هل تختفي الهالات السوداء إذا نظمت نومي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 29-07-2017 6 إجابات 0
0
0
السلام عليكم انا مشكلتي في تنظيم وقتي للنوم ابقى مستيقظة حتى صلاة الفجر أصليها وانام واستيقظ متاخرة في اليوم التالي اريد ان انظم مواعيد النوم لدي خصوصا به ان ظهرت الهالات السوداء ومع اقتراب دوام المدارس وأريد أن أسأل هل إذا نظمت نومي سوف تختفي الهالات السوداء ؟؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة غادة الجيوسي بالطبع الهالات السوداء تختفي عند انتظام النوم ولكن انت لازم تعرفي اذا كان سبب هذه الهالات وراثي ام لا وايضا يجب ان تتأكدي من عدم وجود فقر في الدم او مشاكل في الغدة الدرقية وايضا ابعدي عن السهر و التدخين 
![animate]()
من مجهول وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. اختي العزيزة عليك ان تذهبي الى الفراش في وقت مبكر.. وتحاولي اجبار نفسك على النوم. استعيني بقراءة القرآن فهي ستساعدك على النوم بكل تأكيد. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-07-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
