أعاني من ضيق التنفس لدرجة الاختناق

السلام عليكم  انا اعاني نفس اعراضك بضبط 

سيدتي الكريمة ، لقد مررت بنفس هذه الحالة لمدة 5 سنوات كاملة متوهما اني اموت بسبب ضيق التنفس، وانفقت الالاف على الاطباء الذين اكدوا جميعهم اني بخير وفي النهاية عرفت ان هذا مجرد وسواس مشهور يسمى وسواس الموت يشعر فيه الانسان بلحظة انه سوف يموت وينتهي ولكن هذا لا يحدث فلا تضيعي حياتك في الخوف

ارجو منك أن لا تخيفي نفسك ، انا كنت امر بمثل هذه الحالة ، والحل هو ان تهدئي فقط وتتماسكي وسوف تمر الحالة على خير ان شاء الله ، هذه كما يسمونها "نوبة هلع" فقط وليس غير ذلك ، فقط تماسكي لمدة دقائق وسوف تمر على خير 

اعتقد انك تحتاجين الى طبيب نفسي او متخصص سلوكي وليس طبيب للامراض العضوية لأن هذا وهم ويسمونه في علم النفس "وسواس المرض" وهذا قد يكون له ظواهر ظاهرة على الجسد ولكنها ليست حقيقية 

اختي الكريمة لا تحكمي على الامر اي حكم الا اذا ظهرت نتيجة الرنين حيث سوف يظهر هذا في النهاية حقيقة كل شيء ، فاذا لم يكن هناك مشكلة فيه فاعلمي ان هذا ليس سوى وهم بداخلك وليس اكثر 

اعتقد ان هذا مجرد وسواس فقط يا عزيزتي ، انا كنت مثلك ايضا ، كان لدي وسواس كبير وكنت اشعر انني سوف اموت اختناقا وكن هذا لم يكن يتعدى كونه مجرد وسواس وليس اكثر .. وهم لا غير ..والحل هو التجاهل