صورة علم United States
من مجهول
منذ 12 يوم 6 إجابات
0 0 0 0

لا أستطيع التنسيق بين ملاحقة بناتي وأعمالي المنزلية

عندي طفلتين ٥ و٣ سنوات. اجد صعوبه في عمل برنامج يومي نتبعه خلال النهار كأي ام في تربيتهم وعمل قواعد منظمه لمشاهدة التلفاز واللعب وفترة النوم.. أشعر بتعب جسدي ونفسي لأنني لا استطيع ان اكون حازمه في البيت بقواعد معينه تسهل الروتين اليومي للعائلة. ولا استطيع التنسيق بين متابعة الصغار وإنهاء أعمال المنزل من تنظيف وطبخ وباقي الأعمال. في المساء اجد نفسي متوترة لاني لا استطيع ان أحدد وقت معين للنوم وبين إنهاء ترتيب البيت من الالعاب.