أشعر أني مستغل من الجميع في العمل

مفاتيح السعادة في العمل
animate

اشعر اني مستغل من الجميع في العمل بدأت من أشهر قليلة العمل فى أحد المصانع لصنع كوابل السيارات و هو عمل مرهق و متعب جدا لكنى حين انهنى العمل المطلوب باكرا كنت أساعد زملاء لى فى العمل زعم شعور بالتعب و ذلك لكى لا اشعر بالوحدة و الملل المشكل ان الأمر صار كأنه واحب علي فحين لا أستطيع مساعدتهم يتصرفون بسوء معي فماذا أفعل و كيف اتصرف وقد تعودوا على الوضع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي والحقيقة ان ما تقوله امر ضروري حيث يتم استغلالك ومضاعفة الجهد المطلوب منك لانك سريع في اداء اعمالك والحل الصحيح ان تبدأ بتغطية اعمالك المطلوبة منك في كامل وقت الدوام بحيث لو طلب احد منك ذلك تقول له بودي مساعدتك ولكن يجب ان انهي اعمالي اولا، وابدأ انت بطلب مساعدة منهم ليساعدوك ليشعروا انك مثلهم عندك اعمال ولديك حاجة لطلب المساعدة، كن ذكيا وايجابيا وتعلم قول لا.اليك هذه النصائح لقول لا:تعلّم قول لا ... هل أنت ذلك الشخص الذي يقول نعم ويجد نفسه بعد ذلك غارقًا وسط مهام مستنزفة لوقته وجهده؟؟كم من مرة قلت نعم وفي داخل قلبك وعقلك صراخ يقطعك "ما أحمقني كان يجب أن أقول لا"؟كم من مرة قلت نعم - وفي داخلك رفض - فقط لإرضاء فلان وحتى لا يغضب علاّن؟كم من مرة أكلت هذا الطعام وذاك لأجل إلحاح الآخر عليك ولم تقدر على قول لا؟كلمة لا كنز حقيقي لمن يعرف كيف يستفيد منها، فهي تساعدك على تنظيم أعمالك في الوقت المتاح لك دون تدخّل وسيطرة من الآخرين عليك.لا تخلط بين تقديم يد المساعدة ونصرة صديقك وقت حاجته وبين استغلالك بقولك نعم.فالمساعدة أمر ضروري لمن يحتاجها، ولكن تكرار رمي الأعباء عليك لأنك تقول نعم هو استغلال لك. ارفضه وقل لا.لا تخجل من قول لاقول لا يجعلك تنظم وقتك وترتب أولوياتكلا تخسر أهم مواردك وهو الوقت لأجل أعمال لا تعود عليك بالنفع.. فقل لالا تسبب لنفسك التعب والإرهاقابعد من رأسك فكرة أنك تخيّب أمال الاخرين بقول لالا تغرّق في التفكير بمشاعر الآخرين وتنسى نفسك ومشاعرك الخاصةقَول نعم دومًا يعلّم الناس الاستغلال... فلا تجعلهم يستغلونكلا تخف أن يكرهك الأخرون لقولك لا... وإن فعلوا ولم يتفهموا موقفك فأنت لا تحتاج لهملا تتنازل عن أمور حياتك لأجل الأخرين دون وعي منك وإدراك لقيمة ما تفعلنصائح لطريقة قولا لا بأدب واحترام:لا تقل كلمة لا بطريقةٍ فظة تسبب الإحراج لنفسك وللآخرين. بل قل لا بأدب ولين.لتكن الأمور واضحة عندك في متى تقول لا ومتى تقول نعم.إن لم تقدر على قول لا في الوجه مباشرة ابحث عن وسيلة مناسبة مثل رسالة على الهاتف أو رسالة عبر البريد الإلكتروني.لا تبرّر فأنت لست مدينًا لأحد بتقديم الأسباب وشرح لماذا قلت لا.لا تقدم الأعذار لرفضك فهذا أمر يخصك فهو وقتك وجهدك ولا لأحد عندكفكر دومًا بما يترتب عن قول نعم قبول التقديم حتى لا تعود بالضرر على نفسك وتهدر وقتك وجهدك.تفقّد جدول أعمالك قبل الرد، واستعمل عبارة" دعني أرى ما عليّ من التزامات أولا"استفد من الوقت الذي تفرّغ لديك بقول لا لتطوير ذاتك والاستفادة منه في أمور هامة ولكن غير عاجلة.لا تكسر خططك وجدول أعمالك لأجل أمور طارئة، تعلّم الثبات في تطبيق جدول أعمالك لأنك وضعته لمصلحتك أولًا.كل ما تحتاجه هو التدرّب على قول كلمة “لا”، وبعدها ستكتشف أن الأمر ليس بتلك الصعوبة، فقول “لا” يخفّف من الضغط عليك ويعطيك بعض الوقت للاهتمام بنفسك وأمورك الخاصة أكثر من الاهتمام بشؤون غيرك، ويجعل تركيزك أكبر على نفسك واسرتك.
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    غير الشغل وشوفلك شغل اريح منه

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتبره نوعا من المساعدة لاصداقك على كل حال انت تشعر بالملل كما تقول اذا عدت باكرا ، قم بإزجاء وقتك معهم الصداقة شيء مهم ، ولكن اجعلهم يعلمون قبل ان تساعدهم ان هذا ليس واجب وانك تقوم بهذا فقط من باب اللباقة واللطافة وليس غير هذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    خذ الأمور بشكل أكثر بساطة يا صديقي العزيز ،حاول ان تتحدث معهم بطريقة لطيفة واجعلهم يفهمون وجه نظرك انت فعلت شيء جميل لهم ولا يجب ان ينتهي الامر بطريقة كارثية تفقد فيها اصدقائك وزملاء عملك ، خذ موقف ولكن بكلام محبب ولطيف مع الناس

  • علم
    علم
    من مجهول

    برأي انه قد حان الاوان لكي تضع حدود لكل هولاء الاشخاص ، اذا شعرت انك مستغل فأنت بالفعل كذلك ، وهذا امر لا يمكن ان يكون به احفظ كرامتك ، هم احرار في الموقف الذي يريدون ان يتخذوه ضدك فهذا ليس ذنبك انهم مقصرين في عملهم ولست مجبرا على تحمل تبعات فشلهم هذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي الكريم لا يوجد داعي ابدا لهذا الذي تضع نفسك فيه انهيت عملك اذهب الى بيتك، هذا من حقك وهذا الوقت وقتك ، وحاول ان تستثمر هذا الوقت في شيء هام لك شيء يقوم بتطويرك ، لا ان تضيعه على اشخاص من الاساس لا يحملون جميلك هذا 

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    لا تتم العمل المطلوب باكرا

  • علم
    علم
    من مجهول

    وما هي المشكلة في ان تغادر فورا فور ان تنتهي من عملك  اعتقد ان الامر ليس صحيحا ان تنتظر حتى يحتاحوا اليك، فور ان تنتهي من عملك في هذا المصنع سارع الى ان تذهب الى البيت وبذلك لن يقوموا باستغلالك ولن يكون امامهن اي فرصة من اجل لومك او عتابك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الكريم ان هذا اكبر خطأ ارتكبته يا اخي الكريم عندما اقنعتهم ان الامر بهذا الشكل واجب عليك ولم يكن هذا واجبا ابدا ولكنه فقط كان فصل منك ء ارجو انت تكون اكثر حزما معهم معهم لانهم بهذه الطريقة ابدا وسيحولوا حياتك الى جحيم  يجب ان يفهموا هذه النقطة جيدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي العزيز تصرفك بهده الطريقة هو فضل منك وليس واجب ولذلك حتى لا تشعر انك مستغل او انه يتم استغلالك فالأفضل ان تقوم بمنع هذا حتى وان كان الثمن هو خسارتهم فامن غير متحمل لهذه المسؤولية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعلم انك انت السبب في ان تكون عرضة للاستغلال في العمل وعليك ان تضع الحد لهم واعلم ان سكوتك طوال الفترة الماضة على افعالهم للاسف جعلت منهم اناس استغلالين يستغلون طيبتك وقدرتك على انجاز العمل كون ضويا وضع لهم الحد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لكي تتخلص من الاستغلال في العمل عليك يا ابني العزيزأن تقوي شخصيتك و أيضا يجب أن تكوني حازم مع الجميع كي لا تكن عرضة للاستغلال من اي احد مع في العمل يمكنك المحاول في رفض كل من يطلب من المساعدة وذلك بان تتظاهر بالتعب والارهاق ومع الايام سيتعودون عليك انك لست عرضه للاستغلال كما يظنون 

     

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تعلم يا سيدي العزيز ان التخلص من الشخص الاستغلالي يعتمد عليك بالدرجة الاولة وهي ان تكون ذو شخصية قوية ولا تسمح لاي احد ان يستغلك بانك تتظاهر احيانا بالتعب وعدم القدرة على فعل اي شيء كي تضع لهم الحد بان لا يتمادوا اكثر 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟