كيف لي ان لا أؤذي احد بلساني ؟؟
مشكلتي اني احاول ان امسك لساني عن جرح الغير. رغم اني غير قاصده لذلك لكن تفلت مني كلمات تزعل البعض واندم بعد ذلك احاول ان اخفف من تسرعي لاكني افشل في كل مره انا طيبه القلب لاكنني متهوره جدا وامي تصفني بالحمقاء اريد ان اتغير كيف ؟؟ لكي لااؤذي احدا بلساني. وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة السؤال الذي يجدر بك الاجابة عليه سيدتي هو لماذا خزان مفرداتك ولسانك ملىء بالكلمات الجارحة؟ وزيادة عدد الكلمات الجارحة هو بالتأكيد على حساب كلمات أخرى...كلما زادت الكلمات الايجابية زادت الكلمات والمفردات السلبية، أي بدل تراكم كلمات الحب والمحبة تتراكم كلمات السلبية. ربما شيء ما يضايقك في داخلك، ربما سلامك الذاتي ليس على ما يرام. اسئلي نفسك ممن أنت غاضبة عليه من نفسك؟ ما هو الشيء الذي لا يريحك؟ هي محاولات لمسائلة النفس والتجول في الروح لمعرفة ما الخلل الذي يجعلنا سلبيين. شكرا وبالتوفيق...الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك تدريبات خاصة للسيطرة على النفس ومنها الصوم ومنها الزام نفسك برياضة معينة والتدريب عليها وتحقيق هدف ،، تدريب الذات على الصعوبات والتحمل يساعد على قهرها في الاوقات الصعبة وانت في عمر صغير وتنبهت الى مشكلتك لذلك بادري بحلها سريعا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين