لست سعيدة ومن حولي هم السبب في عصبيتي

قضايا نفسية
animate

انامتزوجة ولدي اسرة وعمل لكن المشكلة في عصبيتي والقلق الذي احس به تفقدوني كل الناس اصدقاءى وافراد عايلتي لااعرف كيف اتعامل معاهم انا احس بان كل زملاءي في العمل لا يردون الكلام معي ويغيرون مني اصبحت لااطيق احد لانهم يتكلمون عني الا باالسوء وحتى اختي الوحيدة لا اتكلم معها فهي دايما تغير مني لاتحكي لي اسرارها وتقول لامي لاتحكي لهامش عايزها تسمع اخباري.حتى بنتي الكبيرة لا تحبني وتغار مني ولا تقولوا انا يتهياءلي هده الاشياء لدي الدليل وامثلة كثيرةعن صحة كلامي لا اريد ان اتكلم في تفاصلها...انا منبودة من الجميع فقط امي هي وحدها التي اتق بها وتقول لي لا تغضبي وهي حاسة بي وتقول لي لانك جميلة انت الشقراء مو عيون حضر جمالك هو الذي يسببلك هده المشاكل.. لا ادرى هل صحيح ما تقول امي وهروب الناس مني يجعلني عصبية وكثيرة القلق والنقص في تقتي بنفسي وهدا يسببلي مشاكل مع زوجي واولادي اصرخ كثير في البيت وزوجي اصبحوالا يطيقوني بسبب عصبيتي لا ادرى كيف اعمل ساعدوني ماهو الحل انا مش سعيدة في حياتي مزاجي يعذبوني وعصبيتي لا استطيع ان اتحكم فيها......

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا حظت كم مرة قلت يغارون مني لا اظن هذه حقيقة وانما يتجنبونك وانت من عليك البحث عن السبب هل هو الغرور هل هو النرجسية والتركيز على الذات وعادة الشخص النرجسي اي الذي يتمركز حول ذاته تكون له علاقات صعبة مع الناس لانه يظن انه افضل منهم وانهم يجب ان يستمعوا له ولنصائحه فهو افهم وعليهم احترامه اكثر وينتبه لحاجاته اكثر من حاجاتهم راجعي نفسك وانتبهي لسلوكك فقد يكون الخكا في شخصيتك لانك تعاني من اقرب الناس لك ومهما يكن فنحن بشكل وباخر مسؤولون عن تعامل الناس معنا
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم. اهم شي تحلي مشاكلك مع اهلك و زوجك. اذا زوجك لا يحب الصراخ بالبيت و انا معه بهذا الشيء يجب عليك الجلوس معه و اتفهميه لماذا انت هكذا و تقولي له باقي مشاكلك من الممكن ان يساعدك في ذالك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي ان تكوني هادئه اتقي الله بصلاتك و صومك و كوني لطيفه مع كل الناس و لا اتحاولي ان يكون لديك و لو عدو واحد خلي الناس تحبك بلطفك و احسانك و اكرامك و حاولي الذهاب الى طبيبك و قولي له مشكله عصبيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي الجوء الى الادويه المهدئه تساعدك على ان تكوني هادئه بدون عصبيه. اما باقي الناس يجب عليك ان تتعاملي معهم بلطافه و احسان و هم سوف يردون ذالك لك. و لا يوجد اخت تتمنى الشر لاختها اتلكمي معها و حلي المشاكل الي بينكم.
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم. هذه المشاكل الكثير من الناس يعانون منها, لكن انا اشك انهم يغارون منك لان من الممكن بعض الاشخاص يغارون منك لكن انت تقولين ان الكل يغارون منك و انا اشك ان كلهم هكذا. من الممكن انت التي مغروره و لا تحبين احد ولا تريدين العلاقات مع الناس. يجب عليك ان تكوني بسيطه و لا تخلي الناس يضنون انك شافه نفسك لانك جميله
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تسببي لنفسك الضغط والتوتر ..كوني صبورة ودعي العالم من حولك عيشي لنفسك ولبيتك زلزوجك لا تقارني نفسك بأحد حتى لو هما غيرانين منك لا تحاولي تبيني الهم هذا الشيء حتى لا تزيد كراهيتهم لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي انك ما تفكري كثير ولا تحطي شي ببالك وعيشي حياتك طبيعية حتى لو انهم بيغارو منك لا تغيري تعاملك معهم ..انتي بتأثري ع نفسيتك وهما ولا عبالهم خاولي تتحلي بالصبر والتأني

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟