السلام عليكم انا مشكلتي اني خجول كتير وفي مشاكل يعني لازم أحد من عائلتي يعرفها لان ضروري وانا قبل كم يوم كان عندي مشكلة وانتم وبفضلكم ساعدتوني ويسلمو كتير الله يجعلها بميزان حسناتكم وقالت أخصائية انا الي عندي قلق وانا حمدالله قبلت بواقع ولكن كيف أخبر...
اذهب إلى السؤال
قبل سنتان 2 إجابات
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد الخجل سمة من سمات الشخصية ويمكن أن تعدلي وتطوري من نفسك من خلال القراءة والاطلاع، أما مشكلة أنك لا تستطيعي أن تخبري أهلك بمشاكلك هو ليس بخجل بقدر ما هو خوف من ردة فعلهم أو حكمهم عليكي، لذلك عليكٍ ان تختاري الشخص المناسب في الأسرة الذي يمكن أن يتفهم م... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 14 إجابات
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد هل تعلمين أن مثل هذا الفعل يُعتبر خيانة في حق زوجك. ضعي نفسك مكانه، هل كنتِ ستقبلين؟ زواجك رغماً عنك لايبرر خيانتك له. عليكِ أن تتخذي قرار إما بالإنفصل أو الاستمرار كزوجة صالحة أما الخيانة فهي ليست بحل. تعرفي على زوجك فربما يكون رجل جيد وصالح ولكنك ل... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 11 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري العالم الخيالي يكون لعدة اسباب اولها الفراغ فحاول ان تشغل وقتك بامور عملية،،،،ثانيا كهروب من مصاعب او مشاكل الحياة اليومية لحياة وردية جميلة انت ترسمها وهذا بدلا من ان تقضي وقتك في التفكير بالمشكلة وايجاد الحل،،،ثالثا قد تاتي نتيجة فشل او احباط او عد... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انظري للموضوع من كل الوجوه،، قد يكون الحب اعمى بصيرتك وهم ينظرون اوضح منك ويرون الحسنات والسيئات. الحياة العملية لا تبنى على الحب فقط ولكن هناك المستوى الذي تعودت عليه هل يمكن توفيره القيم والمعتقاد والفرق بينكما في النظر اليها طبيعة تفكير اهله وتفكي... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 14 إجابات
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي شعورك بالتوتر طبيعي لا تقلقي. المهم ان تعملي على تخفيف التوتر، فكري بان هذا الامتحان ما هو الا مراجعة لما تعرفينه أصلا وحاولي التنفس بانتظام عند الشعور بالخوف او التوتر. كيف هو اداؤك في الامتحانات؟ هل تنجحين ام تواجهين صعوبات؟ احكي لنا المزيد من التف... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري العالم الافتراضي عادة يظهر عندما نتعرض لخيبات او فشل فنهرب الى عالم خيالي نبنيه كما نحب وهو قد يسبب الادمان كاي ادمان اخر وخصوصا بعد ان تحسنت حياتك ولك حياة حقيقية مبشرة لانه ياخذ وقتك وجهدك لذلك انصحك بالتقليل منه والانشغال بالعالم الواقعي الذي يف... المزيد
منذ سنتان
قبل سنتان 5 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده تغيير نمط الحياة ضرورة لأنه يمثّل الخروج من حيّز الراحة، أو منطقة الراحة وهي الروتين وهذا أمر يحتاجه كل فرد فينا، وأشكر لك ثقتك بالتواصل معنا وأرجو أن نتمكن من تقديم مساعدة بناءة لك. عليك ان تحدد أولًا ما الأمور التي تريد تغييرها في شخصيتك، يعني تحدي... المزيد
منذ سنتان
الأكثر قراءة
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
السﻻم عليكم اني عمري 21 ومزوجه ولدوره شهريه ماجتني ابد حت قبل ماازوج سوال ساعدوني رجان اكدر انجب اطفال لو ﻻ او الي يعرف دكتور زين ايدليني
اذهب إلى السؤال