أشعر بتلبك عند شرب الماء
أشعر بوعكة صحية جدا غريبة لا أعلم إن كانت نفسية حالتي .. مرت أيام داومت على شرب كمية لابأس بها من السوائل وكنت أبول بشكل كثيف حتى لو شربت القليل او لم أشرب حتى أنه البول ليلي أكثر كنت لا أنام أبدا تعبت كثيرا . الآن ما حصل معي أنه شربت كأسا من الماء على الريق شعرت بتعب عضلي ، غثيان ،فقدان الشهية ، وأصابتني نوبات عصبية حينها من كثر التفكير بأن تكون حالتي خطرة ..فمنذ ذلك الوقت أخاف أن أشرب الماء دفعة واحدة لأنني حين أشرب أشعر بتلبك بالمعدة وأتحسس منها ... هذه قصتي فأرجو إفادتي لانني اريد الراحة في لانني كثيرة التفكير بالأمر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- طبيب أسرة شرب الماء يكون حسب حاجة الجسم ولا يكون هاجسا لك وحسب الجهد والعمر. يفضل ان لاتزيد كمية الماء عن لتر ونصف في اليوم وتزداد بزيادة الوزن. يفضل شرب السوائل عموما بدفعات لتسهيل تقبل المعدة. كثرة شرب الماء تسبب زيادة الادرار مع الزيادة ثانية في العطش لذلك تستمر العملية. انتبهي من الزيادات الكبيرة لانه هناك مايسمى بتسمم الماء ولو هو قليل الحدوث جدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين