كيف أصبح جميلة جدا طبيعيا

عليك ان تحبي نفسك اكثر

لزيادة الوزن عليك ب تناول الرز البخاري  

وزنك مقارنة مع طولك قليل، وبالتالي طبيعي يكون الصدر صغير. لو باعتقادك انو صبغ شعرك حينفعك اعمليه. ولو عندك الإمكانية المادية لتكبير الصدر اعملي العملية. والي بيقلك الصدر بيتغير بعد المراهقة والحمل والولادة ويكبر مش صحيح. الا لو صار عندك وزن زايد بشكل كبير. عندك حلين: اما تتقبلي نفسك او تجري تعديلات على شكلك. ولكن لا تبالغي، باي عمل تقومي به،لانو المبالغة بتحول الجمال لقبح

يوجد عيادات تجميل تساعدك بالحصول على الشكل والقوام المنشود بأسعار رمزيه

احذروا من السبليمينال في الحقيقه هي نوع من الممارسات الشيطانيه التي تهدف لتدمير الانسان

زيدي وزنك  بكثرة الاكل والنشويات والمقاليK حطي فيه مكياج يجملك وخلاص

اكتبي فاليوتيوب معنى السيبليمنال

التجارب الواقعية في الحياة تثبت دائماً أن جسم الإنسان في سن المراهقة يكون مثل الصلصال الذي لم يأخذ شكله النهائي بعد، والوزن الذي تملينه الآن مقارنة بطولك يوضح أن النحافة هي السبب الأساسي في عدم بروز معالم الأنوثة التي تنشدينها، فمن غير المنطقي توقع صدر بارز أو قوام ممتلئ والجسم يفتقر للدهون الكافية لتوزيعها في تلك المناطق، لذا فإن الحل يبدأ من الداخل عبر نظام غذائي مكثف يعتمد على السعرات العالية الصحية والبروتين لأن زيادة خمسة أو سبعة كيلوجرامات كفيلة بتغيير مقاساتك وشكلك تماماً دون تدخلات خارجية، وبخصوص الجمال الطبيعي فالواقع يقول إن الجاذبية تنبع من النضارة والحيوية وليس من تقليد معايير معينة كالشعر الأشقر الذي هو نتاج جينات وراثية لا تتغير بالوصفات، وبدلاً من إضاعة الوقت في محاولة تغيير أصلك الجيني يمكنك التركيز على أن تكوني النسخة الأجمل من نفسك عبر الاهتمام بصفاء البشرة ولمعان الشعر وصحة الأسنان، فالزواج وبناء المستقبل لا يتوقف على لون شعر أو حجم صدر بل على شخصية قوية وواثقة وروح تجذب الآخرين، وكل الفتيات اللواتي ترينهن اليوم بشكل مثالي مررن بمرحلة من عدم الرضا عن النفس في صغرهن لكن مع النضج الطبيعي والاهتمام الذاتي ستكتشفين أن ملامحك ستتغير للأجمل بكثير مما تتخيلين الآن، والمهم هو الصبر وترك الجسم ينمو بهدوء بعيداً عن التوتر والقلق الذي يفسد ملامح الوجه ويؤثر على الصحة العامة.

الليمون مفيد في تفتيح لون الشعر وجعله اشقر بدون صبغة وبشكل طبيعي اما بالنسبة لكبر الصدر ففول الصويا ولبن الصويا ومنتجات الصويا كلها من الممكن ان تساعد في زيادة حجم الصدر كما ان زيادة الوزن ستزيد حجم الصدر معها فعليك ان تزيدي وزنك انت لازلت صغيرة ومن الطبيعي ان يتغير جسمك مع الوقت

المشكلة لديك انك تعاني من نظرة دونية لنفسك وتفكري في معايير جمال محددة فان لم تكن لديك فهذا يعني انك غير جميلة عليك ان تعلمي ان الجمال موجود يا ابنتي في كل الاشكال وكل الالوان فلا يجب ان تنتظري ان يكون لديك شكل مختلف لتقولي انك جميلة احبي نفسك واحبي شكلك فهذا هو المهم وليس تغيير شكلك هو المهم