ٣ مرات وهكذا.  وحاولي ان تمشي في الهواء الطلق لو ربع ساعه يوميا مع استغفار بذات الوقت . شعور رائع . وطبعا حاولي ان تثقفي نفسك بقراءة موضوع معين كل يوم.  او الاستماع لمحاضرة من يوتيوب او كتاب مسموع.  الاشخاص الذين يقرأون اقل عرضه للاكتئاب والمشاعر السلبيه. طبعا لا يخلو انسان من الهموم والمشاكل والمشاعر السلبيه، لكن الاهم ان لا يستسلم لها . بل ويحاول تجديد طاقاته كل يوم . وفقك الله ورزقك حبه وحب من يحبه وسخر لك الطيبين من خلقه،  ورزقك زوجا صالحا وذريه طيبه صالحه باره . وصل اللهم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم . 

  • صورة علم Finland
    صورة علم Finland
    من مجهول

    شوفي الحاجة الي بتحبها في الحياه اي الي بيسعدك لما تعمله و لو مش عارفة جربي كل حاجة و جربي حاجات كتيرة و مهن جديدة و هتلاقي الحاجة الي تكملي فيها فعلا ،كوني لطيفة مع الكل حتى لو حد ضايقك بكلمة مش تهتمي و كلامه مش هيلزق فيكي لا بالعكس ممكن تكوني فعلا عايزة تغيري نفسك في الحطة دي ،سافري لمكان جديد أو روحي اماكن اول مرة تروحيها استمتعي بوقتك حتى لو لوحدك ،خلي ثقتك بنفسك عالية من حيث مش تهتمي لرأي الناس ومش تقارني نفسك بحد و البسي كل الي نفسك فية حبي نفسك بنفسك و شوفي الجمال الي جواكي مفيش حد وحش بس هو محتاج يبين الطيبة و الحلاوة الي جواه

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول

    عن عائشة رضي الله عنها: أَن النبيَّ ﷺ قَالَ: إِنَّ اللَّهَ رَفِيقٌ يُحِبُّ الرِّفقَ، وَيُعْطِي على الرِّفق ما لا يُعطي عَلى العُنفِ، وَما لا يُعْطِي عَلى مَا سِوَاهُ رواه مسلم.

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    من مجهول
    حبيبتي احذري من مواقع الزواج 
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    الدين المعاملة حبيبتي انت لازم بغض النظر عن الشخص الي أمامك تعاملي باسلوبك يكون عنوانه الاحترام والرقي واللطافة وحاولي تكون إيجابية ابعدي عن الانتقاد ولا تقتنعي بكلامهم ابدا اقرئي كتب القراءة بتطور الذات اقرئي عن فن التواصل مع الآخرين والثقة بالنفس ... احضري فيديوهات عن مدربين الحياة ... ابدئي انت بنفسك ودايما بيني الجانب المشرق فيك أمام علاقتك مع الآخرين 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    المهم أن لا تكسري بخارط أي أحد ان عليك أن تكوني أكثر حرص على أن تتعاملي مع الناس بأخلاق و أن لا تتكلمي بما يسيء اليهم و من ثم من اافضل أن لا تدعي على أحد و اتقي الله في الناس و أن عليك أن لا تكوني كلهذا القدر كارهة لمفسك أنت لست سيئة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من يشرب من كلام الناس لن يرتوي ,, لم أنت تبحثي عن محبة الناس ,, ان عليك أن تحبي الله و تتقربي اليه و من ثم هو من يلقي في قلبو الناس محبتك ,,, أنت تتعبي نفسك على الفاضي الناس رضا غاية لا تدرك المهم أن تكون علاقتك بالله طيب و أن لا تظلمي أحج و من ثم كل شيء سيكون بخير 

  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    من مجهول

    يجب ان تكوني اكثر انفتاحا مع الآخرين وتكوني صداقات مختلفة وتبحثي في مواقع الزواج عن شخص قريب من عمرك ومهتم بالارتباط بك . انتي بحاجه لشريك حياة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما تكرار الموقف هو يجعلك تفكرين بهذا الشكل ولكن ان اردت التاكد بشكل كامل فحاول استشاره الطبيب النفسي حتى يحاول وزن الامور بشكل عقلاني وان كانت هناك مشكله في تصرفاتك يحاول التعديل فيها دون وقوع اي ضرر نفسي عليك وتكون الامور افضل بتوجيهاته وتحلي مشكلتك بشكل كامل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    احيانا تصل ملاحظات الغير لنا على انها انتقادات ربما يود الذين حولك ان يضحوا لك بعد العيوب في شخصيتك التي يجب التعديل فيها وانت من تتخذي هذه النصائح على هيئه انتقادات وحتى ان لم يكن الامر كذلك فلا تجعليه يؤثر سلبيا فاما ان يؤثر بشكل ايجابي او لا يوجد له اي تاثير اطلاقا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب عليك الابتعاد عن الاخذ بنظره الاخرين لك بانها المرجع الوحيد لك في معرفه شخصيتك ويجب عليك التمسك بالايجابيات الموجوده في شخصيتك وتطويرها والعمل على زياده الاجتماعيه ربما يكون جانب الانطوائيه الموجود في شخصيتك هو سبب نظرتهم لك بهذا الشكل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بالرغم انه ليس من السهل ان تواجهني انتقادات كبيره ومتكرره بهذا الشكل ولكن ما زال الامل موجودا في تكوين علاقه جديه ومستقره ومع شخص يناسبك فانت لست كبيره للحد الذي يجعل من الصعب ان تجد من هو مناسب والافضل لك ان تعطي الفرصه للجميع في التقرب منك ليكتشفه شخصيتك الحقيقيه اللطيفه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الافضل لك في هذه المساله ان تحاولي التواصل مع غيرك شكل اكبر وتتعاملي مع اجتماعياتك باهتمام اكبر وتحاولي تكوين علاقات وصداقات واعطاء الفرصه لنفسك في التقرب من الاخرين لعل هناك من هو مناسب لك وانت من ترفضين التقرب منه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا اعلم ما الذي يجعلك تنتبهين لهذا الحديث السلبي ويجب عليكي ان تتعلمي كيف تتجاوزي اي مشكلة تتعرضين لها ومن الافضل الا تعطي اي انتباه لهذه الامور سواء بالسلب او الايجاب بشكل عام والمقصد ان حديث الاخرين لا يجب ان يؤثر عليكي باي شكل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يجب ان تعتمدي على رؤية الاخرين لكي في هذه المرحلة بالتحديد التي يظهر فيها انتقاد بشكل مبالغ فيه من الاخرين لشخصيتك لانه تؤثر عليكي في التعامل مع الاخرين بسبب التردد الناتج عن هذه الانتقادات ولذلك يجب عليكي الا تتعاملي معهم بهذا الشكل وتتخذي هذه الانتقادات كدافع لكي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيكون من الافضل لكي ان تستشيري طبيب نفسي في هذه المشكلة حتى يساعدك على التخلص منها تماما او يوجهك في كيفية التعامل مع تكوين الصداقات ويساعدك ان تكوني شخصية اجتماعية بكل سهولة في الفترات المقبلة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من رايي انه يجب عليكي انه تتفهمي ان فكرة التعامل مع رؤية الاخرين له بفكرة ان كونك شخص مناسب لشخص اخر لا تتحكم ابدا في كونه شخص جيد او غير جيد وذلك بسبب تماشي الطباع والصفات مع بعضها البعض ولذلك يجب عليكي الا تنظري لنفسك بهذا الشكل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟