اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

متلازمة المحتال (Impostor syndrome) هي حالة نفسية يشعر فيها الفرد بعدم الاستحقاق وأن النجاح الذي يحققه أو الإنجازات التي يصل إليها لا يستحقها بل استطاع الوصول إليها بالاحتيال أو الصدفة والحظ، ما يسبب غياب الاستمتاع بالإنجازات الشخصية والشعور المستمر بالتوتر والتهديد، اقرأ أيضاً: ما هي أعراض متلازمة المحتال؟

أجب عن أسئلة اختبار متلازمة المحتال بصدق وشفافية واحصل على النتيجة التي تعتبر نتيجة استرشادية وليست تشخيصاً لمشكلة نفسية!

اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

السؤال الاول : هل تشعر أن هناك أشخاص تعرفهم يستحقون ما أنت فيه أكثر منك؟

السؤال الثاني : هل تعتقد أن نجاحك وإنجازاتك بفضل مميزاتك الشخصية وجهدك؟

السؤال الثالث : هل تشعر أنك لا تستحق ما أنت فيه؟

السؤال الرابع : هل تتعبك المقارنة مع صفات ومواهب أشخاص أقل نجاحاً منك؟

السؤال الخامس : هل تشعر أن الناس ستعرف يوماً ما أنك لست مؤهلاً وستفقد كل شيء!

السؤال السادس : هل تفتقد للشعور بالسعادة والفرح أو نشوة الانتصار عندما تحقق نجاحاً؟

السؤال السابع : هل تعتقد أن الأشخاص الذين يمدحونك لا يعرفون حقيقتك!

السؤال الثامن : هل تتهرب من التحديات أو النقاشات لأنك تخاف من انكشاف نقاط ضعفك؟

السؤال التاسع : هل تعتقد أن النجاح والفشل مجرد صدفة وظروف؟


animate