كيف أنسى المواقف السيئة مع زوجي

قضايا اسرية
كيف أنسى المواقف السيئة مع زوجي

كيف انسى الخلافات مع زوجي انا متزوجه من سنه و نصف و الان حامل و لله الحمد زوجي في العموم جيد يعاملني بشكل جيد و نحب بعضنا لكن المشكله انه حصلت بعض المواقف او الخلافات و رفع الصوت و العصبيه من طرفه و حتى انا اتعصب احيانا طبيعي ..اول خلاف بيننا بعد الزواج ب ٣ شهور صرخ علي في السياره و قال لي اسكتي اكثر من مره و اني سببت له ضغوطات طبعا انا انصدمت لانه اول مره

تكلمنا اليوم الثاني و تصالحنا و خلافات من هذا النوع تحدث بين فترات متباعده لكن المشكله نتصالح و تمر شهور و ارجع انا اتذكرها بيني و بين نفسي مع اني انسانه واعيه و كنت اقول لنفسي انه اذا حصل خلاف بيني و بين زوجي مستقبلا سوف انساه بمجرد ان نتصالح لاني اعلم ان تذكر الخلافات القديمه في وقت خلاف جديد خطأ لكن الواقع و التنفيذ صعب بالنسبه لي ساعدوني كيف انسى المواقف السيئه و الخلافات مع زوجي و لا اتذكرها ابدا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أنسى المواقف السيئة مع زوجي؟ بداية الحمل يسبب تغيرات هرمونية تؤثر على المزاج وتجعل المرأة أكثر حساسية وعرضة للتوتر، لذا يُفضّل عند حدوث خلاف أو توتر تجنّب النقاش في لحظة الغضب وانتظار لحظة مناسبة للحديث بهدوء مع التعبير الصريح عن المشاعر دون لوم أو اتهام، والاستماع للطرف الآخر بتفهم لأن الزوج قد يمر أيضًا بضغوط تؤثر في سلوكه، ومن المهم ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق يوميًا للحصول على راحة نفسية أفضل، إلى جانب الحرص على النوم الكافي والتغذية الجيدة التي تحسن المزاج، وعند سماع كلمات جارحة مثل "اسكتي" من الأفضل تجنب الصراخ وردود الفعل الحادة حتى لا تتصاعد الأمور، فالتسامح بين الزوجين هو أساس الاستقرار والسعادة الزوجية ويعزز التواصل والتفاهم ويخلق جوًا من الاحترام والمحبة، مع العلم أن التسامح لا يعني الموافقة على الخطأ بل تجاوزه بفهم لتعزيز الثقة المتبادلة، لذا فإن اعتماد سياسة التسامح سيساعدكما على حل الخلافات معًا وتهيئة بيئة مليئة بالحب والتقدير استعدادًا لاستقبال طفلكما وبناء عائلة سعيدة.
  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    يجب ان تفهمي ان التصالح هو الطريقة الوحيدة للتعايش

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    احمدي ربنا ع النعمه اللي انتي فيها هتنسي ايه هو عمل ايه انتي نفسك بتقولي وانا كمان اتعصبت انتي فاكره نفسك واخده ملاك داانسان من لحم ودم عادي ممكن يكون مضغوط منك من الشغل الله اعلم بيه  هو انتي بتسمي دي خلافات رفع صوته وانتي اتعصبتي خلصنا انتي ع وضعك دا هتتعبي وتتعبي جوزك معاكي لما هتوقفي ع كل كلمه وكل حرف مش هنخلص هتعملي ايه لما تخلفي وتختلفوا ع المصاريف وع تربيه الولاد وع القرارات المصيريه من تعليمهم وخلافه ولما تكبري وتتغيري وهو يكبر ويتغير وتدخل حياتكم الملل والرتابه والتعود واذا لا قدر الله بص لغيرك وخانك وغدر بيكي  واتجوز وطلقكك بعيالك  ساعتها هتعملي ايه  حضرتك انتي مش بتشوفي المشاكل ع الجروب  عامله ازاي حاولي تعيشي متنكديش ع نفسك متدخليش نفسك بدري بدري في الحوارات والمشاكل خديها مني نصيحه الراجل بيدلع يدلع في الاول وان معرفتيش تكسبيه وتعيشيه مبسوط هيقلب ولا هيدلع ولا هيهمه زعلك وانتي حامل افرحي عيشي اللحظه لما تيجي تفتكري الوحش افتكري الحلو وافتكري برضه ان الراجل مبيحبش الست اللي تنكد عليه القماصه  

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    لو تزوجت برسول الله فستتذكرين المواقف المؤلمة . العيب فيك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تطلقي و ريحي راسك 

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    هذا لا يصلح ان يكون زوجا ، من لا يحترمك لايستحقك ، ستجدين العديد من يتمناك ويقدرك ويحبك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    المهم في النهاية هي النية فان كانت نيتك جيدة تجاه زوجك وان كنت تحبيه فعلا وتريدي ان تكملي حياتك معه فلا يهم مهما تراكمت المشاكل وايضا ان تعلمي جيدا ان المشاكل امر طبيعي بين الزوجين وليست شيئ خاص بكما او مشكلة لديكما فقط سيجعلك تدركي ان ما يحدث طبيعي ولا يجب ان تحمليه في قلبك كانه مشكلة شخصية

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان نسيان المواقف السيئة والخلافات الزوجية يعتمد على مناقشتها مع الزوج فيجب عليك ان تتحدثي مع زوجك وان يكون زوجك صبور وهادئ وان يتم التصافي بينك وبينه لكن مجرد التجاهل للمشاكل وركنها على جنب لن يجعلها ترحل من تلقاء نفسها سواء عندك او عند زوجك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟