هل تهيج القولون العصبي يسبب الاكتئاب؟

أنا أعلم أنهما مرضان مرتبطان ببعضهما و أن كلاهما مسبب ونتيجة و العكس صحيح ,, عليك أن تبتعد عن كل الأمور التي تسبب لك هذا التهيج و الشعور بالقلق و التوتر و حاول أن تسترخي كثيراً و التزم بعلاجاتك ,,

عليك أن تستشير الطبيب المختص بأمواض القولون أحياناً دواء الاكتئا ب يسبب تهيج في القلون العصبي و ربما أنت لديك حساسية من هذا الدواء ,, عليك أن تطلب منه أن يغير هذا الدواء بآخر ليس له أي أثار جانبة على الصحة النفسية 

أنصحك بأن تمارس رياضة المشي التي ستخلصك من الكثير من الطاقة السلبية و تخفف من تهيج القولون ,, حاول أيضاً أن تكثر من شرب الماء في أوقات الصباح الباكر و قبل النوم ..القولون العصبي يسببه التوتر و القلق الذي يسببه الاكتئاب 

لا تسكت على تهيج القلون و حاول أن تلتزم بعلاج معين له ,, و عندما تشعر بأعراضه حاول أن تخرج من المكان الذي أنت فيه و تنفس هواء تنفس عميق حتى لا تجعل الحجاب الحاجز يضغط على صدرك و يسبب لك الضيق ,,

مرض القلولن على الأغلب مرض عصبي و أظن أن ارتباطه بهذه الأمر طبيعي ,, لأن تهيجه يسبب تهيج في الأعصاب مما يسبب لك الصداع و التوتر و القلق اللذان هما السبب الرئيسي فيتهيج القولون ..

ربما تكرار الشعور بالضيق الذي يسببه تهيج القولولن هو السبب في ذلك ,, أرى أن تداوم على العلاج الذي يحسن من حالة القولون و لا تتركه حتى لا يتسبب لك الأمر بازدياد الاكتئاب و هو مرض آخر و مزمن ,,