كيف أجعل زوجي يدافع عني أمام أهله ويقف في صفي
حتى تتمكني من دفع زوجك للدفاع عنك والوقوف صفك أمام أهله، يجب أولاً أن تكوني مقنعةً بالنسبة له بحيث تكونين على حق في أي خلاف أو موقف وتحافظين على احترام أهله، وبنفس الوقت ألا تكوني ضعيفة الشخصية وتتهاوني بشكل مبالغ فيه مع الإهانات أو التعامل المسيء، في هذا المقال نتعرف على كيفية تحقيق ذلك.
- تحدّثي معه في وقت هادئ بعيداً عن وقت المشاكل، وركّزي على مشاعرك لا على إلقاء اللوم، باستخدام عبارات مثل (أشعر بالخذلان عندما لا تدافع عني، وليس لأنك لا تحبني، بل لأني بحاجة لوجودك بجانبي).
- أكّدي أن المطلوب ليس أن يدخل في صدام مع عائلته، بل أن يُظهر احترامه لك، ويضع حدود تحفظ كرامتك، هذا يجعل الزوج يشعر بالأمان النفسي عند التصرّف.
- ركّزي على المواقف المحددة لا على التعميم، استخدمي أمثلة واضحة كأن تقولي (عندما انتُقدت أمام الجميع ولم تتحدث، شعرت بأن رأيي لا قيمة له) بدلاً من (أنت لا تدافع عني أبداً).
- عزّزي ثقته في دوره كزوج مسؤول عن حماية العلاقة، وأظهري امتنانك لأي موقف وقف فيه إلى جانبك، حتى وإن كان بسيط، فالتعزيز الإيجابي يشجعه على تكرار السلوك.
- اطلبي منه أن يتدخل بطريقة محترمة وغير تصادمية، ساعديه في اختيار العبارات المناسبة، بدلاً من ردود حادة قد تؤدي إلى خلاف أكبر.
- ركّزي على تقوية العلاقة الزوجية داخلياً، فكلما زادت الألفة والاحترام بينكما، زادت احتمالية أن يرى الزوج نفسه مسؤول عن حمايتك ودعمك في كل المواقف.
- أكّدي دائماً على احترام أهله وأن الدفاع عنكِ هو من الأمور التي تحافظ على هذا الاحترام وتمنع أي تصادم مباشر بينكِ وبينهم.
- ابني معه رابطة ثقة وأمان عاطفي داخل العلاقة، كلما شعر أنك تقدّرينه وتفهمينه، زادت رغبته الطبيعية في الوقوف إلى جانبك.
- كوني واضحة في طلب الدعم ولا تفترضي أنه يعرف ما تحتاجينه، قولي له بوضوح (أحتاج أن تشعرني أنك معي حتى لو اختلفت مع الآخرين).
- تجنّبي لومه أو إحراجه أمام أهله أو الآخرين، اللوم العلني يضعه في موقع دفاعي ويقلل احتمالية أن يقف معك لاحقاً.
- احترمي علاقته بأهله ولا تفرضي عليه القطيعة، كلما شعر أنه ليس مضطر للاختيار بينك وبينهم، اختارك بسهولة في المواقف الخلافية.
- قدّري مواقفه الصغيرة وشجعيه بكلمات الدعم، استخدمي عبارات مثل (أسعدتني حين كنت بجانبي اليوم) لتعزيز استجابته في المستقبل.
- أديري الخلافات العائلية بعقلانية ولا تنقلي التوتر إلى علاقتكما، تعاملك المتزن يعطيه دافع أقوى لحمايتك والوقوف معك عند الحاجة.
- ركّزي على لغة (نحن) بدلاً من (أنا وأنت) اجعلي قراراتكما ومواقفكما مشتركة، ليشعر أن دعمك هو دعم لنفسه أيضاً.
- اطلبي دعمه قبل الموقف وليس أثناء التوتر، إذا كنت تتوقعين خلاف عائلي، اتفقي معه مسبقاً على ما هو مقبول بالنسبة لك.
هل يجب على الزوج الدفاع عن زوجته؟
نعم من منظور علم النفس الأسري، يُعد دفاع الزوج عن زوجته عند تعرضها للإساءة أو الظلم أحد مظاهر الدعم العاطفي والولاء الأسري، الوقوف بجانبها لا يعني التعدي على الأهل، بل حماية العلاقة من التآكل وتعزيز الشعور بالأمان بين الزوجين.
ما هي صفات الزوج ضعيف الشخصية أمام أهله؟
الزوج ضعيف الشخصية أمام أهله غالباً ما يتجنّب المواجهة، يرضخ لضغوطهم دون تفكير مستقل، ويُظهر تردد دائم في اتخاذ القرارات المرتبطة بزواجه، كما يميل إلى تبرير سلوك أهله حتى لو كان على حساب راحة زوجته.
ما أسباب وقوف الزوج مع أهله ضد زوجته؟
من أبرز الأسباب الخوف من فقدان رضا أهله، التربية القائمة على الطاعة المطلقة للوالدين، ضعف مهارات التواصل مع الزوجة، أو شعور داخلي بعدم التوازن بين الانتماء لعائلته الأصلية وبناء أسرته الخاصة، وفي بعض الحالات، يكون السبب عدم وعيه بأثر ذلك على العلاقة الزوجية.
لماذا زوجي لا يدافع عني أمام أهله؟
قد يشعر الزوج أن الدفاع عنك يعني المواجهة مع الأهل وهي أمر لا يريده، وبعض الرجال يقللون من أهمية المشاكل بين الزوجة والأهل ويعتبرونها جزء من الحياة اليومية لا يجب التدخل بها ولا يمكن حلها وأفضل طريقة للتعامل معها هو تجاهلها وعدم التدخل بها، وربما يشعر زوجكِ أيضاً أنكِ لستِ على حق.
