اعاني من السمنة منذ الصغر

جمال المرأة
animate

انا اعاني من السمنة منذ الصغر و مسببلي كتير مشاكل في حياتي و اريد اسم دواء ممكن استخدمه لانقاص الوزن و متوفر في الاردن

الصحة العامة جمال المرأة نصائح طبية
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد     ما في اسم دواء ولا أفضل اصلا أنك تلجأي للأدوية لانه معظهما لها ردات فعل عكسية والأغلب منع في الاسواق ..أفضل طريقة لانقاص الوزن هي حمية غذائية مناسبة مع الرياضة و زيدي من اكل الخضراوات والسلطات والبروتين و الكالسيوم أو الجأي لاخصائية تغذية تشرف على حالتك افضل لك
  • علم
    علم
    من مجهول     الأفضل أن يشرف على موضوع انقاص الوزن طبيب مختص لأنه كما تعلمين لكل جسم طبيعة معينة من ناحية حرق الدهون أنصحكي بإستشارت طبيب تغذية و هو الذي سوف يشرف على موضوع انقاص وزنك
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     كل يوم وقفي مقابل المرآة وشوفي نفسك وتخيلي انه مارح تعيشي طبيعية وتخيلي كمية الامراض القادمة وتذكري دائما انه الاكل مجرد شهوة فقط
  • علم
    علم
    من مجهول     حبيبتي أول شيء خليكي واثقه من نفسك ثاني شيء أهم شيء المشي المشي يشد الجسم أمشي في اليوم ساعه كامله وسوي رياضات وافطري وتغدي على شيء خفيف والعشا لا تتعشي يعني نامي خفيفه وتاكلي بين الوجبات الرئيسيه وتحرمي نفسك من أكل لو انو لو سويتي رجيم جامد وحرمتي نفسك بعد ماتنحفي راح تنفتح شهيتك وترجعي تاكلي وتسمني من جديد يعني خففي وأخيراً سمعت انو الشاهي الأبيض مو الأخضر ينحففف
  • علم
    علم
    من مجهول     سوي شفط أو قص للمعده اذا انتي خلاص يأستي مره و موقادره تكملين رياضة او تحاوين تلتزمين أكثر
  • علم
    علم
    من مجهول     ما تستعملي الادوية ابدا عليكي بالرياضة تخفيف الاكل و غير هيك ما رح تستفيددي لانه الجسم بيتخلص من الدهون بتخفيف الاكل و الرياضة فقط
  • علم
    علم
    من مجهول     النفسية اهم شي و انت طالما انه نفسيتك سيئة بحياتك ما بتتحسني ..اشربي اشياء حارقة للدهون و الرياضة هي اهم شي ..اذا ما استفدتي عل كل هذا بامكانك انك تلجأي للعمليات
  • علم
    علم
    من مجهول     ما تركزي في شكلك كثيرا و حبي نفسك اكثر من هيك و قوي ثقتك بحالك
  • علم
    علم
    من مجهول     يا صديقتي السمنة بما انها من الصغر فاحتمال كبير انه يكون عندك خلل بالهرمونات و لازم تعملي تحاليل حتى تتأكدي انه ما عند كسل او مشاكل بالغدة الدرقية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

طرق علاج السمنة عند الأطفال تربية الطفل

طرق علاج السمنة عند الأطفال
هل زيادة الوزن تمنع الحمل وما تأثير السمنة على الحامل؟ الحمل والولادة

هل زيادة الوزن تمنع الحمل وما تأثير السمنة على الحامل؟
كيف نعلم الطفل قيمة العمل؟ تربية الطفل

كيف نعلم الطفل قيمة العمل؟
الزوج البدين في العلاقة الجنسية وأثر السمنة على الزوجين العلاقات الزوجية

الزوج البدين في العلاقة الجنسية وأثر السمنة على الزوجين
السمنة وزيادة الوزن بعد الزواج للرجال والنساء قضايا اسرية

السمنة وزيادة الوزن بعد الزواج للرجال والنساء
تفسير رؤية السمن في المنام وحلم أكل السمنة تفسير الاحلام

تفسير رؤية السمن في المنام وحلم أكل السمنة

فيديوهات ذات صلة

جمال المرأة أنواع وفوائد الصيام المتقطع مع أخصائية التغذية د.نورهان قنديل

أنواع وفوائد الصيام المتقطع مع أخصائية التغذية د.نورهان قنديل

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التبذير: هل أنت مبذرٌ في المال أم خبير في صرف نقودك؟

شارك الان
اختبار التبذير: هل أنت مبذرٌ في المال أم خبير في صرف نقودك؟

اختبار الشخصية الاجتماعية والاغتراب الاجتماعي

شارك الان
اختبار الشخصية الاجتماعية والاغتراب الاجتماعي