أشعر بالظلم والإهانة في عملي لأني...

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاة في سن 35 مشكلتي في العمل انا ماندمج مع الموجودين فاهم ماخذين عني فكرة اني في حالي وهادئة احاول قدر المستطاع اني اشاركهم وأقدم لهم المساعدة لكن إحساسي باني غير مرغوبة في هالمكان ولايهتمون برائي حتى طلب الاجازة يتم الرفض احاول اتقرب منهم واكسبهم واندمج معهم لكن بلا فائدة احاول اني احسن اسلوبي وتواصلي معهم وأكون صداقة فهل مشكلتي في التواصل أو ماعندي اسلوب أخذ واعطي انا مظلومة من بينهم واحصل منهم السخرية باني باردة ولا اعترض علي شي في عملي لا احد يهتم فيني مجرد انسانة لا هدف لها ولا اجد مساعدة من المسؤلين احاول قدر المستطاع تغيير طبعي لكن الخوف هو اللي يجعلني ساكتة فانا مش مرتاحة في بيئتي عملي احس بظلم والاهانة الكل يبتعد عني ولا يهتمون بانسانة مجرد بس يتقربون مني بأخذ معلومة والاكتفاء مساعدتهم لااعرف ماذا افعل تعبت كثيرا ودائما حزينا ومتظايقة ابغي اخرج بما داخلي لكي ارتاح افيدوني بالحل

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي واهدأي قليلا ولا تقسي على نفسك كثيرا وفي رسالتك عدة امور اكبر من قضية صديقات العمل وتحتاج لان نعمل علهيا واحدة واحدة، فمنها تدني النظرة للذات مقارنة بالاقران، ومنها لاشعور بالسلبية ولعب دور الضحية، ومنها الاستسلام والياس واعلمي ان الناس تراك كما رتين نفسك ولهذا سابدأ ببعض النقاط الاكثر اهمية برايي من بحث موضوع زميلاتك بالعمل وان تحسنت هذه ستتحسن كل الامور الاخرى، وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة سلبية، كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق ولهذا يجب معرفة الطرق الصحيحة للدراسة واتباعها ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ بإظهارها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح واحقق اهدافي... الخ.يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.اريدك ان تركزي على قدراتك وتبداي بالتعامل مع نفسك بايجابية وبعد عدة ايام من تطبيق هذا الامر تراسلي معي مرة ثانية وبنفس العنوان وسانتقل بعدها لموضوع العمل وربي يوفقك.وبانتظار رسالتك التالية بعد فترة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي ان تشاركيهم في التنزه او الخروج، او اي نشاط يقومون به.. من هنا تنشأ الصداقات ي أو اختي العزيزة ، العلاقات في العمل تتوطد بالانشطة خارج العمل، فانفتحي على الحياة وسوف تجدين ان العلاقة تتقدم للامام 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي ان الامر لا يستحق ان تشغلي نفسك به فالعمل ليس مكان لتكوين الصداقات ابدا فلا تخلطي بين الامور ففي النهايه زملاء العمل قد يخونونك من اجل مصالحهم الشخصيه فلا يجب ان تفكري في الامر او تحملي همه كوني صداقات خارج نطاق العمل افضل

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الواضح ان لديكي مشكله في التواصل فلا تقلقي ابدا من هذا الامر يجب عليكي فقط ان تكوني اكثر حكمه واكثر انفتاحا وتعاملي بطبيعيه مع الاخرين فلا تحملي هم رايهم عنكي او مساعدتهم اكي ففي النهايه يجب ان تكوني اكثر حكمه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان كنتي تريدي ان تكوني صداقات فهذا يكون خارج العمل وليس بالعمل فالعمل يكون به زملاء وليس اصدقاء فلا تبحثي عن الصداقه في العمل بل في الحياه العاديه اما العمل فلا تهتمي لمن فيه ابدا فانتي هنا لتحققي النجاح في حياتك العمليه وليس الشخصيه

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    احمدي ربنا غيرك ما لاقي عمل !
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تضخمي الامر وتعطيه اكبر من حقه يا اختي الغالية، ان كانوا لا يريدون ذلك فانسي الامر ، المشكلة تكمن في رغبتك الحثيثة على كسب محبتهم ولذلك تفشلين ء صدقيني لو تعاملت بطبيعتك فسوف ينتهي الامر، وتكونين علاقات جيدة مع الاخرين  لا تعطي الامور اكبر مما تستحق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي الغالية يجب عليك ان تستعيد ثقتك بنفسك وتحدي نفسك للتقرب والتعامل مع من حولك من اهل واقارب واصدقاء وحتى زملائك في العمل لكس تتخلصي من هذه الحالة الي انتي بتعيشيها  ولا تضع لنفسك حدود تعامليك مع من حولك نهائياً حتي تعتادي الامر .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك المحاولة مراراً وتكراراً فلا يمكن التغلب على الشيء الا بمواجهتو ، فيجب عليك ان تحاول اكثر في تكوين صداقات وعلاقات قويه مع من حولك حتي تتمكن من تخطي هذا الشعور ... فانت غير مظلمومه واعلمي انك انت التي تظلم نفسك في هدوئك الذي لا فائده منه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بنتي الغالية  عليكي ان تعلمي ان محاولتك في الاندماج ليست فشلا ولكن المحاولة ذاتها تجعلك تعلم أنك ما زلت بخير وتستطيع الاخطلات في الحياة .. استمر في المحاولات حتى تحصل على النتيجة المطلوبة وربنا يوفقك في عملك 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا