كيف أكون شخصية مستقلة ولا يتحكم بها أحد؟

السلام عليكم ياجمااعه انا بكره جوزي بطريقه محدش يتخيلها وكل مااحكي لاهلي اصبري هو طبعه كده لازم تتعودي علي طبعه ماترديش عليه انا بقيت مضغوطه نفسيا كل حاجه بنتخانق عليها انا وجوزي سؤالي هو :-ازاي ابقي شخصيه مايتحكمش فيها حد مش عايزه كلام الناس يهمني انا حاسه اني بشيل هم الناس حتقول ايه الناس حتعمل ايه انا مش عايزه كده