لا استطيع التوقف عن العمل هل انا مدمن؟

مشكلتي لا استطيع التوقف عن العمل و لا ارغب بوجود اي وقت فراغ نهائيا و ابذل اقصى جهدي في عملي تمضي الايام ولا اشعر بها اصبحت غير قادر على اداء عمل واحد فقط .... حاولت ولكن يصيبني شعور من التعب من عدم وجود عمل اخر اقوم به اصبحت علاقاتي الاجتماعية مجرد اتصالات و عن طريق شبكات التواصل الاجتماعي . عائلتي تحدثو معي و اخبروني بان ما اقوم به خطأ في حق نفسي لدرجة ان والدي طلب مني مراجعة طبيب نفسي للعلاج بما

إقرأ ايضا

رعاية طفل سليم بهذه الطريقة هل يطور نموه العقلي (2)

اسماه ادمان العمل .. هل انا مدمن حقا؟؟؟؟؟؟؟؟

أضف إجابتك

السؤال التالي

زوجي يحب الأطفال
اقرأ السؤال

مدارس اللغات؟
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 3 سنوات

انه امر عادي مادام لديك طاقة ونشاط للعمل لانها هذه فترة الشباب وتكوين الذات ولكن اذا وجدت فرصة للسفر او المتعة استغلها فالعمر ايضا يجري. وعندما تتتزوج يجب ان تعطي حق البيت والزوجة والاولاد رغم شوقك للعمل والانتاج والابداع فلكل وقته وابحث عن الموازنة

انا معلمة للصفوف المتوسطة و صغيرة في العمر , و قريبة جدا من الطالبات , احب عملي جدا و اجد نفسي مسؤولة عن نجاحهم و تفوقهم و حتى حياتهم الخاصة , دائما اعمل بجهد ليكونو متفوقين و لما اروح البيت ارد على تلفوناتهم و اسمع مشاكلهم و انصحهم و اسوي بحوث و اضل افكر فيهم في كل نقاش او موقف و حتى اعمل نشاطات ترفيهية و تدريبية الهم و خارج وقت العمل و على مسؤليتي , و اتعب لاّخذ الموافقة من التربية , قالولي اني مدمنة شغل و قالولي ما رح يجي رجل يتحملني و تعلقي في العمل , و لكن انا مؤمنة في نفسي و احب الانجاز و اشعر بأنك كذلك , انت مدمن على النجاح و التفوق ة هذا شي جميل و ليس سيئ

نعم ادمان لكن مو بالمعنى الفعلي لكلمة ادمان والخوف منه فقط على صحتك من ان تعاني من الارهاق والتوتر والقلق والتعب والاجهاد وتستطيع تجاوز هذه المرحله اذا اردت بسهوله يعني لو شعرت انه في شي مهم بحياتك تقدر تنسى الشغل شوية ماتخاف ما لها اي تأثير جانبي واللي يشتغل احسن من اللي قاعد بالقهاوي ما يشتغل

اشتغل يا اخي قد ما تبي لكن اذا كنت متزوج انتبه لا تقصر حق عيالك ومرتك واسرتك ترى العمر يخلص والشغل ما يخلص اول ما تخرجت كنت مثلك بس ابي اشتغل واشتغل شغلتين ويا بعض بس بعد ما توفى ابوي ندمت لاني ما كنت اشوفه غير بالاسبوع مرة وكان يقللي يا ولدي اقعد معنا وانا اقوله والله يا بوي مشغول الحين اعطي كل شي حقة شغلي وعائلتي وربعي

حتى لو كان ادمان العمل اللي تقول عنه ترى هو مو بخطير ومو مثل اي ادمان يعني عادي انا اشتغل في اليوم 16 ساعه وما اعرف اقعد بلا شغل لكن مو بادمان يعني احيانا تجيني ايام ما ودي اشتغل فيها حر انا وايام حتى وانا نايم احلم بالشغل

الأشخاص الذين يعانون من أدمان العمل هم أكثر عرضة للاستغلال من قبل أصحاب العمل .. ومن اهم نقاط النجاح بالحياة العملية هو الاجتهاد بالعمل فقط انتبه ان لا تكون ضحية صاحب عمل طماع