أقسو على طفلي بعد طلاقي

أنا مطلقه وأيد نفسيتي وأعصابي تعبانه بعد طلاقي لدي طفل عمره سنه أصبحت اخاف عليه بطريقة خاطئة أصبحت اقسو عليه ب الصراخ والضرب الخفيف لأكن سرعان م ابكي واحضنه واعتذر منه أعصابي جداً تعبانه ليس لدي احد اشكي له أو اخرج ما بقلبي له حتى الخروج من البيت لا اخرج أبداً الا للمستشفى أو لشراء ملابس وقت المناسبات مثل العيد فقط فقط لا اخرج للتنزه ولا اخرج مع صديقاتي ولا مع اهلي لان ابي لا يريد ذالك أمي تذهب وتاتي لكل مكان وانا لا اخرج أبداً ابي اذا رأى رجال في التلفزيون غير القناه عشاني ب الرغم أني لم افعل شيء ابي متشدد جداً وزاد همي وزاد عصبيتي كثير أصبح بودّي إن لا اجلس معه ب الرغم أني نويت إن إبر فيهما لأكن لأحد يراعي مشاعري لاأحد يعلم م اريد لدي ٧ اخوان لأكن كل شخص متزوج ولديه أبناء ومشغولين في حياتهم أعصابي جداً تعبانه ما الحل