فقدت مشاعري تجاه زوجي متقلب المزاج ماذا افعل

قضايا اسرية
فقدت مشاعري تجاه زوجي متقلب المزاج ماذا افعل

فقدت مشاعري تجاه زوجي متقلب المزاج ماذا افعل انا حياتي بها مشاكل كحال أغلب الأسر ولكن الآن انا في حاله صعبه جدا بسب اخر نقاش لي مع زوجي طفشت ومليت منه ومن أسلوبه وعدم تفهمه لي في كل مره يكون لطيف بمزاجه وعصبي بمزاجه يعني لا اضمنه اخاف منه دائما لاني لا اضمنه ودائما لا أصدقه ولا احس بالامان والراحة معه ابدا والان لست في وضع يسمح لي أن اعطيه حقوقه الزوجيه لاني تعبانه ومنهارة نفسيا جدا وبيننا اطفال ما الحل ماذا افعل رغم انه هو يحاول جاهدا يصلح الوضع بيينا بس انا كاني انعدمت الاحساس وصخره في قلبي لا أشعر بأي شيء ولا فارق معي اي شيء ولا املك شغف

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي فقدت مشاعري تجاه زوجي متقلب المزاج ماذا افعل؟ تقلب مزاج الزوج وغياب مشاعر الأمان والراحة يؤثران مباشرة على صحتك النفسية وقدرتك على الاستمرار في العلاقة بشكل سليم، إذ يضعفان التواصل ويجعلان أي محاولة من الزوج تبدو غير كافية ما لم يصاحبها تغيير حقيقي، كما أن وجود الأطفال يضيف ضغطًا يجعلك تتحملين الألم حفاظًا عليهم، ومع غياب الشغف وفقدان المشاعر يصبح من الصعب إعادة البناء طالما استمر الخوف من المستقبل والشعور بعدم الأمان؛ لذلك اختاري وقتًا هادئًا للحديث مع زوجك واشرحي أهمية الأمان والاستقرار النفسي في العلاقة مع تجنّب أسلوب الاتهام والتركيز على التعبير بجمل تبدأ بـ"أنا أشعر"، وكوني صريحة بأن المشاعر تحتاج وقتًا للتعافي وأن الحل لا يكون بالضغط عليك بل بدعمك ومراعاتك، كما قد يساعدك الحديث مع مختص نفسي وطلب مساحة تستعيدين فيها قوتك وتوازنك، واعترفي أن فقدان الشغف ليس ضعفًا بل نتيجة لضغط نفسي سببه عدم الاستقرار العاطفي، فمزاج الزوج المتقلب يخلق توترًا دائمًا يمنع نمو المشاعر الإيجابية؛ لذا اهتمي بنفسك جسديًا ونفسيًا وامنحي نفسك وقتًا خاصًا بعيدًا عن الالتزامات، وانسحبي بهدوء وقت الانفعال لتجنب الجدال، وتذكري أن سعادتك لا ترتبط فقط بمزاج زوجك بل تنبع من ذاتك أولًا، فعددي نعم الله عليك وانظري بتفاؤل للحياة، ولا تترددي في طلب الدعم أو الحديث عما يضايقك، فالصحة النفسية حجر الأساس للعلاقات واستعادتها تبدأ بالعناية بنفسك ثم إصلاح الجو العام تدريجيًا، وأولادك بحاجة لأم متعافية وقوية نفسيًا، وكل خطوة صغيرة نحو راحتك النفسية ستجعل عودتك للشغف أسهل وأقوى. 
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ابحثي عن غيره اتفقي معه على الزواج و تطلقي هذا هو الحل المناسب 

  • animate

  • علم Italy
    علم Italy
    من مجهول

    تكلمى معه بهدؤ تام مع وضع شروط  وبوضوح  وحاولى  ان تغيري  أنتى  لاتياسى  وخصوصا  بينكما  اطفال  يعنى الوضع مختلف والله المستعان 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ببساطة لستي مجبره عليه تطلقي و ابحثي عن شخص مناسب لك 

  • علم Libyan Arab
    علم Libyan Arab
    من مجهول

    اولا السلام عليك ورحمة الله وبركاته نصيحة ان كان عندك مقدرة مادية وقوة الاعتماد على الذات اطلبي الطلاق لانك اذا استمريت ستخسرين نفسك واطفالك ولن تكون عندك المقدرة حتى للمتابعة حياتك اليومية ولكن عندما تنهين المشكلة وانت في حالة لم تستنزف طاقتك فتستطعين توجيهها لأهداف اخرى مثل الاهتمام باولادك واسال الله ان يوفقك لما يحبه ويرضاه واسال ان يفرج هم كل مكروب

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تواصلي مع حبيبك و اعتذري منه واشرحي له وضعك سوف يتفهم و يعذرك و يتزوجك بعد الطلاق 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حطي له طلباتك وشروطك وقوليله اذا خالفتها ننفصل

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي يجب ان تتحدثي مع زوجك وان تتفاهمي معه ففي النهاية يجب ان يغير من نفسه ومن اسلوبه في التعامل معك ان كان يريد ان يستمر هذا الزوج بالشكل الصحيح فكما تري انت مشاعرك تغيرت وهو مشاعره ستتغير لذلك لابد من وجود حوار بينك وبينه لكي يتم حل المشاكل بينكما

  • علم
    علم
    من مجهول

    حقك ان تشعري بالملل من زوجك فالزوج المزاجي لا يمكن التأقلم معه لانه لا يعطي مزاج واحد يمكن التعامل معه فيه فهو متغير المزاج بسرعة وغير مضمون ومن الطبيعي ان يصيبك الملل منه ومن اسلوبه بسرعه لكن في النهاية انت لا تنوي الطلاق لهذا من الافضل ان تجلسي مع نفسك وان تعملي عقلك في الامر حتى لا تكبر المشكلة اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟