لا اثق بردة فعلي !

نصائح طبية
animate

انا بنت عمري ٢٥ سنة تخرجت من ٣ سنين وما توفقت بشغل هلئ صح مو ضروري الشغل ومو بحاجة اله بس الحاجة مو حاجة مادية انا رح اتدمر من الوحدة و الفراغ الي عندي اول ما تخرجت تعرفت على شب من خلال النت و بسببه و بسبب فراغي تم فتح عيوني على أمور جنسية دون ان ادري عمق المشكلة انا بنت مثقفة و قريبة من الله و أخافه و احب الدين ولكن بعد كلامي مع الشاب و فراغي أصبحت ادمن العادة السرية حاولت بكل الطرق لكن نفسي ضعيفة و قررت الابتعاد عن الشاب و لكنني سرعان ما تعرفت على غيره و سرعان ما اغرق معه في علاقة عبر الهاتف انا مخنوقة و تركت كل شي حاليا و عّم اقرأ كتب و بحاول التهي ب اخبار سياسية ولكن قبل النوم توسوس نفسي الي ولا اثق بردة فعلي .. ادعولي و اذا في نصيحة ما بعرفها احكولي ياها علني ابتعد عن خطأ حياتي هذا و ابقى بالقرب من الله ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الفراغ يا ابنتي عدو الانسان، مفتاح حل مشكلتك هو ان تشغلي نفسك باشياء مفيدة، ابحثي عن عمل باستمرار، تطوعي، تعلمي او علمي غيرك ولا تكفي عن تطوير قدراتك ومهاراتك. قومي بعمل رياضة ما بانتظام وشاركي في نشاطات ثقافية واجتماعية وقبل كل شيئ تقربي من عائلتك وشاركيهم مسؤولياتهم ونشاطاتهم، كل ما ذكرته سيساعده على التخلص من الفراغ وبالتالي العلاقات الفارغة التي لا تعود عليك الا بالضرر والمشاكل لا قدر الله. كوني قويه وواعية وانقذي نفسك من الضياع او الوقوع فريسة لشاب يتسلى فيستغل طيبتك ويلحق بك الاذى.
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده دائما ما انصح من يعاني من حالة ضعف تجاه هذه الامور اولا ان تلغي النت تماما، وتفصلي هاتفك الذكي وتعودي لهاتف عادي لا انترنت عليه.ثانيا ان تشغلي نفسك حتى التعب بحيث تنامين مباشرة ودون التفكير في شيءالامر الثالث ان لا تبقي وحدك ابدا، وتتركي باب غرفتك مفتوح والاضاءة قليلة حتى تشعري بالحرج، لهذا تسمى عادة سرية لانها تتم في السر بينما ان بقيت علانية وامام الناس لن تسترجي على ممارستها وستنسيهاطوري نفسك ومهاراتك، وتعلمي اشياء جديدة مثل الطهي وصنع الحلوىـ ادرسي اقرأي العبي رياضة قبل النوم والمشي حتى التعب.وستزول ان شاء الله لان نيتك صافية
  • animate

  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول

    الطريقة التي ستتمكن من الابتعاد على هذه العادة هي الصلاة و الترقب من الله و عباده

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    شكرا الكم كتير الله ييسر اموري يا رب و يسعدكم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل انك تشغلين نفسك ومايكون عندك وقت فراغ كبير لان مسبب هالافكار والافعال هو الفراغ .. حاولي كل ماتفكرين فيها تقومين تصلين ركعتين او تاخذين كتاب تقرين فيه وابعدي عن كل المسببات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طريقة مفيدة ان تضعى كمادات ماء بارد عندما تشعريين بالرغبة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم. قبل أن تفعل أي شيء أعلم أن الله يراك. وأن الموت في انتظارك وممكن أن يأتيك وأنت على ذلك. فاستحي من الله حق الحياء. كما انك تخاف أن تفعل هذا الشيء امام الناس فأولى وأحق وأجدر أن تخاف من الله الذي يعلم سرك ونجواك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بعيدا عن المثالية هو اي شيء يكون بقرار ، وتكون رغبة من داخلك ان تتركي ، اهم شيء هو ان تشغلي نفسك ، عمل متعب او ياخذ وقت كثير ، الصوم وان شاء الله نتزوج جميعا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي الفراغ الذي انتي به جعلك تبقي تمارسي هذه العاده لذلك حاولي ان تتزوجي لكي تخلصي من هذه العاده و تريحي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يوجد انسان لا يسيطر على نفسه بمثل امور كهذه , لكن انتي من الداخل لا تريدي ان بطلي هذه الامور لذلك حاولي ان تضعي امامك هدف و تسيري عليه من اجل ان تبطلي هذا الامر المقرف
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    احذري ثم احذري انت ممكن تعاني من عدة مشاكل مستقبليا من هذه العادة .. صديقتي تخيلي لو ربنا يقبض روحك في هذه اللحظة !! خلي مخافة الله امام عينك و انشالله ربنا يهديكي و يقويكي و يقدرك على التوقف عن هذه العادة .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بامكانك انك تسيطري على نفسك مئة في المئة .. اشغلي نفسك بأي شيء و لكن احذري من هذا العادة لانها تأذي نفسيا و جسديا .. خليكي عاقلة و قوية و ليس ضعيفة . و انوي نية التوبة و الشفاء و انشالله ربنا يقويكي .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بامكانك انك تسيطري على نفسك مئة في المئة .. اشغلي نفسك بأي شيء و لكن احذري من هذا العادة لانها تأذي نفسيا و جسديا .. خليكي عاقلة و قوية و ليس ضعيفة . و انوي نية التوبة و الشفاء و انشالله ربنا يقويكي .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟