أفقد القدرة على الحركة والتنفس قبل النوم بدقائق

سيدتي عليكي ان تتعاملي مع الامر ببساطه وان لا تعقدي الوضع ابدا فانت ان مانت لديكي مشكلة وتشعري بالضيق منها فيجب ان تري طبيب لعمل التحاليل والاشعه لمعرفه ما ينقص جسمك وما يؤدي لهذه المشكلة وتعويض الماده دوائيا لعلاج المشكلة والنوم بسلام 

ان كنت تشعر بالقلق يا اخي الكريم فيمكنك ان تستشيى طبيب مختص باضرابات النوم فلا يجب ان تقلق ابدا بلا اي داع ولا ان تشغل بالك بالامر اكثر من اللازم ابدا فيجب ان تكون اكثر حكمه وان تعرف ان ما تمر به طبيعي لكن ان كنت تريد الاطمئنان اكثر فيمكنك ان تذهب الى مختص لعمل التحاليل اللازمه 

يا ابني يجب ان تكون اكثر حكمه في التعامل مع الامر فالجسم ينام عن طريق افراز ماده تقوم بتخدير الجسم ووضعه في حاله النوم فعندما تستيقظ بشكل مفاجئ ياخذ الجسم وقته ليفرز المواد اللازمه للعوده للوضع الطبيعي لذلك لا يجب ان تقلق ابدا يا اخي 

يا اخي يمكنك ان ترى مختص باضطرابات النوم فنقص ماده معينه من جسمك يؤدي الى الارق والى هذا الشعور والقلق اثناء النوم فيجب ان تقوم بزياره مختص لتقوم بعمل التحاليل والاشعه المطلوبه لمعرفه المشكلة وحلها والتمكن من اكمال حياتك 

يا اخي انت تستيقظ من نومك فجأه لهذا يكون الجشم بين حاله النوم والاستيقاظ ولهذا تجد ان السيطره على جسمك غير موجوده بعد حتى يستوعب الجسم نفسه وتعود الى حالتك الطبيعي لهذا لا يجب ان تشعر بالذعر وان تهدا وستجد ان الامر قد مر بشكل اسرع وابسط ولن تكون هناك اي مشكلة ابدا 

لست وحدك من يعاني من هذه الحالة   الكثير من الناس تعرضوا لهذه الحالة من شلل النوم المهم أن تحاول أن تنام على الجانب الأيمن وتحديد أوقات النوم و تنظيمها وتجنب الليل في النها و خصوصا من بعد العصر و حاول أن تبتعد عن الضغوط النفسية و الارهاق الجسدي قدر الامكان 

إذا لم تكن تعاني من نوبات النعاس أو النوم القهري الذي هو اضطراب نوم يتميز بهجمات من النوم أو النعاس غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها و من يصتب بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري لكن اذا لم تكن تعاني منه فلا خطر على حياتك ولا تحتاج إلى علاج طبي.

هذا ما يسمونه في العلم شلل النوم يكون الشخص بكامل وعيه ويعي ما حوله ولكنه لا يستطيع الحركة وبما أن الدماغ يكون في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى الشعور  باقتراب الموت أو ما شابه ذلك وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج بحيث يعي الدماغ ما يحدث حوله

هذه الأمور لا علاقة لها بالجن و لا بالروحانيات انما هي حالة شائعة و تصيب الكثير و تسمى بالجاثوم أو شلل النوم و يعتقد الشخص الذي يصاب بشلل النوم بأنه يحلم، لأن الشعور مشابه لشعور الشخص الذي يحلم لأنه لا يقدر على الحركة ومتجمد في مكانه وربما يرى الشخص عناصر خيالية في الغرفة، التي تكون شبيهة بالأحلام.