جسمي يبقى ثابت ولا يتحرك لبضع دقائق ليلاً ما السبب؟

اعاني من مدة من حالة تتكرر لكن ليس كل ليلة ..اجد نفسي استيقظ مع الرابعة او الثالتة و النصف صباحا لكن لا استطيع تحريك جسدي ظننت في الاول انني احلم و كنت اصارع لاتحرك و اتخيل نفسي تحركت ثم اجد نفسي لم اتحرك ..و كانه شلل يظل لدقائق ثم اما اقوم عادي او ارجع للنوم مرة اخرى و احلم و استيقظ كل مدة ..لم اعد افزع من ذلك لكن ارغب في معرفة السبب