ماذا افعل لكي اعيش حياة مليئة بالسعادة

Question

انا فتاة عمري 14 سنة في الاونة الاخيرة صرت اعاني كثيرا نفسيتي دائما محبطة اشعر بالملل الدائم و لا استطيع القيام باي شيئ او التفكير في اي شيئ ابكي كل ليلة اتوقع كل الاشياء السيئة مهما حاولت ان ابعد هذا الشعور باي طريقة لكن لا استطيع اصبحت اتكلم مع نفسي كثيرا كالمجنونة دائما اريد ان اعيش حياة افضل مليئة بالسعادة ارجوكم انصحوني

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Accepted Answer

عزيزتي بهذا السن والذي يوازي مرحلة المراهقة تكثر الأفكار المثالية والرغبة في الوصول إلى الكمال فهذا من بين ميزات هذه المرحلة العمرية لدى يجب عليك تفنيد تلك الأفكار مع القناعة بالمستوى والمعيشة الخاصة بك والانتباه للدراسة من أجل تغيير وضعك مع التركيز على الحياة الواقعية حتى لا يتجه سلوكك إلى الانسحاب موفقة

من مجهول · Answer

فترة مراهقة وتمضي نعم سيمضي العمر ويمضي كل شئ عندما تكبرين ستضحكين على تفاهات وسخافات الماضي مرحلة حرجة تتقلب فيها شخصية المراهق بين الإكتئاب والفرح شئ طبيعي لنفسية مازالت هشة مهتزة لم تنضج بعد غيري من نفسك نحو الأفضل تقربي من صديقات صالحات شاركي في أعمال تطوعية حافظي على الصلاة في أوقاتها أكثري من ذكر الله وسترين كيف تتحسن نفسيتك وتتقدمين نحو الأفضل

من مجهول · Answer

انا عمري ١٧ عام عندما دخلت بين المراهقة حدثت لي اضطرابات كثيرة كنت أشعر بحزن عميق جدا ابكي في الليل اخلاقي سيئة لم أكن احترم حتى امي تمردت وصرخت بكيت وحزنت كثيرا عندما دخلت في سن ال ١٧ رأيت احزاني كم كانت أمورا تافهة لا تستحق كل ذلك كنت اضن ان الكبار حمقى ولا يفهمونني ولكن تبين لي أنني انا هي من كانت الحمقاء لذلك يا صديقتي انتي خرجتي من مرحلة الطفولة وداخلة على مرحلة الشباب لذا هذه الأوقات ستكون صعبة نوعا ما

من مجهول · Answer

السعادة ترتبط بالنجاح ولذلك طالما تنجحين في تحقيق اهدافك سواء ذلك كان في دراستك او في تحقيق حلم من احلامك او غير ذلك فسوف تشعرين بالسعادة وتحقيق ذاتك وهذا سوف يعطيك الرضا عن النفس وهذا احد اهم سبل السعادة في الحياة

من مجهول · Answer

اختي انت صغيرة على كل هذا، انخرطي في ممارسة عدة نشاطات واكتشفي مواهبك وقومي بتنميتها، واعرفي قيمة الحياة التي تعيشينها

من مجهول · Answer

هناك خمسة طرق لتعزيز مشاعرك السعادة بشكل مستمر أقضى خمسة دقائق فى محاولة لفعل شىىء ما لشخص تحبيه، وأرسلي رسالة إلكترونية لشخص ما وأشكريه على شىء فعله لكي، أجرى محادثة ذات معنى مع صديقة حميمة، ساعدي شخص ما يحتاج للمساعدة، اغمض عينيك خمسا وراجع أسعد لحظة فى حياتك

من مجهول · Answer

يا اختي العزيزة انا بنفس عمرك ومريت نوعا ما بنفس حالتك انصحك انو تقرأي قرأن كثير وتدعي ولا تفكري بأي شي ولا تهزي بدنك واحكي دائما عادي مهما صارك معك كل شي عادي ولا تهتمي لا اشي وحاولي تفكري بإيجابية وما لازم تزعلي أو تنزلك دمعة بسبب أشخاص ما الهم قيمة أو بسبب هالحياة، اصلا الحياة الله سبحانه وتعالى انزل سيدنا آدم عقوبة إليها فلا تحزني أو تكتأبي أو تتضايقي ابدا عيشي حياتك عادي وطبيعي وقولي دائما انو الحياة بنعيشها مرة وحدة وكل لحظة بتروح ما راح ترجع، ودائما امشي مع التيار وخلي راحتك وسعادتك اهم شي لا تقلقي أو توتري حالك عيشي طبيعي والإيجابية وراح تنحل مشكلتك

من مجهول · Answer

التنوع فى الحياة يجعلكي تشعري بسعادة أكبر كما أن إدراك تحديات الحياة تساعد على تشكيل هويتك وأن تصبحي أكثر تفاؤلا بشأن المستقبل

ماذا افعل لكي اعيش حياة مليئة بالسعادة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أهمية الصداقة في حياة الطفل وقيمة الأصدقاء

الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة: تقبل الوالدين لهم وكيفية الاهتمام بهم

ما هي عيوب الزواج بعد الستين وهل يستمر؟

كيف تتحكم بأفكارك السلبية؟

تعزيز العطاء والمشاركة في سلوك الطفل

تعامل الرجل مع زوجته الحامل

اختبارات ذات صلة

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تربية الطفل

احدث اسئلة تربية الطفل

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)