الرئيسية / نصائح طبية / علاج الشد العضلي المتكرر

السؤال

صورة علم Kuwait
مجهول
قبل 1 سنة (3 اجابه)
3 اجابه

علاج الشد العضلي المتكرر

سلام عليكم .. اتمنی تفيدوني في حل لمشكله والدي حيث انه يعاني من فتره بسيطه من شد عضلي متكرر .. ماهي الاسباب والعلاج

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم
طبيب اسرة
قبل 1 سنة

الشد العضلي في اي جزء من الجسم ومنذ متى هل والدك يعمل هل يعاني من أمراض معينه الرجاء إعطاء معلومات اكثر

صورة علم Kuwait
مجهول
قبل 1 سنة

من اهم اسباب الشد العضلى هو نقص الاملاح والفيتامينات خاصة المغنيسيوم والبوتاسيوم لذا انصحك ان يوقم الوالد بتناول الموز والكمثرى (الاجاص) بشكل يومى وكذلك الخضر والفاكهة واذا كان من الممكن اداء بعض التدريبات الخفيفة التى تعمل على ضخ الدم بالعضلات ومرونتها.

صورة علم
عبدالله الاحمد
قبل 1 سنة

كبر السن و ضعف العضلة يؤدي الى تكرار الشد العضلي عند القيام باي مجهود و يبدو انه كان نشيطا في السابق

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.