ناصر الريامي
ناصر الريامي أخصائي نفسي متخصص في البرمجة اللغوية العصبية والعلاج بالإيحاء وأول مدرب لـ "يوغا الضحك" في الإمارات

لا شك أن نوعية الطعام وروتين الأكل في رمضان يختلف كليّاً عنه في الأيام العادية، ولا شكّ أيضاً أن الحالة المزاجية في رمضان تختلف أيضاً عن الحالة المزاجية الاعتيادية؛ لكن ما هو الرابط بين الطعام والحالة المزاجية، وكيف تؤثر نوعية الأكل وروتين الطعام على الحالة النفسية والمزاج.

هذا هو موضوع حلقتنا من "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي، تعرف أكثر على الرابط بين الطعام والمزاج وعلى أسرار المزاج الجيد من خلال مشاهدة الحلقة الثانية من مصنع مزاجك؛ انقر هنا.