اختبار الحالة النفسية للحامل من 100 درجة

الحمل رحلة استثنائية تحمل معها تغيّرات جسدية وهرمونية تؤثِّر بشكلٍ مباشرٍ على المزاج والحالة النفسية، فالقلق والتقلُّبات العاطفية وحتى الحزن غير المبرر كلها مشاعر شائعة خلال الحمل.
اختبار الحالة النفسية للحامل يساعدك على فهم ما تشعرين به وتقييم حالتك المزاجية والعاطفية بشكل أوضح، لكنَّ هذا الاختبار إرشادي ولا يغني عن استشارة الطبيب المتخصص.

اختبار الحالة النفسية للحامل من 100 درجة

السؤال الاول : أستطيع النوم بشكل مريح وأستيقظ بحالة نفسية جيدة

السؤال الثاني : أشعر بالقلق والخوف عندما أفكّر بالولادة

السؤال الثالث : لا يتفهّم المحيطون بي التقلبات المزاجية التي أمرُّ بها

السؤال الرابع : أشعر برغبة مفاجئة بالبكاء أو حزن مفاجئ غير مبرر

السؤال الخامس : قمت بالتخطيط جيداً للتغيرات التي ستطرأ على حياتي بعد الولادة

السؤال السادس : تراودني أفكار سلبية بأنني قد لا أكون أمّاً جيدة

السؤال السابع : أستطيع التعبير عمّا أشعر به لزوجي أو لشخص قريب مني

السؤال الثامن : أفكّر كثيراً في سيناريوهات سلبية متعلقة بصحة الجنين أو بالولادة

السؤال التاسع : أشعر بالقلق من عدم عودة حياتي لما كانت عليه بعد الولادة

السؤال العاشر : أعتقد أن الحمل أثّر على علاقتي بزوجي بشكلٍ سلبي


animate