عصبيتي ستكون السبب في خراب بيتي
ماذا افعل لعصبيتي الزائدة التي ستخرب بيتي كلما اتشاجر مع زوجي اتعصب ويصل الامر لحد ان يضربني فمشكلتي لا استطيع مسك لساني فاحس انه ان لم اتكلم واصرخ انفجر وهو يعاندي في الكلام فنصل الى مالا يحمد عقباه فاندم واقول في قرارة نفسي لن اتعصب مرة اخرى ولكن هيهات في كل مرة نفس الاحداث بما تنصحوني اخواني خصوا وانه بيتي على شفا حفرة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . انت مدركه تماما أن عصبيتك الزائده وإنفعالك في وجه زوجك سيدمران حياتك الزوجيه ، فالحياه مع زوجه عصبيه متعبه وقد يمل زوجك من تصرفاتك ويختار الانفصال . الضرب ممنوع طبعا وليس وسيله لفرض الرأي ولكن الاستفزاز بالصراخ والكلام الجارح مرفوض أيضا . حاولي تمالك أعصابك واخرجي من الغرفه حين يبدأ الشجار او حاولي الامتناع عن أي كلام حتى تهدئي ، كلام الغضب المؤذي الذي يخرج من فمنا لا نستطيع الغاءه وهذا الكلام يترك آثارا عميقه في نفس الشخص الذي أهنته . عدي للعشره قبل الكلام ، تنفسي بهدوء لتتمالكي نفسك وفكري بالخساره التي ستنتج عن تصرفاتك . كل انسان يستطيع السيطره على إنفعالاته وهذا ما يميزه عن غيره من المخلوقات فلقد وهبنا الله عقلا لنميز ما نقول وننتبه لمصلحتنا قبل أي تصرف.
ان كنتي تعرفي ان بيتك وزواجك على شفى حفره وان بيتك سينهار بسبب عصبيتك فيجب عليكي ان تبذلي المجهود الكافي لتمنعي نفسك من العصبيه قبل انىينهار كل شيئ وبسبب شيئ ليس له اي داع ابدا حاولي بذل مجهود اكبر يا عزيزتي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-05-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين