كيف اغير نفسيتي مع زوجي وانسى الهم

قضايا اسرية
animate

نعاني انا وزوجي من ضائقة مادية قوية و كل الابواب امامنا مغلقة والحمدلله ع كل حال هو المدبر و الميسر انا تعبت من جلسة البيت لكن ظروفنا تمنع و نفسية زوجي متغيرة جدا نصحته نطلع سوا طلعة خفيفة و اتكفل انا فيها عشان نغير جو اشوي بس م رضى بحجة نفسيته مو حق طلعات لحد م تنفك ازمتنا ،، ماذا تنصحوني ؟ تعبت من البيت و خاطري نروق و ننسى الهم شوي بس مو راضي ابد مشكلته يتم يفكر فالمشكلة كيف يحلها و هيه ماخذة فترة طويلة منا انا شخصيا تعبت نفسيا بعد والله كريم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . في الحقيقه ، لا يستطيع الانسان تجاهل المشكله التي تشغله خاصه إذا كانت مشكله ماديه تهدد أسرته . من واجبك أن تخففي عنه همه ، وتحاولي إخراجه من البيت ولو لبضع ساعات ، ليرفه عن نفسه وقليلا ويغير الجو الذي يسجن نفسه فيه ، فهو بحاجه لنفسيه جيده لينقذ نفسه من مشكلته وليحسن التدبير والتفكير . لست بحاجه لترفيه مكلف، نزهه بسيطه سيرا على الاقدام في مجمع تجاري ، طبق يحبه مثلا وفيلما تشاهدوه في البيت ، كفيله بتجديد نشاطه وإعطائه بعض الحماس ليجد حلا عمليا وسريعا لمشكلته ، بدعمك وتشجيعك له باستمرار وتشديدك على ثقتك به وبإجتهاده ليجد حلا سريعا لمشاكله.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في حالة الضائقةى المالية اياكي أن تثقلي زوجك بمتطلبات الرفاهية مثل السيارة الفارهة والبيت الأكبر والتليفون الأحدث، وقدري مجهوده دائمًا لإسعادكم، وأخبريه بذلك في كلمات واضحة، حيث يرجع جزء كبير من غضبزوجك أنه فاقد للوظيفة و أيضا أنت لا تفكري الا في التر فية وهذا ربما يزيد من حدة غضبه

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اياكي و أن تلوميه الله تعالى أعلم ما في نفسيته الأمر ليس سهلاً عليه حاولي التعاطف معه ومحاولة مساعدته في كسر عوائق التفكير السلبي وإدمان اللوم والحياة بمنطق الضحية. التعاطف سينقذك أنت من الوقوع في دوامة الغضب والاستياء، ولكنه قد لا يساعدكما في التغلب على المشكلة.
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما زوجك من الاشخاص اللذين يعتمدون تضخيم الجوانب السلبية من الموقف أو السلوك. النقاش مع وجود هذا النمط من التفكير ومحاولات الإقناع لا تكون مجدية أو إيجابية، وطريقة التفكير السلبية غالبًا ما تلقي بظلالها القاتمة على أي علاقة شخصية وربما في قرارة نفسه يلومك أنت على هذه الحال الذي هو فيها استوعبي طبع زوجك و تأقلمي عليه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف اغير نفسيتي مع زوجي وانسى الهم حوالي التذكير لي اي مشكله بينك وبين زوجك او اي مشكله مروان بها بل دائما تحدث عن اشياء ومواقف مضحكه كانت تمر بكم تحدث عن شيء اخر بعيدا تماما عن حياتك انت وزوجك  تحدثي عن برامج عن امور فنيه وهكذا ان الانسان احيانا يحتاج الى ان يخرج خارج اطار الصوره ولا يكونوا بداخلها حتى يستطيع التنفس والبحث عن علاج لها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلمي ان الله سبحانه وتعالى عندما كان الرسول صلى الله عليه وسلم حزين القلب ويشعر بالحزن والف قد فرض الله سبحانه وتعالى ان يطبطب على قلبه فقال له سبح وكن من الساجدين اي ان التسبيح والسجود كثره الصلاه من اهم العلاجات للنفس فاذا كان رب العباد يعالج نبيه وحبيبه صلى الله عليه وسلم بهذه الطريقه فلما نحن لا نستخدمها لا تعتقد ان الطلعه خارج البيت هي من سوف تخفف  عنك  كل الالم بل التسبيح بسجود هم العلاج الحقيقي لك ولزوجك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اطلعي انت من البيت و اذهبي الى بيت اهلك حتى تشعري ببعض الروقان وان يكون  ان لديك القدره على التخفيف عن زوجكك  والحديث معه مره اخرى و دائما تكوني مبتسمه في وجهه  حاولي ان تضحكين معه  و دائما ان يكون كلامك فيه طاقه ايجابيه له وانه كلما ضاقت واستحكمت حلقاتها وظننت انها لم تفرج فجاءته الفرج قريبا وذكريه بقول الله تعالى ان مع العسر يسر والله برحمته قال معه وليس بعد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي نتيجه للظروف الماديه التي يمر بها العالم كله وغلاء الاسعار تجدي ان كل بيت يمر بمشاكل تختلف من بيت لاخر ولكن تكون سببها  واحد  هو الظروف الماديه والنفقات وغير ذلك لذلك تجد كل امراه عندما تتحدث تقول نفسيتي تعبت من المشاكل يجب علينا ان نتحلى بالصبر والدعاء والاستغفار لان الاستغفار هو من يجلب الرزق للانسان حاولي انت استغفر كثيرا و انت سبحان الله كثيرا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى يجب ان تعلمي انه عندما يتعرض الرجل لا ضائقه مادية  فانه تتغير نفسيته ومزاجه  وهو غير المراه يلتزم الصمت ويكون لا يريد الحركه ولا ليس وليس لديه اي امكانيات الطلعات والخروج وغير ذلك غيره المراه المراه عندما تشعر بالضيق تحاول ان تتكلم وان تعبر عن ضيق ضيق فيها وان تتواصل مع الاخرين لان ذلك يخفف من الالام والحدائق التي تمر بها حاولي ان تحترم الفروق بين الرجل والمراه في التعبير عن حاله الضيق لان ذلك سوف يساعد كثيرا في حل المشكله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكى ان تفكرى كيف اشغل نفسى عن زوجى كلما كنتى لديكى اشياء تشغلك كلما لا تثير المشاكل بينك وبين زوجكك اصراراك على الخروج معه وهو ليس فى حالته النفسية سيزيد المشاكل بينكم تواصلى مع اهلك واصدقاؤك حتى تجددى من نفسك وتشغلى حالك عن زوجكك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     كيف اغير نفسيتي مع زوجي وانسى الهم حاولى ان تغيرى انتى من نفسيتك اطلعى مع اصدقاؤك واهلك انتى اذا غيرتى من نفسيتك سوف يكون لديكى الطاقة حتى تعينى زوجكك على الضائقة المالية وتخففى من الضغط عليه وعليكى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟