أريد طريقة أتدرب عليها كي أتخطى الحاجز النفسي لتخبطي من سماع سيرته

اعتقد انك تشعرين بالذنب ليس اكثر فهذه عقدة ذنب لانك تركته قديما ، ومازلت تفكرين فيه لو كا الامر طبيعي لما فكرت من الاصل فيه او ما تعجبت من قلقك وقت ان يذكر اسمه بدليل ان هناك علاقة بعده انتهت ولا تشعرين بهذه المشاعر 

لا يوجد طريقة للتدرب، النصيحة هي ان تلهي نفسك اشياء مفيدة ، وتحاولي ان تقومي بافعال تجعلك تشعرين بالثقة في نفسك ، لا داعي لأن تصنعي مشكلة من ماضي هذا مجرد ماضي وانتهى يا ابنتي العزيزة ، انسي الامر بالكامل ولا تفكري فيه

حاولى ان تتحدثى معه وان تفكرى فى القادم عليكي ان لا تهتمى باى شئ فى حياتك الا انتى فقط ما حدث قديما شئ طبيعي وليس مقلق بل انه من الطبيعى ان شابان صغيران فى العمر مثلكما ارتبطا وانفصلا لذلك عليكي انتى ان تحاولى ان لا تقبقى نفسك من اى شئ لان كل ذلك بقى فى الماضى .وانتهى .

انتى الحياه قاجمه امامكى وعليكي ان لا تفكرى فى اى شئ الا فى القادم فقط وان تنسى الماضى وهو جزء من الماضى عليكي ان لا تتاثرى او تخافى من ذكره فقد مر على علاقتكم فترة طويله وليس من الطبيعي ان يعلم احد اى شئ عن علاقتكم الان بعد مرور كل ذلك الوقت لذلك عليكي ان تهدئ من نفسك .

من الواجب عليكي يا اختى ان تعرفى ان هذا الشعور الذى يراودك عندما تاتى سيرته شئ متوقع فانتى من تركتيه ومن الممكن ان هذا شعور بخطئك او بالندم على جرح مشاعره لذلك عليكي ان تفكرى انه الان لديه اسره سعيده وانتى لكى حياتك لذلك فانتم قصتكم قد انتهت وعليكي ان لا تفكرى بها .

من الواجب عليكي ان تهدئ من نفسك عند ذكر اسمه فهو فى النهايه الان متزوج ويعيش حياته مع زوجته لن يهتم باى شئ غير حياته الحاليه وانتى ايضا عليكي ان لا تهتمى الا بحياتك الحاليه وبمستقبلك انتى اخترتى ان تنهى الماضى اذا فعليكي ان لا تتاثرى اذا تحدثوا عنه او حتى اذا رايتيه .

يجب عليكي يا اختى العزيزة ان تعرفى انه ليس من الطبيعي انه كلما تاتى سيرة شخص كنتى انتى وهو تحبان بعضكما وفى علاقه ترتبطى بل ان علاقتكي انتى وهذا الشاب من البدايه كانت مضظربه وهو من الواضح ان علاقاته قريبه منكى ولديكم اشخاص مشتركون لذلك فمن الطبيعي ان تتوترى 

هذا ليس حب وليس كره يا اختي العزيزة على السواء ولكن المشكلة بالاساس ليست سوى انك خفت اول الامر من الفضيحة لأنه تحدث عن علاقة حبكما ولهذا انت تفكرين في الامر من هذا المنطلق ان اي حديث عنه سوف يسبب فضيحة لك وهذا غير سليم فلا داعي لهذا القلق الزائد يا اختي العزيزة 

تزوجي ، لا حل غير الزواج، واضح من كلامك انك لم تتزوجي حتى الان يا اختي الكريمة وهذه مشكلة كبيرة ، فطالما انت لم تتزوجي فسوف تظل صورته في راسك سواء بحب او بغير حب وسوف تظلين تريدين سماع اخباره ، اعتقد ان الوضع لا يمكن ان يحل سوى برجل اخر في حياتك

انا لا افهم ما تفسير هذا الكره الشديد له فمن الاساس انت من تركته وانت من صدمته تلك الصدمة في حياته، والحق يا عزيزتي ان يكرهك هو لا ان تكرهينه انت فصراحة لا اجد اي مبرر لكرهك له حتى وان كان قد تحدث عن حبكما معا يا اختي الكريمة ، هذا امر غير منطقي