كيف اتخلص من الجفاف في الجسم

كيف اتخلص من الجفاف في الجسم فأنا مشكلتي اني اكره شرب الماء ولا اعرف معنى الشعور بالعطش ابدا وهدا من صغري يمكن اظل ايام من دون شرب حتى كأس واحد ماء حتى ارى احد يشرب فاتدكر شربه انا الان اصبحت اعاني من جفاف الجسم وتساقط الشعر

عرفت ان قلة الماء في الجسم يأثر عليه فحاولت ان اشرب كمية من الماء يوميا مع اني لا اشعر بالعطش اجبر نفسي لكني اجد صعوبة كبيرة في بلعه فنا لا اعاني من اي مشكله اشرب كل المشروبات بسهوله الى الماء لا اعرف لمادا انا هكدا ولا حتى سببه وهل هدا طبيعي مع اني اشك "وجعلنا من الماء كل شيء حي "