مشاكل شعري عديدة
انا فتاة ابلغ من العمر 18 لكن عندي سنة كاملة او اكثر لم يطول شعري و متقصف جدا و ايضا به القشرة و خفيف جدا و يسقط لم اعرف ماذا اعمل فانا عند اليوم الثاني من الاستحمام اجد طبقة دهنية بدون اضافتي لاي زيت ارجو تفسير حالتي من قبل مختص وشكرا و جزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم مشاكل الشعر، الأظافر، و البشرة، خصوصاً إن كانت كبيرة، هي عادةً دليل على خلل داخلي في الجسم، سببها في العادة إختلال في الهرمونات أو النظام الغذائي. فمن المستحيل أن يكون الشعر صحّي، طويل، قوي، و ذو لمعة إن كان أكلك غير صحي. نصيحتي لك أن تتأكدي أولآ أن المشكلة ليست من الهرمونات، و من ثم أن تأكلي التالي يوميآ و لمدة شهر على الأقل: ١٥ نوع من الخضار ذات الألوان المختلفة. لا تشعري أن الرقم عالي جدآ، ففي السلطة يوجد ٨ أنواع مثلاً... إن جعلتي ٥ أنواع في كل وجبة، لن تشعري بأنها كثيرة. ثانيآ، ٤ أنواع من الفواكة ذات الألوان المختلفة أيضاً. هكذا ستحصلين على كمية كافية من الفيتامينات و المعادن اللتي ستنعش شعرك و تقوّيه إن شاء الله. أما بالنسبة للطبقة الدهنية، فأنصحك أن تلجئي للشامبو الدهني و أن لا تلعبي بشعرك كثيرآ، فجلد اليد يحتوي على الزيوت اللتي تنتقل للشعر بمجرد اللمس. و أخيراً ممكن اللجوء لالشامبو الجاف الذي يستعمل بين الاستحمامات ليطيل من عمر الشعر خلال إمتصاصه للزيوت. و أرجو أن تخبرينا بالتطورات لنتابع الحالة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين