نبضات قلبي بطيئه ما الحل؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لا أعلم هل هي حاله نفسية أم مرض عضوي؟ بعد ممارسة الرياضة أقيس نبضي بالسماعة الطبية ولا أسمع صوته عالي واحس نبضات قلبي بطيئه ونبضاته بين 90-100 وأشعر بخفة فالجسم وكأنني لست انا وعندما ارتاح أسمع قلبي بصوت واضح عمري 19 سنه وعند القيام أيضا من الجلوس أسمع خفقانا فالقلب ما الذي فيني؟ وجزاكم الله خير سويت تخطيط وطلع نظيف
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userفيك كل خير ،، كا هذه امور طبيعية فخلال الرياضة تزداد نبضات القلب ولانها سريعة قد لا تحسي بها لانها لاتكون قوية... عند تغير الوضعيه ايضا ولبعض الناس قد يخدث خفقان بسيط ولذلك عليك التحول من التمدد للوقوف ببطئ،،، والاهم ان لا تفكري بهذا مثيرا وان لا تقلقي وتحسبي لانك\ه سيكون وسواسا يرهقك ولا داعي له
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    خفقا القلب طبيعي ما لم يزد عن 90 دقة في الدقيقة في حالة السكون وطبيعي ما لم يزد عن 120 دقة اذا كنت تمارسين الرياضة ومنه فإنك طبيعية جدا ولا يوجد اي خوف عليك يا عزيزتي ، فهذا اذي تمرين به ليس سوى وهم وليس أكثر فلا تخيفي نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    إن معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 و 90 في حالة الجلوس والهدوء وعدم بذل اي نشاط وهو يختلف من شخص الى اخر ، ولكن في حال ممارسة نشاط بدني مثل الرياضة او الجري او غيره من المتوقع ان ترتفع ضربات القلب الى 120 و 130 وهذا امر طبيعي ، لا داعي للقلق اذا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح انك تعانين من الوسواس فليس من الطبيعي ان تقيسي ضربات قلبك اثناء ممارسة الرياضة، هذا امر غير شائع، فمن الطبيعي ان تكون ضرباتك بهذه المعدل المرتفع ، لدى جميع الناس بل انه لدى البعض الاخر يكون مستوى ضربات القلب اسرع بكثير 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    احتي من الطبيعي ان ترتفع ضربات القلب بعد ممارسة الرياضة هذا امر طبيعي للغاية ولا يوجد خوف منه ، خاصة انها تهبط مرة اخرى بعد الراحة فلا تضعي كثير من التركيز على ضربات قلبك لأن هذا في ذاته سوف يسبب لك الكثير من الاضطراب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يحدث خفقان القلب  نتيجة الإصابة بالتوتر والقلق والخوف والإجهادوربما بعدما أكلتي هذه التنارين أتعبت النبض بسببها لذا شعرتي بها بعد أن ارتحتي و من ثم قمتي بالنهوض بسرعة و هذا أدى الاى الاصابة بالاجهاد و التعب،الخفقان ليس بالضرورة دليل على وجود مرض بعينه، ولكن ربما يكون دليلاً على حدوث إجهاد كبير للجسم.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يكون خفقات القلب غير طبيعي اذا شعرتي بضيق في التنفس، وثقل وبطء في الحركة ، مع التنفس السريع أثناء  بذل أي مجهود زائد. هذه الأعراض يمكن أن تزيد لدرجة أن تعيق أداء النشاط اليومي، لكنك تمارسي الرياضة بشكل طبيعي و تشعري بالخفة فأنت فقط تشعري بهذا الخفقان نتيجة لأنك ترخي سمعك لنبض قلبك و من الطبيعي أن ترتفع معدلات النبض في حال مارستي الرياضة 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا