جسمي يبقى ثابت ولا يتحرك لبضع دقائق ليلاً ما السبب؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من مدة من حالة تتكرر لكن ليس كل ليلة اجد نفسي استيقظ مع الرابعة او الثالتة و النصف صباحا لكن لا استطيع تحريك جسدي ظننت في الاول انني احلم و كنت اصارع لاتحرك و اتخيل نفسي تحركت ثم اجد نفسي لم اتحرك و كانه شلل يظل لدقائق ثم اما اقوم عادي او ارجع للنوم مرة اخرى و احلم و استيقظ كل مدة لم اعد افزع من ذلك لكن ارغب في معرفة السبب
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userفعلا لا تفزعي هذا ما يسمى شلل النوم وهو يحدث عند الوعي وانت خلال حلم وعادة خلال الاحلام يكون الجسم في حالة شلل حتى يحافظ على النوم وعدم الحركة حسب احذاث الحلم ولكن احيانا وخلاله تحدث تداخل يقظة مع الحلم الذي يؤدي الىهذه الحالة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي التقليل من الضغوط التي تتعرض لها لكي تبتعدي عن هذا الشيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل (حركة العين السريعة)، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلقنا الله بطريقة تمنعنا من تنفيذ أحلامنا، وتعرف بحالة(ارتخاء العضلات ). وارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا