أعاني من كثرة الخلافات مع زوجي ومن تغيره المفاجئ علي

قضايا اسرية
animate

أعاني من ضغط نفسي شديد بسبب كثرة الخلافات ا بيني وبين زوجي ونعيش منذ شهر كل منا في غرفة مستقلة زوجي فجأة تغير وعندما اسأله يقول لا يوجد شيء ، وكأنني خيال ولا يهتم بي وأصبحت أعامله بالمثل، لا يحب أن يراني سعيدة ويمنعني من كل شيء يسعدني أعيش كخدامة للطبخ والاهتمام بالاطفال ، أصبحت مهمشة وأعيش لوحدي ولا أريد أن أقع بالحرام، وأشعر أن الدنيا ظلماء أود فقط أن أجلس لوحدي وأبكي ،مضغوطة نفسيا جدا وأشعر أن الدنيا مغلقة بوجهي، ولا اختلط مع أحد وأصبحت ثقتي بنفسي معدمة ودائمة البكاء وحساسة جدا لأتفه الأسباب، وأفكر بالحرام أحيانا وأفكر بالانتحار الا أن الله يثبت قلبي ، وللعلم أنا أعيش مع زوجي على طلقة واحدة فقط ، أخبرتني صديقتي أن أتناول دواء زولفت للتقليل من الضغط النفسي ... هل يفيد حالتي وكيف طريقة تناوله .. وكم مدة العلاج ، من المستحيل أن يسمح لي زوجي أن أخرج من البيت لأزور طبيب نفسي. أرجو التكرم في نصحي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لم تذكري شيئا عن أهلك أو أطفالك في رسالتك ، فوجود الاهل مهم جدا لدعمك ومساعدتك كما أن وجود الاطفال يعطي معنى وأمل للحياة . فكري في ظروفك المادية ، هل تستطيعين الانفاق على نفسك لو تطلقت ، إذ لا بد لك من التفكير في مستقبلك قبل أن تطالبي زوجك به . لا تستسلمي لليأس ولا تتجهي للأدوية المضادة للاكتئاب من دون زيارة طبيب مختص ، وما نفع صديقتك قد يضرك . حاولي أن تتقربي  من زوجك فلعله يخفي عنك مشكلة تواجهه في صحته أو عمله ولا يريد أن يتكلم عنها . عبري له عن حاجتك له ورغبتك في حياة سعيدة ، اسأليه عن مشاكله ، اظهري له المودة ليفتح لك قلبه فمن الضروري أن تفهمي إن كنت السبب في هذا التغيير المفاجئ. أكدي له استعدادك ورغبتك في التعاون معه لاصلاح أي خلل  في علاقتكما ، لعله يتجاوب معك . الكلمة الحلوة والمعاملة الحسنة تلين القلوب وتشجع الطرف الآخر على الكلام . اهتمي بنفسك وابحثي عن هواية تشغلك ، مارسي الرياضة وتمارين التنفس العميق وتفائلي خيرا فما أضيق العيش لولا فسحة الامل. 
  • علم
    علم
    من مجهول

    على ماذا هي الخلافات و لم لا تحاولي أن تكوني أكثر هدوء و تفهميه ,, ان عليك أن تعلمي ما هو السبب الذي من اجله أصبح على هذه الحال ,, لا أرى أن من الصحيح أن تكوني الى الآن غير قادرة على أن تعرفي عن حياته كل شيء الافضل أن تبحثي و تتفحصي الأمر أكثر 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يوجد تغير بلا سبب عليك أن تعرفي منه ما هو سبب انقلابه على هذه الحال أنت زوجته و أنت الأقرب اليه عليك أن تتحدثي معه بكل صراحة عن ما يحصل له وتأكدي عليه أنك تحبيه و ستكوني الى جانبه على الدوام ,, ان أي مشكلة تحصل بينكم لابد و أن يتك حلها في ليلتها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اجبريه على أن يجلس معك و تتحجثي اليه اصرخي في وجهه تمردي على هذا الوضع و لا تتركيه الى هذا الحد يتحكم بك ان عليك أن تصلحي من العلاقة بينكما في أسرع وقت ممكن ان ما يحصل لك بسبب لا يصح أبدا و ان من الأفضل أن تكوني أثكر قرب منه في الوقت الحالي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هل أنت مضغوطة نفسيا بسبب زوجك ؟ أم لأنك لا تجدي ما تفعليه طوال النهار الا أن تفكري في سوء علاقتك بزوجك ؟ أنا اعلم أن هذا التغير من الممكن أن يضر بك و لكن ليس الى حد أن تفقدي رغبتك في الحياة بسببه ان كان لأمر الذي أصاب زوجك لا يتعلق بك ااذا عليك أن تحاولي أن تسعدي نفسك في البيت بما أتيج لك من امكانيات ,, ثقفي نفسك تقربي من الله اهت بمفسك و بالاطفال واصنعي من بيتك مكان كالجنة حتى لو كان زوجك من خزنة جهنم فهو في النهاية كأنه لا وجود له 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لقد تطلقتي منه وعدتي إليه وعلي الرغم من هذا هو لم يتحسن ويهتم بك ويضع في عقله انه ليس من الصحيح تلك الافعال ولهذا حاولى ان تكونى قوية وتغيرى من طباعك تلك فيجب ان تتطلقي نهائياً انت حاولتى ان تتحمليه ولكن هو يزداد في افعاله الخاطئة تلك لذلك ابتعادك عنه هو الافضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    موقفك الان ليس بالامر السهل عليكي اتخاذ قرار به ولهذا تحدثي مع زوجك واخبريه انك لن تتحملي هذه الافعال التي يقوم بها وطريقته في التعامل معك وإن كان لن يتغير ويعود كما كان هادئ فأنت تريدين الطلاق حتي وإن كانت اخر طلقة فأفضل من البقاء معه علي الرغم من افعاله تلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت ليس امامك سوي طلقة واحدة ولن تستطيعي العودة الي زوجك ولهذا يجب ان تكونى حريصه علي التحدث مع زوجك بهدوء إما أن يتغير او تتطلقوا الي الابد حاولى ان تحاولى اخر محاولة في تلك العلاقة ان لم يتغير فلتبتعدى عنه وتنهي كل شيء بينك وبينه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لقد تحملتي كثيراً وعانيتي من ضغوط نفسيه ولكن زوجك لم يتغير ولن يحاول ان يصبح شخص هادئ بل علي العكس تماماً ولهذا حاولى ان تكونى انسانة قوية ولا تتقبلي أي ضغوط نفسيه تتعرصين إليها فيجب ان تهتمي الان بالوصول الي الطلاق فقط

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح انك تعانين كثيراً في حياتك مع زوجك ولا تستطيعي ان تتقبلي افعاله تلك ولهذا فلتطلبي الطلاق وتنقذي نفسك واطفالك من هذا الاضطراب الذي تعيشان به فلا يمكنك ان تصمت عن هذه الحالة التعيسة التي تمري بها في حياتك فيجب ان تكونى غير متقبله لما يفعله زوجك

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح علي حد قولك ان زوجك بم يكن هكذا بل هو تغير وهذا يعني أنه عليكي أن تعرفي السبب لتعالجيه وتكون حياتك معه افضل لهذا حاولى ان تكونى انسانة قوية ولديكي شخصية هادئة يجب ان تكونى صبورة وتتحملي هذا الضغط النفسي الذي تعرضتي إليه فقط حاولى التخفيف عن زوجك وللتقرب منه لتكون علاقتك معه افضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت ليس لديكي أي علم عن السبب الذي يجعل زوجك يصبح بهذه الشخصية فهي شخصية ليست هينة ولهذا حاولى ان تكونى انسانة صبورة وهادئة حاولى الاهتمام بالتقرب من زوجك والاحساس بما يعاني منه من المؤكد ان هناك سبب لهذا الضغط النفسي الذي يتعرض له زوجك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما تتعرضي إليه الان هو أمر ليس هين إطلاقًا بل حاله تعيسه لذلك عليكي ان تصبحي قوية ومختلفه يجب ان يكون بينك وبين زوجك بعض الاهتمام والحب فالصمت عن ما تعرضتي إليه هو ظلم لذلك يجب ان تعترضي وتقومى بأخبار اسرتك واطلبي منهم تطليقك منه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حياتك الان ليست طبيعية اطلاقاً ولهذا حاولى ان تصبحي انسانة هادئة وصبورة لا تتسرعي في اتخاذ أي قرار حاولى أن تتحملي زوجك وتعرفي السبب وراء هذا التغيير الذي طرأ عليه وعلي افعاله فيجب أن تتعلمي كيف لا تقومى بالضغط عليه تحمليه إلي ان يصبح اكثر هدوء 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعانك الله عز وجل علي هذه الازمة التي تمرى بها فمن المؤكد أن البقاء مع زوجك ليس انر هين وفي المقابل أيضاً الطلاق منه سوف يجعل حالتك ليست جيدة وسوف تندمى فيما بعد ولهذا حاولى ان تتحدثي مع احد من اسرته ليجعله يصبح افضل في التعامل معك فيجب ان يمنعه احد من هذه الافعال

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تحملتي كثيراً ولم يتغير زوجك في تعامله او يتحسن ولهذا حاولى ان تنفصلي ولا تهتمي به فيجب أن تعرفي كيف تحافظي علي حياتك وانت بعيده عنه خذي اطفالك وتطلقي منه واعملي وانجحي في حياتك لا تكون ضعيفة وتظلي معه علي الرغممن كل ما يقوم به فهو لا يستحقك

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا القهر النفسي الذي تتعرضي إليه الان مع اخيكي ليس امر طبيعي ولهذا حاولى ان تكونى انسانة صبورة وتتعلمي انه لا يمكنكي أن تجعلي نفسك انسانة سعيدة بدون ان تتطلقي فهو من الراضح انه شخص غير جيد نهائياً ولهذا حاولى ان تتخذي قرار الطلاق في اسرع وقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    معاناتك تلك لن تنتهي سوي بالطلاق ولذلك لا تحاولى التفكير في البقاء في هذه الحالة مع زوجك عليكي ان تبتعدى عنه لتنقذي نفسك من هذا القهر الذي تتعرضين اليه فهو من الواضح انه شخص لا يمكنكي ان تكونى سعيده معه لذلك فأنفصالك سوف يحميكي من هذا العذاب

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اختي الكريمة من المؤكد ان ما تمرين به الان ليس امر هين يمكنكي ان تتحمليه ولهذا عليكي ان تكونى قوية وتغيري من نفسك ومن طباعك تلك مع زوجك عليكي ان لا تسمحي له ان يتعامل معك بتلك الطريقة انت لستي خادمة له يجب ان تعترضي عليه وعلي افعاله تلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية إن الامر الذي تحتاجين إليه هو الانفصال عن زوجك لا يمكنكي الاستمرار مع فهو السبب في ما تعانين منه الان من مشكلة نفسية وليس أي شيء اخر لذلك طلاقك منه سوف يكون طوق النجاة بابتسبة اليكي والذي سوف يخلصك من هذا العذاب الذي تشعرين به في حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟