لا استطيع لبس ملابس قصيرة بسبب سمنتي !

جمال المرأة
animate

انا وحده متعقده لاني سمينة ومن سمني مااقدر البس ملابس قصيره ولاعاريه لانو لدي سواد وتجلط في مناطق حساسة مثل الرقبة والابط وبين الفخوذ بسبب السمنه ماذا أفعل كارهة نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بادري الى معالجه سمنتك اولا بالذهاب الى اخصائيه تغذيه تساعدك في تخفيف وزنك وفي انتقاء الماكولات التي لا تزيده . اشتركي في نادٍ رياضي ليحفزك على الحركه ويساعدك ايضا في تخفيف وزنك . اما ملابسك فلا بد ان تتنازلي عن الثياب الضيقة والقصيرة الى ان تصبحي رشيقه . اختاري ثيابها تلائم جسمك لأنك اذا اخترت الملابس الضيقة والمفتوحة ستبدين اكثر سمنه. بالإصرار والعمل ستصلين الى الشكل الذي تريديه وتلبسين ما يحلو لك.
  • الخبيرة زين حكيم السمنة طبعاً بدها الإلتزام بالأكل الصحي... أتركي المقالي و الحلو و العصائر المعلّبة و المشروبات الغازية. و حاولي تلتزمي بأكل كمية بروتين حجم قبضة اليد علی الغداء و العشاء من غير نشويات. وكلي خضرة متل الجزر و الكوسی و الزهرة... الخ. علی الفطور، ركزي علی الشوفان مع موزة و حليب. أما بالنسبة السواد، فإنني بحاجة لفتامين C موجود بالحمضيّات أكتر شي. كلي منهم و إعملي هي الخلطات اللي لازم تتركيها علی الجلد مدة 20 دقيقة١) جففي قشر البرتقال حتی ينشف، بعدين إطحنيه و أخلطيه مع لبن زبادي.٢) أفركي المنطقة بالخيار المغطّس بعصير الليمون. و أتركيها على المنطقة.٣) أهرسي فواكة الپاپايا وكمان إدهنيها علی المنطقة. فيها هي الفواكة إنزيم الپاپن اللي بيساعد علی تفتيح الجلد.جربي هي الوصفات يوم بعد يوم لمدة شهر و خبريني تطوراتك....
  • animate

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    اختي عليج بالرياضه واكلي اكل صحي للانه هالشي محد بيساعدج فيه غيرج واذا كان سمنه مرضيه راجعي الطبيب وان شاء الله تنحل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا كنت سافقد زواجي بسبب سمنتي و لكن عملت رجيم و اخبرت زوجي ان يتحملني و كنت اجهد نفسي بالرياضة كون الرجيم السريع يؤدي الى الترحل و بدأت افقد وزني و اشد من جسمي حتى اصبحت بوزن مقبول التزمي بالرياضة فالجسم الجميل لن ياتي بالتامل و الشكوى بل يحتاج الى جهد
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا تحطمي نفسك انا كنت سمينة وعانيت من السمنة الى ان اتخذت قرار اني لآزم فعلا اتغير لازم تتغيري اول اسبوع راح تتعبي شي طبيعي بعدين تشوفي يصير روتين وكل ما نزل وزنك اكثر وأكثر راح تتحمسي تشوفي نتائج حلوة كثير قالو عمليات مو كل شي عميلة انتي لسى صغيرة وكل الي تحتاجيه شوية رياضة ونقصي أكلك شيلي الشيبس والحلويات والغازيات والسكر وراح تشوفي كيف راح يتغير شكلك وتصيري مراا حلوة ابد لا تحطمي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابنت خالتي كانت سمينة جداُ و اختخا التي اصغر منها خطبت لانها اجمل منها و هي عزمت على ان تكون بهرس اختها جميلة فلجأت الى عملية قص المعدة و الحمدالله الن هي رشيقة و جميلة ففكري بهبذه العملية و اقرأي عنها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يوجد الكثير من الكريمات و الفيتامينات التي تساعدك على اخفاء السواد و ابراز جمالك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي اماك هدف بان بعد فترة من الزمن تريدي ان تصبح جسمك هكذا و بانك تريدي ان تلبس هذه القطعة لان الانسان الذي لا يملك اراجة فعلى الفاضي ان يحقق اي شيء من الذي يطمح اليه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ليس من الضروري بان تتشلحي من اجب اراز جمالك , السترة ايضاُ جميله , و ختى واذا صار و نحفتي فلا تتشلحي
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    خاي عندك ارادة قوية، العبي رياضة خففي اكل اشربي مي كتير
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    شوفي...انا ماراح احكيلك استخدمي الحبوب هيك ولا الدهان هيك ولا تمارين هيك..دي أشياء مفروغ منها....بس راح أقولك شي مهم جداً...أعتقد انك تيريدن تلبسي القصير و العاري هذا لزوجك حلالك...مو لغير هيك.....الموضوع بيكون سهل....لو بيحبك ما هتأثر معاه سواد أو سمنه او تجلطات...لو بيحب روحك ما هتفرق معاه ملكه جمال الكون..غذي روحك بالتقرب لله وزياده وعيك وثقافتك واحترامك له وطاعتك له ....وستجدين انه لا يري فيكي اي سوء بال بالعكس...ولكن عليكي أيضا بالحفاظ علي صحتك ورشاقتك ليس من منظور جمالي ولكن من منظور صيانه الجسد الذي وهبناه الله اياه...انا رجل..وسبق لي الزواج...واقول لكي....لا يهمني سواد البشره ولا سمنتها ولا عدم تناسق الجسم ولا تجلطات..ولا حتي تشوهات...طالما يوجد الراحه والطاعه من الزوجه...توكلي علي الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذا ما عندك ارادة وانك تلتزمي برجيم و رياضة راجعي طبيب تجميل في الكثير من العمليات مثل قص و تصغير المعده بتفيدك و و تنزل وزنك بسرعة كبيرة..جربي بالاول رجيم و رياضة و اذا ما اتفدتي فكري بالحل الاخر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    في خلطات طبيعية لتبييض اماكن السواد في الجسم ابحثي على الانترنت عنها ..اما بالنسة للوزن و السمنة ما في حل الا انك تقللي اكلك و راجعي طبيب غدة حتي تتطمني من قيام الغدة الدرقية بوظائفها بشكل طبيعي لانه ممكن يكون السمنة منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اختي السمنة و انقاص الوزن بحاجة الى ارادة قوية انك تتغيري و تنزلي من وزنك وهذا الشيء انت فاقديته يعني ما عندك ارادة قوية بالنحف ..الجأي لاستشارة اخصائية صحة و وزن اكيد بتعطيكي برامج صحية تمشي عليها و تنحفي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟