كيف يمكنني التخلص من الامساك
مرحبا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته... اود السؤال عن موضوع مهم جدا ... اولا كيفيه تجنب الامساك بشكل دائم ... ثانيا اصبحت اعاني من اسبوع تقريبا خروج دم مع الفضلات فقط وقت الاخراج ... و كانه جرح او نزف مؤقت بسبب حاجتي للاخراج في وقتها ... ثالثا هل حبوب الوجه العرضية لها علاقة بالامساك وهل اذا تم حل مشكلة الامساك تختفي ؟؟ و شكرا علما انني اتبع نظام صحي خالي من الخبز الابيض و الارز والسكر .. و يتم تعويض ذلك بالخبز الاسمر و البيض صباحا و اللبن مساءا مع التمر باستمرار و وجبات منفصلة يوم بعد يوم صدر دجاج او سمكة بالفرن بدون زيوت مع خضار ... و سلطة يوم بعد يوم ... علما انني الان استخدم حبوب الاوميغا ٣ و القرفة مع الكمون و الزنجبيل ك كبسولات جاهزة لتحسين الهرمونات و الهضم و الصحة بشكل عام ... ارجو الرد و شكرا ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين