اختبار تقدير الذات: ما هو مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك؟

ينظر علماء النفس إلى شعور الإنسان تجاه ذاته كعامل جوهري في دعم الصحة النفسية، فكلما كان تقديرك لذاتك سليماً قويماً كلما تمتعت بصحة نفسية أفضل، فيما يعتبر تدني احترام الذات سبباً للعديد من المشاكل النفسية والاضطرابات المميزة.
تابع إجراء الاختبار التالي، ومن خلال الإجابة عن الأسئلة ستعرف مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك.
Reference: The Ultimate Book of Personality tests, by Dr Dorothy Mccoy

اختبار تقدير الذات: ما هو مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك؟

السؤال الاول : عادة أكون مرتاحاً ومتزناً عند التواجد بين الغرباء

السؤال الثاني : كثيراً ما أشعر بالغير والحسد تجاه الآخرين

السؤال الثالث : أتقبل المجاملات دون أن أشعر بحرج أو توتر

السؤال الرابع : عندما يقوم الآخرون بعمل شيء مميز أظهر تقديري وإعجابي بشكل واضح

السؤال الخامس : غالباً ما أستطيع تقبُّل الخلاف دون أن أشعر بالاحتقار

السؤال السادس : أسعى بقوة للحصول على التقدير والمديح

السؤال السابع : معروف عني أنني صعب الإرضاء

السؤال الثامن : أشعر بالانزعاج عندما تختلف آراء الآخرين عن آرائي

السؤال التاسع : أحياناً أتعرض للإحراج علناً من الأشخاص المقربين مني

السؤال العاشر : أحكم على قيمتي من خلال مقارنة نفسي بالآخرين


animate