كيف أزيد وزن يدي؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا وزني 45وطولي150بس 145وطولي150بس المشكله يدي ساعدي نحيييفه مرره جلد على عضم وعروق يديني بارزه وحتى لو يزيد وزني يديني كذا ما تتغير وهالشيء سبب لي احراج كبير صرت ما البس إلا الملابس اللي اكمامها طويله وش الحل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد verified_userاهلا عزيزتي وزنك جيد بالنسبة لطولك مبدأيا ..انت ذكرتي انه مشكلتك في وزن يديك و المشكلة اعتقد بالعضل ..اذا المشكلة فقط في يديك الجأي لطبيب جلدية ممكن عن طريق ابرة فيلر تنحل المشكلة ..او عن طريق نظام غذائي يحتوي على بروتينات و ايضا الجأي للكاجو والمكسرات المفيدة و العبي رياضة رفع الأثقال اذا الممشكلة فقط في يديك
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اعتقد انه انت بحاجة الى مراجعة اخصائية تغذية و ثانيا انت بحاجة لممارسة الرياضة لانه زيادة العضل في اليد بيكون عن طريق الرياضة فقط و الاكل ما رح يزيد وزن وحجم اليد لوحده
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا