عشت سنين من الفشل والضياع وأشعر بالعجز بكل شيء

قضايا نفسية
animate

حائر بين العقل والقلب بين الأفكار ومشاعر مما يؤثر على قرارات حياتي مشاكلي فوق طاقتي لقد تعبت ارجو مساعدتي من موقع حلوها من الخبراء والاخوة والاخوات دعوني أخبركم عن نفسي وعن أصول مشاكلي, بدأت حياتي في أسرة نرجسية من اب نرجسي وام ضعيفة الشخصية في اسرة باكملها تعيسة تفتقد الحب والتفاهم لانفهم لغة الحوار فقط الطاعة وويل لعاصي شخصية والدي سريع الغضب وقاسي جدا و متعصب دينيا تتكون عائلتي من خمس اخوة واثنتان من البنات انا الابن قبل الأخير نحن الاخوة لم نعرف معنى الاخوة والحب بيننا وكان القوي يأكل الضعيف وما أكثر مشاكلنا واختي تزوجن بعمر مبكر ظنا منهن سوف يجدن السعادة بالخروج من المنزل وبالنسبة لامي انها شخصية عاطفية جدا وتخاف من أبي جدا, ومحيط والبيئة التي اعيش بها تهتم لقال والقيل والسمعة وهذا أهم شيء عند والدي بالنسبة لي منذ طفولتي السيئة كنت منعزل عن الجميع وكنت احب القراءة املك عقل فضولي ومتفوق في دراستي لكن ولدت أيضا بمرض جسدي في نطق الكلمات كنت اعاني من ثقل بالكلام ولا احد يستطيع فهمي عندما اتحدث فقدت ثقتي بنفسي اعاني من امراض نفسية لم اكن اعرف ذلك بالماضي ولكن عندما كبرت تراجع مستواي الدراسي في الثانوية وفشلت بالالتحاق بالجامعة ,وبعد ذلك وقعت بحب فتاة وخطبته وفشلت علاقتنة بعد عام من الحب بعد خيانته لي وفصلت من عملي بعد ذلك من الشركة التي كنت اعمل بها بعد ذلك بدأت بمزاولة أعمال شاقة ولم ارى ان لي مستقبل واعد قررت عدم الاستسلام وقاومت ظروفي قررت العودة الى الدراسة والعمل لقد نجحت في أول عام لي ووصلت الى المرحلة الاخيرة قبل تأتي جائحة كورونا وتدمر نظام تعليم في بلدي كانت منظومة دراسة عن بعد فاشلة وبالتالي فشلت انا ايضا بالالتحاق بالجامعة قررت محاولة مرة اخرى لكن لا فائدة تذكر لم اكن استطيع القراءة والدراسة لا اعلم ما مشكلتي انا اعرف ما هي اهمية الدراسة وانها مستقبلي وساكون سعيد لكن لماذا لا املك الرغبة بدراسة لماذا يحدث هذا معي حتى عندما اقرر ترك دراستي اشعر بالالم والحزن وعندما اخبر نفسي ان استمر اشعر بالعجز والإحباط وهذه السنة الثالثة ومحاولتي الاخيرة بالدراسة انا لا اعرف ما مشكلتي قد تخبروني ان ارى مستقبل عندما اجح لكن لا املك اي حافز انا اشعر بالياس والاحباط ارغب ان اجد شخص يفهمني عائلتي غير مبالية بمشاعري وبما افكر لا املك شخص اخبرة بمشاكلي عمري 23 عاما الان ولم احقق شيء ولم انجح بشيء رغم انني لا العب العاب فيديو ولم استمتع بحياتي بالشباب وحتى انني تركت مواقع تواصل الاجتماعي محاولة مني في تغير وقراءة لكتب وتعلم الكثير من معلومات املك المعرفة الكافية وكيف اواجة مشاكلي وكيفية تخطيط لكي تتطور يجب ان تتعلم وتطبق ما تعلمت على حياتك لكن لا اعرف لماذا لا استطيع التغير واصلاح نفسي وتحقيق النجاح رغم انني املك المعرفة الكافية انا اكرها نفسي جدا اشعر بالفشل وبانني لست انا الشخص الحالي لكن انا محبط جدا واشعر بالياس انام كثيرا لا اعرف كيف اتخذ قرارتي عمري الان 23 عاما بينما ارى الاخرين بعمري حصلو على عمل في ضائف وبعضهم فتحو مشاريعهم الخاصة وبعضهم هاجرو وبعضهم تزوجو من حب حياتهم انا مجرد شخص فاشل ليس لدية شيء يذكر رغم ذلك لا استطيع التغير مهما حاولت لدية مشاكل واعمال متراكمة لكن اقوم بالتسويق و النوم و أشعر بالسوء كلما احاول ان انهي اعمال وادرس أشعر بالنفور من الكتب اعلم ان دراستي مهمة وانه يجب ان اعرف اهمية دراسة لكن لا فائدة ايضا اشعر بالالم والحزن لأنني اكره عائلتي وخاصتا ابي مشاعري متناقضة بين كراهية وحبهم بانهم اهلي لا استطيع التحدث معي ابي وعندما اجلس معه أشعر بالنفور منه تعرضت للضرب كثيرا منه بسبب التحدث معه عن أمور كان لي راي ثاني بها لهذا ربما بدأت أشعر بكراهية لابي النرجسي رغم انني اشعر بالذنب واعرف انه مقتنع بافكاره وانه يفعل صواب دائما وذلك لصالحنا لكن اسلوبة سيء جدا دمر شخصيتي وفقدت ثقتي بنفسي بسببه واشعر بالاشتهمزاز من امي ليس ذلك اني لا احبه لكن انا اكرها شخصية امي الضعيفة بلا حول ولاقوة الذي تبكي دائما ويفرغ جميع غضبهم على امي من والدي وإخوتي وحتى انا اشعر بالذنب والندم لماذا انا هكذا ايضا ارغب بمغادرة المنزل وقطع علاقتي بعائلتي لا اطيق حياتي معهم المشكلة لا تتعلق بي فقط بل ان منزلنا كئيب لكن انا لا أريد أن أؤذي مشاعر عائلتي وبنفس الوقت عقلي بخبرني ان اجد بيئة مستقلة لي لان اوضاع منزل سيئة والان انا فقدت ايماني بالله حتى اشعر ان الله لن يتدخل بحياتنا البشرية ابدا وانه غير مبالي بنا واننا نخلق بعشوائية فقط كل شخص سيكون محظوظا لو خلق في بيئة تبني شخصيته عكس من يكبرون وشخصياتهم محطة النفس والروح في حقيقه اخبرت نفسي ان لا ابالي لمشاعري وافكاري وان اركز على دراستي واهتم بنجاحي ولا اهتم لسنين الفشل وضياع وانني سوف انجح لكن ما الفائدة انا لا استطيع قيام بشيء اشعر بالعجز بكل شيء لقد تعبت واسف على مقالة مطولة اردت ان اتحدث ما في قلبي ارجو من موقع حلوها نشر مقاالة ارغب بنصائح انا تعبت جدا ولا اعرف ما بي حقا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. اولا التعلم والدراسة هذا هو هدف بحد ذاته سواء وصلت للجامعة او لم تصل فهي ليست نهاية المطاف،،، ممكن ان تدخل دورات وسطية تكميلية في مواضيع مختلفة وتجد عملا مناسبا تحبه مثلا التمريض،،، مثلا الحرف اليدوية وممكن معها تدرس وتثقف نفسك وتتطور دون ان تضغط على نفسك كثيرا ودون توتر ودون الشعور بالفشل والاحباط والاكتئاب ،،، انت واعي لمشكلتك الاسرية ومجرد وعيك يخفف منها فهذه طبيعة مجتمعك وشخصية والدك وانت لا تستطع تغيير الامور ووالدتك لا تستطع التعامل مع كل هذه الضغوط فارحموها.   اذا كنت قادرا للانتقال الى محافظة اخرى وايجاد عمل وبعد الاستقرار فيه ممكن ان تدرس اي دراسة وسطية فهذا افضل لك ،،اقنعهم ان ابتعادك ضروري من اجل مستقبلك فهذا اريح لك واقل ضغطا ،،، انت الان ناضج حاول ان تنسى اغلاط عائلتك تماما وان تركز فقط على المستقبل وان تحبه باي شكل ياتي 
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    السلام عليكم انا طالبه رابع علمي كنت في السابق اعاني من ضغوط وتلخبط المشاعر الغريبه تعبت حقا تعبت اقسم برب العباد اني تعبت حاولت عده مرات الانتحار وقفت امام سياره لكي تدعمني لكني نجوت باعجوبه بعد تعرضي لفقدان الدم بكثره لدرجه ذهبت إلى المدرسه مع والدي وعمي حتى اقوم بالاختبار كانت قنينه الدم معلقه على عمود من حديد وبها عجلات ادفعه كنت جدا تعبه لا حول لي ولا قوه قبل كنت جدا جيده واهتم بدراستي وكل همي انجح بمعدل عالي وافرح اهلي الحمد لله حققت اهدافي لكن عندما وصلت إلى صف الثالث متوسط الي هي كانت سنه كورونا جاني مرض نفسي اني هكذا احس هو نوبه هلع ورهاب اجتماعي وخوف مو طبيعي لدرجه كنت اتعب تعب مو طبيعي تعبت جدا تخطيته بفضل الله سبحانه وتعالى والان اني طالبه رابع علمي اشعر باليأس اي خلال هذه الفتره بسبب كميت الظلم الي تعرضت له من قبل المدرسه الي انا فيه والحمد لله انه هتكون اخر سنه لي فيه لان راح انتقل بعده إلى غير مدرسه لما كون بصف الخامس علمي ان شاء الله مشكلتي الان انني اعاني من ضيق شديد والشعور باليأس اريدربي يرحمني اريد يحس فيني راح اموت اني بعدني بعمر الورود اشعر بهذا الشعور السيء الي ماعرف شنو مشكلته معي حاولت اتخلص منه ويرجعي لي واليوم الي هو تاريخ 2022/1/18 يوم لا ينسى بسبب بكائي القوي بهذه الفتره والشعور الي يقتلني حاولت انتحر اليوم بس ماحالفني الحظ اريد اموت اريد اتخلص من حياتي يكفي تعبت من الي عشته انهاريت اليوم بالمدرسه وفي بنات حاولوا يهدوني يعني زعلت على نفسي فتاه مثلي لازم بهذا العمر تكون سعيده خاليه من الاح ان ليش انا بالذات هكذا اشعر ليش ماذا فعلت بحياتي حتى اتلقى كل هذا الشعور اريد افرح بحياتي اريد اكون فتاه ناجحه بحياتي اريد اتخلص من الشعور السيء اريد احقق طموحاتي انني اكون رائده فضاء وعالمه فلكيه وافيد مجتمعي وادرس بجامعه أكسفورد احلامي اشوفه تقدر تتحقق بفضل الله وثقتي به لكن العائق الوحيد الي واقف بوجهي هو هذا الشعور حاولت انخطاه ويرجع لي وخصوصا ما زاد الطين بله هو رؤيه اعز صديقه الي كانت لي لكن غدر فينه الزمن وصارت تكرهني وانا ماهتميت بس بداخلي قلب مكسور جدا لاني ماحب التفرقه لكن لاباس صح هيه في نفس صفي لكن هيه تنضر لي كثيرا اتمنى حاليا هو اني اكون انسان طبيعي انسان ناجح واصالح كل شخص يكرهني واكون انسان واعي ومؤمن قوي لكن الحاجز الي يوقف ضدي هو هذا الشعور افيدوني لان حقا حقا حقا كرهت حياتي بسبب هذا الشي الي صار يلاحقني من سنه 2020الى هذه السنه الحاليه 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزى انت بالفعل عانيت كثيراً فى حياتك و مررت بالكثير من المشاكل و الصعاب و لذلك انت تستطيع التصدى إلى المزيد لأنك انسان قوى و صبور و تأكد أن الله سيجازيك خيراً على صبرك هذا ، حاول أن تتقرب من والدك و من والدتك فهم بالتأكيد يحبونك و يحبون اخواتك و لكنهم لا يستطيعان التعبير بذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخى العزيز لا تنظر إلى السلبيات التى توجد فى حياتك فقط ، بل وجه نظرك إلى إيجابيات حياتك و النعم التى تتمرغ و تنعم بها فى حياتك ، و احمد الله عليها ، فلا تكن سلبى إلى هذه الدرجه و لا تنظر إلى الحياة نظرة تشائم ، ادعو الله لك بصلاح الحال و تيسير الأمور .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تحدث مع أفراد أسرتك يا عزيزى و راجعهم فيما يفعلونه اتجاه بعضهما ، فالحياه لن تستمر بهذه الطريقه و سيسوء الوضع فى الاسره أكثر من ذلك بكل تأكيد فلن يبقى الوضع على ما هو عليه ، فحاول أن تقرب بين أفراد العائله و أخلق جو من التعاون الأسرى فبهذه الطريقه يتحسن من حياتك و حياة اسرتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعمل يا عزيزى و ادخر المال لكى تستطيع أن تستقل بحياتك فأنت لن تستطيع أن تتقدم إلى هذه الخطوه بدون أن تقوم بشراء أو استأجر منزل و ثم الإنفاق على نفسك و هذا يحتاج الى المال و الشجاعه ، و انت تستطيع فعل ذلك فقط ثق فى نفسك وفى قدراتك و انشاء الله ستتحسن حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الواضح يا عزيزى انك تعانى من مشاكل و ضغوطات نفسيه بسبب ما يحدث معك فى المنزل و ما يبدر من أسرتك اتجاهك ، فلذلك انا انصحك بأن لا تتغافل عن هذه المشكله و لا تترك نفسك فى هذه الحاله أكثر من ذلك ، فاذهب إلى الطبيب النفسي و هو سيعينك فى تخطى هذه الأزمه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول مرة أخرى فى أن تنجح فى دراستك فالدراسه اهم شيئ فى حياة الفرد فهى قيمتك فى المجتمع و مستقبلك و كل شئ و الحياه لا تمر بدونها فلذلك حاول أن تحصل على شهادتك الجامعيه بأى شكل من الأشكال و لا تقلق فأنت مازلت صغير و يمكنك تحقيق كل ما تريده فالوقت أمام طويل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما تمر به ليس طبيعى يا بنى فيمكن انك تعانى من الحسد لذلك أنصحك بالمداومه على الرقيه الشرعيه و حصن نفسك جيداً و لا تستسلم لهذا الوضع فكن قوى و مثابر حتى تستطيع أن تغير من حياتك الحاليه و تغير من البيئه التى تحيطك ، فالخطأ كان من أسرتك و طريقة تعاملهم معك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت بالفعل فى موقف لا تحسد عليه ، لا حول ولا قوه الا بالله كان الله في عونك اخى الغالى على تخطى هذه المحنة ، انصحك بأن تتقرب الى ربك أكثر من ذلك فما تمر به الآن بسبب قنوطك من رحمة الله و ابتعادك عنك ، فأنصحك بالذهاب إلى رجل دين ليحاول إرجاعك عن ما تفكر به

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الدراسه ليست كل شئ يا اخى الكريم ، فأنت تستطيع النجاح فى الحياه العمليه بدون الحصول على شهادة جامعيه ، فيمكنك التدريب على إحدى المهن اليدويه و من الممكن أن تجد مستقبلك بها اهم شيئ هو أن لا تقف لدى حد معين فدائماً طور من نفسك و ابحث عن الأفضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزى انت لن تستطيع أن تحقق ما تريده بدون الدراسه ، فيجب عليك أن تنجح فى دراستك لكى تستطيع الحصول على عمل و من ثم الادخار و الاستقلال بالحياه و الزواج اذا أردت ذلك ، فالدراسه هى مفتاح حياتك و احلامك ، فحاول مراراً و تكراراً فى أن تجتاز جامعتك و انشاء الله حياتك ستتحول إلى الافضل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تعمل علي اصلاح شخصيتك اولا ، فاذا كانت شخصيتك قويه و واثق في نفسك و في قدراتك سوف تستطيع النجاح وسوف تتقدم في حياتك ايضا ، فانصحك بان تبدأ في الخروج من تلك الشخصيه الضعيفه و المحبطه الي شخصيه قويه واثقه في نفسها ، فالثقه في النفس سوف تكسبك الكثير و سوف تجعلك تتقدم في حياتك ايضا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ادعو الله ان يعينك علي ما تمر به و يقويك ، و لكن انت ايضا تضع نفسك في تلك الحاله و تحزن نفسك و تدخل في حاله الاكتئاب بدون سبب ، انت لديك حياه و يمكنك ان تكون حياه خاصه لنفسك و اهتم بدراستك و اعمل ايضا و اجعل العمل يأخذ اكثر اوقاتك ، حتي لا تشغل نفسك بما يحدث و قدم لاهلك الحب مهما فعلوا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حتماً السبب فى ما تمر به الآن من التلعثم فى الكلام و الياس و الرسوب و المشاكل الأخرى هى أسرتك ، فأنت بكل اسف لم تنشأ فى بيئة صحيه ، لا حول ولا قوه الا بالله ، حاول أن تتخطى ما حدث فى الماضى و اذا استطعت الابتعاد عن أسرتك و الاستقلال فى منزل آخر فافعل ذلك بدون تردد فهذا سيساعدك على التحسن 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت مازلت صغير يا عزيزى فلا توتر نفسك فمازال امامك الكثير من الفرص و وقت كبير لتحقق ما تحلم به و لكن لا تمل و لا تيأس حتى تستطيع التوصل إلى حلمك ، فالعظماء بدايتها لم تكن موفقه و لكن ما جعلهم عظماء هو عدم التوقف عن المحاوله ، وفقك الله إلى ما تريده يا بنى

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزى اذا انت من كتبت لنا هذه الرساله فأنا الاحظ انك تستطيع الكتابه باللغه العربيه بطريقة جيده فأنت فقط فى حاجة إلى بعض التعديلات فمستواك ليس بيئة فإذا كنت غير موفق فى المستوى الدراسى فبالتأكيد هناك سبب لذلك مثل عدم التركيز و تشتت الإنتباه و لكن الفشل و قلة الذكاء ليس السبب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا سيدى الفاضل اعلم أن ربك لا يظلم أحد فالارزاق تتساوى بالعدل فهناك من يرزقه الله بصحته و هناك بحب العائله و الاخر بالمال أو المنصب ، و الكثير من الأرزاق و النعم الأخرى فاحمد الله على ما لديك و لا تعترض على قضاء الله و قدره لأن هذا سيجعلك تشقى كثيراً فى حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا حول ولا قوه الا بالله ، كان الله فى عونك اخى الفاضل على تخطى هذه المحنة فأنت بالفعل فى موقف صعب و ما تمر به ليس هين ، و لكن كن واثق فى انك مادمت تحاول لن يخزلك الله ابداً ، فكن على ثقة تامه بأن الله قادر على أن يبدل احوالك بين ليلة و ضحاها ، ادعو الله لك بصلاح الحال

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انك تفتقد الثقة في النفس فانك بحاجة إلى أن تثق بنفسك اكثر من ذلك فإذا وثقت في نفسك فانك ستثق أيضا في قدراتك على النجاح في الجامعه  وعلى اجتياز الاختبارات وعلى ان تصل لحلمك وتحقق هدفك ولذلك عليك ان تثقي بنفسك واثق بالله وبأنه معك وبأن اجتهادك لن يضيع ابدا ولن يذهب سدى وحينها ستتمكن من التركيز على أعمالك دون وجود لذلك التوتر والقلق

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟