كيف أوقظ الطفل من النوم لدخول الحمام خلال التدريب؟

1. ناده بصوت لطيف خافت وتجنبي استخدام النبرة العالية حتى لا يخاف ويكره التدريب الليلي لدخول الحمام.
2. أبقِ الإضاءة بأدنى حد ليبقى الطفل هادئاً وكي لا يتنشط وتستيقظ حواسه بالكامل.
3. تجنبي الصراخ أو إبداء انفعال على الطفل إذا قاوم الاستيقاظ فالموضوع بحاجة لصبر وتكرار واستمرارية.
4. ساعديه على النهوض لأن الأطفال ينامون بعمق ويصعب عليهم النهوض بشكل سريع.
5. تجنبي اللعب معه أو جعله يمارس أي نشاط كي لا يدخل في حالة نشاط ويفقد القدرة على النوم مجدداً.
6. يجب أن يكون التنقل إلى المرحاض مباشر ويجب مساعدته على خلع الملابس بسرعة كي لا يتأخر عن العودة للفراش.
7. عند عودة الطفل إلى السرير اذكري عبارات تشجيع إيجابي مثل (أحسنت يا بطل) يساعد ذلك في تسهيل تقبله للتدريب على الاستيقاظ اليومي للدخول للمرحاض.
8. ثبتي موعداً يومياً لإيقاظ الطفل بعد عدة ساعات من النوم للمساعدة في تعويد الطفل على الاستيقاظ اليومي دون التأثير على دورة النوم.
9. توقفي مؤقتاً إذا شعرت أن طفلك يبدي انزعاجاً شديداً أو مقاومة شديدة للاستيقاظ ليلاً.

ينصح بتطبيق خطوات إيقاظ الطفل من النوم للتبول ما بين عمر 2-3 سنوات إذا كان الطفل يستفيد من ذلك ولا يبدي توتراً أو انزعاجاً شديداً وبشرط أن تكون العملية منظمة ووقت النوم والاستيقاظ ثابت ومتكرر، وكذلك يجب أن تكون العملية قصيرة المدى تهدف فقط لتطوير شعور الطفل بامتلاء المثانة وإدراكه الحاجة للاستيقاظ للتبول.

أما إذا كان الطفل يعاني من تشتيت للنوم وضعف في جودة النوم ويرفض استخدام الحمام ليلاً أو إذا لم تلاحظ استفادة فعلية في جعل الطفل يستيقظ من تلقاء نفسه بعد فترة من التدريب أو إذا كان يبدي مقاومة وتوتراً شديداً من عملية الاستيقاظ يفضل التوقف عن إيقاظ الطفل للتبول ليلاً.

كم مرة يدخل الطفل الحمام ليلاً؟

يختلف ذلك حسب عمر الطفل، ففي بداية تعلم الطفل لدخول الحمام بعمر 2 – 3 سنوات يدخل مرة أو مرتين ليلاً أثناء التدريب، وبعمر 3-4 سنوات يدخل مرة واحدة على الأكثر، ويجب أن يتوقف عن الدخول للحمام ليلاً بعمر 5 – 7 سنوات إلا عندما يشعر هو بالرغبة بذلك.

متى يتعلم الطفل الحمام بالليل؟

يتعلم الطفل التبول عند الحاجة ويكون قادراً على الاستيقاظ ليلاً في سن الرابعة تقريباً، ويبقى احتمال تكرر حادثة للتبول اللاإرادي موجوداً لحين بلوغ سن السادسة أو السابعة تقريباً حيث تتوقف حوادث التبول اللاإرادي ويحصل الطفل على جفاف ليلي مستقر، واستمرار حالة التبول أثناء الليل عند الطفل دون استيقاظ بعد هذا العمر يحتاج تقييم طبي.

هل اجبر طفلي على التبول ليلاً؟

لا يجب أن يكون موضوع التبول الليلي مهمة اجبارية تفرض على الطفل، فكل أم تعرف عادات طفلها فيما يتعلق بتوقيت حاجته للتبول الليلي، بالإضافة لذلك يمكن أن تقنعه الام بالدخول للحمام وتجربة التبول، وإذا لم تكن لديه الحاجة لذلك بعد الدخول للحمام، فلا مانع من إعادته للفراش.

كيف أعالج مشكلة التبول الليلي عند الطفل؟

قد لا تكون طريقة إيقاظ الطفل فعالة دائماً في علاج مشكلة التبول الليلي، ونلجأ بدلاً من ذلك إلى أخذ الاحتياطات مثل النوم بالحفاض للأطفال تحت 3 سنوات، أو استخدام المشمع لحماية الفراش من البلل، وفي نفس الوقت إيقاف المشروبات والسوائل قبل فترة لا تقل عن 4 ساعات من النوم، والتأكيد على دخول الطفل للحمام قبل النوم مباشرةً.