لا استطيع الزواج بسبب عصبيتي

Question

مرحبا أنا لدي مشاكل مع نفسي و مع الناس أنا عصبيه جدا واكره نفسي لاني عصبية اكره نفسي لدرجة أني لا احب أن أعيش دائما أشعر بالذنب أشعر بأني لا أستطيع زواج لاني لااحتمل تعامل مع الناس لا أريد تفكير بالمستقبل لاني أريد أن أنسا كل شيء رجاء مساعدة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ماهي أسباب العصبية؟؟؟هناك عدة أسباب أولها اضطراب القلق العام والثاني قد تكوني شخصية اندفاعية متغيرة المزاج وقد تصلي بالامور الى مداها والسبب الثالث هو عدم التحكم بالانفعالات وكلها تحتاج الى متابعة نفسية للتشخيص الاكيد والمعالجة وإلا ستحدث كثير من المشاكل في حياتك

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

عندما نرجع للماضي ونتفكر به بعيون حزينة قد نجده اقسى مما عشناه فلربما انت كنت سعيدة بحريتك ومع اولادك سعيدة بنجاحك معهم ونجاحهم وتفوقهم وربما كنت تجدي نفسك سعيدة ان لا تحتملي مشاكل زوج وزوج صعب ايضا،،فارجو ان تركزي على الجانب الايجابي من تجربتك ايضا،، ولابد كان لك بعض المكاسب من رعاية الخالة والام والوالد والتقدير من العايلة والتواجد معهم والشعور بالدور الاجتماعي واحساسك انك قادرة وماجورة باذن الله ،،،الان تعبت من كل الوضع والان ركزي على الحاضر عليك التكلم بصراحة انك لم تقصري معهم وانه كفى فقد تعبت ولم يعد بمقدورك بل بالعكس عليهم هم مساعدتك ورعايتك،،،اختي لاياتي الحق دون مطالب ،، اولا اشعري ان من حقك الحياة او الراحة او الفرح حتى تطالبي به وحاولي ان تشغلي نفسك بعمل او دورة او نشاط اجتماعي حتى لا تكوني متفرغة لهم كما كنت وليكون لك عذرك

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

العصبية سلوك متعلم وقد تكونالعيلة كلها عصبية او شخصا مؤثرا سببا في العصبية ولذلك انصحك بمرافقة اشخاص يمتازوا بالهدوء والسكينة فهذا الانفعال معدي وستجدي بعد فترة انك اصبحت اهدا ممكن مراجعة المحلل النفسي وايجاد اسباب هذا الغضب المكبوت وتحليل الاسباب والعقد مزاولة التامل وتمارين التنفس واليوغا تساعد كثيرا

من مجهول · Answer

خليك قويه وعظيمه في عين نفسك ذَا وقفتي قدام مراية قولي انا قويه انا عظيمه انا استحق الأفضل انا قادرة أعدي هالمشاكل الصعوبات انا محبوبة لدى كل انا رائعة انا جميله انا ملهمه انا ايجابيه من هالكلام كرري كل يوم لين يرسخ في عقل الباطن لا تقولين نفسك أشياء سلبيه مهما كان الامر وصلي ادعي دعاء دعاء بعد كل صَل قدسي كلام مع الله في تفاصيل صغيره كل شي حاولي تسوين لك جو مثل قهوه المغرب قراه الكتب ادخلي ف أشياء تحبيها امشي في الْيَوْمَ نص ساعه اشربي لتر مويه كل يوم خصصي كل يوم مثل اقل من ساعه استغفار مئة مره سبحان الله مئه وصلاه مئه الي أخره قران صفحه وحده تلفزيون قناه تحبيها شوي أشياء مقاطع عن نفس والحياه والقوه عززي هالأشياء بداخلك بنسبة لي اهلك اجلسي معهم سواليف ولا تدققين مثلا بكلامهم وسعي صدرك والزم معليك أمك كل يوم مري عليها قولي راضيه علي ذَا تستحين قدام اخوانك قولي لها أنتم لحالك اطلعي سوق مول كافي حديقه آكلي شي تحبيه لا تربطين نفسك ب أشخاص وحياه ومجتمع في خاطرك شي فزي على ربي وادعي من امنيات من أموال من شرح الصدر كل شي من الله جميل مايخذلنا صديقيني ذَا مشيتي ع هالأشياء تلقين كل شي حلو وتلقين الله يسخر لك أشخاص يحبونك وتلقين تحبين نفسك ما تقبلتها غيري في نفسك ترا تجربتك عشتها بحذافيرها حمدالله تغيرت للافضل واخذي قلم ورقك واكتبي أمنياتك أهدافك وش تبين حتى لو تشوفيها مستحيل صدقيني ع ربي مافي شي لا وصعب آخذي ورقه اكتبي سلبياتك أشياء تخوفك توجعك وتفاقم واكتبيها ثم أحرقيها كذا تخلصتي منها اجلسي كل يوم عشر دقايق تأملي السماء النجوم وخرجي من ذهنك الأشياء سلبيه دخلي الأفكار الإيجابية وادخلي قوقل اكتبي اَي شي يجول بخاطرك واكتشفي وأستفيد لا تجلسين كذا وذَا أحبك يارب كلامي يغير فيك وخليك قويه قولي من داخلك انا بتغير انا قادرة انا عندي عزيمه كل صباح بس والله و يليت تأخذين كلامي وتصوريه وتحطي بروز على غرفتك تشوفيه كل صباح تتحمسي

من مجهول · Answer

انا فتاة عمري 30 سنه عازبه ولم يسبق لي الزواج من قبل الزواج مو سبب حديثي انا اشعر بأني محطمه فاشله ولا قيمة لي في نظر نفسي ولا اقدر ذاتي كثيرة التفكير في المستقبل وكثير اخاف منه احس اني عالقه في دوامه وادور في دوائر مفرغه مو قادره اني اغير ذاتي ولا قادره اني اتغلب ع مخاوفي الي اكبرها هو رأئي اهلي في شخصيتي و خوفي من ردود الافعال مو عارفه كيف اتشجع وغير نفسي وحياتي مو عافه من وين وكيف ابدء احس اني اختنق عقلي مايوقف عن التفكير والف والدوران احلام اليقظه مجننتني وغالب الوقت اكون مكتئبه جدا ابي حل

من مجهول · Answer

اما انك غير مدنسة ولا نجسة ولا عليك باس ، اذ لا شك في عمر الخمس السنين ما كنتي تفطنين ولا انتي مكلفة وقتها ولا بالغة عاقلة ، لا تخلي شبح الماضي يظلم ايامك ويخيم عمستقبلك وخيالك ، اقري كتب وتعلمي واجتهدي فالعلم واسالي الله من فضله يغرقك ويعطيك ويعليك

من مجهول · Answer

اقري القران كتير واستغفري

من مجهول · Answer

اعاني من خوف كثير وقريب لي متسلط عليه واستغل خوفي وعذاني كثير وعارف ظرفي صعبه ونفسيا تعب

من مجهول · Answer

مالك الا زوجك صارحي ويكون عندو حل

من مجهول · Answer

الله يطول بعمرك لاتياسي وخلي ايمانك بربك قوي

من مجهول · Answer

اختى كاينوناي بزاااف مصابين بمرضك وتعايشو معاه وهاشو حياة شبه طبيعية ولكن خاصك تبعي مع اخصائي وتاخدي ادوية بانتظام الناس عمرهم ماغادي يفهمونا ولكن حنا خاصنا نتعليشو ونكملو طريقنا وماتنسايش ربي كبير قوي ايمانك بالله وان شاءالله مايكون غير الخير

من مجهول · Answer

اذهبي الي طبيب نفسي حالتك خطبرة يمكن ان تؤذي نفسك او احد قريب منك

من مجهول · Answer

ربنا اشافيك ادعي لربنا يخفف عنك انشاء الله راح يستجبلك

من مجهول · Answer

هاد مو مرض حبيبتي

من مجهول · Answer

سعادتك هي قرارك اختي حاولي اللجوئ لمختصين في هذا المجال ليساعدوكي صدقيني عدم التعامل مع الناس ماهو الا هروب من الواقع ووضع غير طبيعي نتيجته مولمة وفكري بايجابيات التعامل مع الناس وليكن هدفك الاخرة وكسب رضا الله عندما لاتتعاملين مع الناس انتي تفوتي عليكي الاجر بقول كلمة طيبة بمساعدتهم ان استطعتي وتفوتي عليكي الكثير من خبرات الحياة لكن نصيحتي لاتبدئي بالتعامل مع الاخرين حتا تتخلصي تماما من العصبية والا سوف تحصدين الكثير من الذنوب وللتخلص من العصبية الجئي الا الله وارقي نفسك كثيرا واستمري علا اذكار الصباح والمسائ وافتحي بالبيت سورة الاخرة يوميا وسوف تلاحظين من اول يوم مدا تاثيرها عليكي ولامانع ان تذهبي لطبيب اعصاب يصف لكي مهدئا وحاولي ان تنشغلي بعمل او هدف تسعين لتحقيقه وفقك الله

من مجهول · Answer

عندما تشعري بأن موجة الغضب قد حلّت حاولي ان لا تتناقشي مع الطرف الآخر ابدا وأچلي النقاش لوقت لاحق لكي تتمكني من النقاش دون عصبية

من مجهول · Answer

حاولي ان تخرجي من المنزل عند شعورك بالعصبية والغضب، تمشّي قليلا مع نفسك وحاولي ان تهدئي نفسك قدر المستطاع قبل الرجوع للمنزل والتعامل مع الناس

من مجهول · Answer

حاولي ممارسة التمارين الرياضية ٥ ايام في الاسبوع فالرياضة تفرّغ الطاقات السلبية وتخفف من الضغوطات النفسية التي لديكي

من مجهول · Answer

حاولي ان تفكري ان مشاكلك هي لكِفقط والناس ما الها اي ذنب انها تتحمل غضبك بسبب مشاكلك لا تعصبي الآخرين بسبب مشاكلك ابدا وضعِ نفسك مكانهم

من مجهول · Answer

انا كاتبة المشكلة اشكركم جميعا على ردودكم اسعدكم الله و لكني حبيت انوه انه في عاداتنا و تقاليدنا مافي زواج تقليدي كل الناس تتزوج بهذه الطريقة وانا ما كنت اعرف انه الشى هذا حرام افادكم الله و يريح بالكم

من مجهول · Answer

ان طلب منك الزوج المال وكان طماعا فاعلمي انه لا يحب بل يحب مالك

من مجهول · Answer

ربما لديك ضغوطات نفسية هي التي تدفعك للتصرف بعدوانية عليك فقط أن تحاولي التخفيف من هذه الضغوطات

من مجهول · Answer

انا عمري 26 جميله واتمنى القى الحب تركت علاقه بعد ان فشلت فيها و تمنيت الحب حتى وجدت انسان فيه الكثير من الصفات الذي كنت ابحث عنها وبعد تعلقي فيه انشغل وبدا غير والاهتمام قليل جدا حتى لم يعد يعبر عن حبه لي كسابق ماذا افعل وعلاقتنا مبنيه على زواج ف انا لا اريد الحرام ابدا

من مجهول · Answer

حبيتي كونك سالتى واهتميتي بهذا الامر فهذا بحد ذاته اهتمام منك فهذا اول الطريق ،وفقك الله واعانك

من مجهول · Answer

اختي الغالية لو انت قادرة على استعمال الانترنت واليوتيوب يمكن تتعلمين اي شي يخص العلاقات الزوجية والعلاقات مع الاطفال وهناك ايضا تدريبات للتحكم وادارة الضغوط النفسية يممن تساعدك مهما رفضك والدك انت كوني احسن منه احسني اليه حتى ولو لم يحسن اليك ولا تنتظري منه اي شي ولا من زوجتو اهتمي بزوجك واظهري له تحسن حالك و اعتني باولادك فانت ان استطعتي مجابهة والدك وزوجته فانت قادرة على اكثر من ذلك باذن الله بااتوفيق

من مجهول · Answer

فكر فىما احل الله لك واجتنب الحرمات يصلح لك الدنيا ويجعل لك زوجتك اجمل نساء الارض ولا تعبد الشيطان انه لك عدو مبين

من مجهول · Answer

اجمل ما فيك هو اعترافك انك عصبيه يعني المشكله تم تحديدها من عندك و نصف الحل هو معرفه المشكله و الحل بسبط جدا جدا هو ان تدربي نفسك على الهدوء و التحدث بصوت منخفض وان لا تتحدثي بصيغه تحدي مع الاخر و ان تفكري بمعنا الجمل قبل النطق بها و ان يكون كلامك لطيفا و ان تحسني الظن بالاخر بمن يتحدث معك و ان لا تحكي للاخر بما يوجد غى قلبك مره واحدة و انما تدرجي بالأسئلة مع اي انسان بالأسئلة حتى تصلي الى حل مع الاخرين و لو وصل بك الغضب اقصي حد قبل الحديث اشربي ماء بارد و اغسلي و جهك بماء بارد و غيري جلستك فان طنتى واقفه فاجلسي و ان كنت جالسه اقفي و حاولي قبل الحديث مع الاخر ان تتزكري موقف مضحك فسوف تتغير نفسيتك و تتحسن

من مجهول · Answer

اتفي الله بزوجتك لكن ممكن ان تحسم الامردون ان تجرحها والغربه بالنسبه للتساء سجن والسهر هوالهواء التي تنفس به السيده عن نفسها احتوي زوجتك ولا داعي للشك

من مجهول · Answer

اتركها تنزل تعيش مع اهلها كلما سعادتك مش فاضيلها ولا هما ولاد الناس لعبه وشكلك مقصر فى الحقوق الزوجيه عشان كده انت قلقان

من مجهول · Answer

ان بعض الضن اثم ولاكن ما دام انت شاكك فيها اعمل نفسك في يوم انك سافرت وراقب زوجتك فان كان شكك في محله او اوهتم

من مجهول · Answer

استغفر الله

من مجهول · Answer

جزاكم الله خيرا على الردود ولكن لقد حاولت خلال 10 سنين زواجي أن أكون نعم الزوجة وآلام ولكن لا استطيع التحمل ولكن سأحاول مرة أخري لعل الله يهدي قلبي والخير فيما اختاره الله وعسى أن تركهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا ويكفي الخير أن رزقني الله ذرية صالحة وجميلة أولادي سر سعادتي ومن أجلهم العمر يهون

من مجهول · Answer

رفع القلم عن ثﻻث منهم الصبي فلما تحاسبين نفسك وغيرك على لعب اطفال التراكمات السلبية ﻻ تنتج وﻻ تربي اجيال فضحيتها الشخص نفسه انظري حولك و الفتيات اللواتي استشهدت بهن فهن يعشن حياتهن الطبيعية والجنسية مثل جميع البشر لم ينغلقن ولن تركبهم عقد خلقت النساء للزواج ولهدا هن بوابة الجنة لابناء وخلق الرجال للزواج وهو قفل وصون هدا الباب فلما نحرم انفسنا بايدينا من للذات الحياة بدنوب لم تكتب علينا قط ونحن كبار

من مجهول · Answer

تعانين من قلق مطعماً بنكهة من الكآبة ادت الى شيء من نقص الثقة ، تحديد نوع اضطرابك الشخصي مطلب لبدء العلاج ، بادري بزيارة المختصين ، حالة بسيطة جداً

من مجهول · Answer

تأكدي اختي اذا عملكي لوجه الله تعالى بأن الله سيجزيكي خير اما اذا كنتي تفشي أسرار الموتى فإن هذا عقاب من الله عز وجل راجعي نفسك بما يحصل معكي وان الله يجزي بالإحسان احسان

من مجهول · Answer

ممكن اعرف ازاى مخطوبه من سنتين ولم يرى اختك ولا مرة

من مجهول · Answer

شكرا لحضرتكم

من مجهول · Answer

اختي اقبلي على الحياة بقلب رحب وانسي كل ما حدث لكي بالماضي وتزوجي بالرجل الذي تشعرين معه بالامان فالزواج وتكوين اسرة سعيدة سوف يمحو من داخلك كل الماضي الذي عشتيه اسأل الله ان يرزقك بابن الحلال اللي يصونك ويعوضك عن الماضي وتقربي من الله تعالى بمداومتك على الصلاة واكثري من الصيام فتتغلبي ان شاء الله على العادة السرية

من مجهول · Answer

حسبي الاه ونعم الوكيل اللهم انتقم منوا ومن امثالوا طبعا باغي مامتك واللي يحصل يحصل بس مش لازم طالباها إنوا بقالوا مده حولي تبليغها إنوا حاول يتحرش بيكي كدا مره وبعدين قاللك صراحتك إنوا يريد ممارسه الرذيله

من مجهول · Answer

أولاً هداك الله اختي إلى كل خير وإلى ما يُحبه ويرضاه حاولي استثمار وقتك في امور اخرى اكثر فائدة كالجلوس مع العائلة والابتعاد قدر الإمكان عن التواجد والجلوس لوحدك وايضاً حاولي تغيير نمط الدراسة التقليدية، حاولي التعلم من اجل ان تكوني قوية في التخصص لا من اجل العلامة فقط مثلاً بدل الفيديوهات الجنسية احضري فيدوهات تعليمية وفيديوهات تجارب علمية لها علاقة بالكيمياء وأخيراً والأهم من كل هذا ، استعيني بالصبر والصلاة

من مجهول · Answer

قراءة سورة البقرة يوميا و الرقية الشرعية يوميا و الاستغفار في كل وقت و الالحاح في الدعاء و قيام الليل و التصدق يوميا بنية فك و ان يؤلف الله بينك وبين زوجك و قراءة ورد من القرأن يوميا و شغلي سورة البقرة ايضا في البيت دائما و افتحي نوافذ البيت

من مجهول · Answer

تعودي على كلامهم لانه هذا الواقع، لو كان يريدك فعلا لتمسك بك، تقبلي الواقع، ربي يرزقك بمن يقر عينك و يسعد قلبك

من مجهول · Answer

طب وفين جوزها من كل دة ليه مسالهاش الفلوس دى منين ؟

من مجهول · Answer

قدمى لها المبلغ على اساس هدية من ذهب او غيره

من مجهول · Answer

ابوها يتكفل بها ويوديها مدرسة خاص بها وانت غير ملزمة بتحمل كل هذا كفاية عليك لغاية هنا وابحكومة بتتكفل بمثل هذا مدارس لو انت ف السعودية انا قريت كتير اعلانات ولو مفييش مجاني كل العيلة تلم من بعض وادفعو لها وابقو زوروها وهذا ليس ذنب عليكم لو غعلتوه ولا يكلف الله نفسا الا وسعها وحاولوا ضروري تشوفو راقي ثقة يرقيها الرقية كويسة جدا وربما عندها مس وراثي من صغرها وتكون الرقية فيها الشفاء باذن الله وكمان الحجامة كويسة ليها جدا شوفو خبيرة دارسة الحجامة

من مجهول · Answer

كانت عندى نفس مشكلتك مكنتش بعرف تسيطر على نفسي وكنت كارثة نفسي بس كنت دائما وأنا يصلى يدعى ربنا اللهم اجعلنا من الكاظمية الغيظ والعافيه عن الناس تطلب الأمر منى حوالى سنه يدعى ربنا بنفس الدعاء والحمد لله دلوقتي حتى لو حبه العصب مش بعرف وإذا مع ضغوط الحياة لقيتني أتعبت شويه يدعى نفس الدعاء الحمد لله ربنا كريم ويتقبل من عبيده الدعاء إذا ما أمل صلى فى دعاءك ومملتيش

من مجهول · Answer

في علم النفس هناك مايسمى بالشخصية القلقة ، وهي دائمة التحسس من الاخرين وشديدة الدقة في اتفه الامور وتضخم ابسط المواضيع ، الصفات التي كتبتيها تتطابق مع هذي الشخصية فتحتاجين علاج عن طريق الجلسات النفسية وستتغير حياتك للافضل ١٠٠٪ ، وقد تحتاجين اعادة بناء الثقة بالنفس والتدريب على ادارة الانفعالات ومهارة التواصل مع الاخرين ، ادعي لك بالتحسن اختي الفاضله

من مجهول · Answer

رزقني الله فتاة مثلك الحمد لله انه مازال فتيات مثلك

من مجهول · Answer

هلا وغلا الله يعينك علي تقلب المزاج

من مجهول · Answer

عادي بنتي تشبه عمتها نسخه منها سبحان الله ومدام ان زوجتك تصلي الحمدلله ان الصلاه تنهى عن الفحشاء والمنكر وانت استقيم وباذن الله بتنصلح حياتكم لاتعطي الشيطان مجال

من مجهول · Answer

الصبر والهدوى وفقط

من مجهول · Answer

بسيطه اجلب لها من يساعدها في شؤون البت وهي سوف ترتاح وتريح

من مجهول · Answer

خلى عندك ممكن يكون زوجك مريض

من مجهول · Answer

ما بداخلك قلق وخوف من زوال النعمة والحقيقة أن دوام الحال من المحال اليوم أنت في نعمة ولكن غدا بيد الله قلقك يدل عن بعدك عن الله فيجب أن تعلم أن المؤمن مبتلي وأن تصبر صبرا جميلا علي الإبتلاءات حافظ علي صلاتك وادعي الله أن يديم عليك نعمه وأن يعافيك من المصائب

من مجهول · Answer

المفروض تتركينه من زمااااان اوي بس انتي خسرتي حياتك بسبب حب واذا كان العيب منك يا تري كيف كان تصرفوا

من مجهول · Answer

سرطان الثدي ؟؟؟؟ ربما تعود على صدرك و لا يستطيع رؤيتك دونه مجرد احتمال

من مجهول · Answer

عليك بالاستغفار استغفري كثيرا و خاصة في وقت السحر و باقي اليوم عودي لسانك وانت بالمطبخ و انت منهمكة بشغل البيت و ثدقيني سيفرجها الله عليك و يرزقك بما تتمنين بإذن الله

من مجهول · Answer

يا اختى الغضب الزائد يعتبر مرض نفسي روحي لطبيب نفسي احسنلك

من مجهول · Answer

اختي تذكري كلما تريدين ان تتعاملي مع الناس بقسوة اذكري الله فقط قولي لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ستحل جميع مشاكلك بإذن الله

من مجهول · Answer

حاولي دائما أن يكون نهاية عالمك الخيالي سيئة أظن أن تدريجياً ستكرهي الحياة الخيالية وستنسين

من مجهول · Answer

الزمي الاستغفار وكتاب الله تلقي الفراغ امتلى براحة نفسية لامتناهية

من مجهول · Answer

المشكلة عندك مش العصبيه المشكلة عايزه تنسي كل حاجه الحاجات الأعايزه مش هتنسيها أقتليها لان بالفعل تم دفنها لماذا تفكري انت مش هتنسي ولكن هي ماتت متتعبيش نفسك علي الفاضي عيش حياتك وحاسبي نفسك

من مجهول · Answer

حاولى تتحملى علشان اولادك وعلى كلامك ربيتى أولادك تربيه صحيحه وربنا يبارك لك فيهم فانتى حاولى تتحملى وتدعى ربنا يهديه وانتى عودتيه من الأول على زلك وفيه مثل بيقول ابنك على متربيه وزوجك على ماتعوديه وانت عودتيه على أن يهينك وتبادرى بالصلح ولكن بالنسبه لراتبك وان كنتى تصرفيه فى البيت فزلك واجب عليك المساعده فى المصروف على الأولاد لكن ان يااخز راتبك ليصرفه على أهله هزا حرام عليك لأن أولادك أهم تصرف عليهم وتربيهم وربنا معاك

من مجهول · Answer

استعمل هذه طريقة المجاملة وهي طريقة لطيفة يميل فيها الفرد للتركيز على احتياجات وطلبات الطرف الآخر ورغباته، ويتجاهل حقوقه الذاتية ثم التفاوض معه مع مراعاة انه عليك ان تكون هادئ ولا تبالي بعصبيته لتسيطر عليه

من مجهول · Answer

اقول لك بكل اعتراف انت بعيدة عن الاسلام وعن الله ناقصك الثقافة في دينك ما عندك اخطاء غير بعدك كان من الله حاسبي نفسك وحاولي قراءة القران الكريم عليك تاملي في الايات وقفي عند الاية هذه هل خلقنكم عبسي ماهي رسالة الحياة لك وقد احصهم وعدهم عدد اسمعي خطب الدين لا الشيوخ اديلك علي الشيخ عبدالحميد كشك اسمعي له ضمي نفسك لا دين الله وانت تعرفي نفسك ماهي حياتك الروح هذه امانة عندك صاحبه الله هذه الكون الله خلقه في ست ايام لمن لنا من خلق ادم الله وبس فيه من روحه لمن نفخ فيه وقال الحمدلله اختي المسلمة علاجك الرجوع الي الله اسئلي نفسك هل انت بتقومي با الفرائض لا الصلاة حاسبي نفسك قبل ان تحاسبي يوم الحساب لهذا اليوم ٥٠ الف سنة انقذي نفسك من الخرفات ونار جهنم التي تتبدل فيها الاجساد ولك الف شكر تقبلي كلماتك الصعبة المذاق عليك

من مجهول · Answer

زوجتك عديمة المسؤولية انصحك بتقرب من بنتك وساندها كي لا تؤتر هذه المشاكل علي نفسيتها و مستقبلها

من مجهول · Answer

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما وسار شباب المسلمين

من مجهول · Answer

اسال الله ان يشفيك اخي انصحك بمراجعة شيخ دين اقسم بالله العظيم انها حاله نفس حالتك وكان تقرير الاطباء ياس وفي الاخير رقى نفسه بالقران لمده حوالي 3 اشهر والان يتمتع بصحه جيده لايوجد به مرض واكثر من الاستغفار بنية الشفاء اسالك بالله ان تراجع شيخ دين لرقيه الشرعيه ولاتياس من رحمة الله شفاك الله

من مجهول · Answer

لا تتوقف عن العلاج وخذ بالاسباب وصلي واقرأ القرأن الكريم ولا تترك الاستغفار واذكر الله في كل ثانية لاتدري يمكن الله يستجيب وتشفى ان شاء الله ولا تيأس فرحمة ربي واسعة تفاءل خيرا تجده واسال الله لك العفو والعافية

من مجهول · Answer

يا اخي اخبر امك انت في امس الحاجة لدعائها الآن حسب قولك هي في كل الاحوال تتعذب سبحان الخالق قلب الام لايخطئ وارجو ان لا تتوقف عن العلاج تداوو فان الذي خلق الداء خلق الدواء انما امره اذا اراد شيئا ان يقول له كن فيكون فسبحان الذي بيده ملكوت كل شيء واليه ترجعون

من مجهول · Answer

أخي الكريم عافاك الله و أتم شفائك من قال أن السرطان معناه الموت هو إبتلاء أنا البارح فقط تفرجت على برنامج يحكي معاناة أشخاص مع هذا المرض و كيف تغلبوا عليه بقوة عزيمتهم و إيمانهم بالشفاء أول طريق للعلاج هو الأمل و التفائل و أنصحك بإخبار أمك و لازم إنت اللي تعطيها القوة بإيمانك برب العالمين يارب تشفيك و تفرح قلب أمك بيك فترة و تعدي بإذن الله

من مجهول · Answer

استعن بالله

من مجهول · Answer

المشكلة بك انت بسبب مركبات النقص والغيرة ركزي على نفسك واسعي لايجاد حلول بممارسة الرياضة والعناية بنفسك

من مجهول · Answer

عند إطفاء الأنوار جميع النساء سواسيه

من مجهول · Answer

يا اختي استغفري ربك انا اشوف نسوان مش حلوات وعايشات حياتهم وازوجهم مبسوطين منهم التعامل اهم اشي بللاعلاقه الزوجيه الجمال بروح وضل الروح الحلوه الي بيناتهم خافي ربك احسن واستغفري

من مجهول · Answer

اختي انتي لازم تعرفي انك اسعد من كتير ناس اتزوجو و صار عندهم اولاد و لا تربطي سعادتك بشخص لان الاشخاص مصيرها الموت اربطي سعادتك بتحقيق اهدافك بطموحاتك بنفسك و لا تهتمي لكلام الناس لانه لا بقدم و لا باخر و الزواج قسمه و نصيب قد يكون مكتب لك و قد يكون غير مكتوب لك و اذا ما انكتب لك الله يعوضك خير ان شاء الله و ما شاء لله عليكي دام انك قادره اتنمي نفسك في جميع المجالات فهاد شي حكيم و ذكي عشان لا تحتاجي لرجل فحياتك و من الناحيه الدينيه فحاولي انكاتغضي بصر و اكثري الاستغفار و الصلاة و حاولي انك ما تقعدي لحالك و اطلعي و انبسطي و اختلطي بالناس و خليكي اجتماعيه اكتر ولا تحكمي على نفسك بالكبيره او بالمعنسه مهما كبرتي انتي بعين نفسك الطفله المدلله سوي الاشياء اللي بتسعدك و اللي بترضي ربك و اهلك و الله يكتبلك زوج صالح يخاف الله فيكي و يهديكي و يصلح حالك

من مجهول · Answer

بحسب ما قرئت انتي تعاني من اضطراب الشخصية الحدي وهي منتشر في العالم و في منطقة المشرق العربي؛ المهم انصح ان تتخذي قرار و تقنعي عقلك الباطن انك لست عصبية و تعرضي نفسك على طبيب نفسي يتقي الله و هو سوف يساعدك على الشفاء بٱذن الله

من مجهول · Answer

زوجك يبي يتزوج عليك ماشاف الطريقه الا هاذي الله يعينك

من مجهول · Answer

مع احترامي ،، لكن كلامك غيير معقول بتاتا ،، النوايا امور يعلمها الله وحده ،، يعني انت اختصك بهاذ المعجزة لمذا لا تقولين انو مخك هوا الي ينسج الكلام و يصورو لكي على اساس انها نوايا ،، لمذا لا تقولين ان هناك من يلعب بك امر روحاني يعني الجن وغيرهم يصوغ لك النية و ينفذها على الشخص الاخر ،، لكن فكرة انك تقري الافكار والنواياا فهذه لا منطق ولا دين يصدقها

من مجهول · Answer

اختي في علاج لمشكلة بنتك لاتخافي وانتي مالك ذنب حاولي تاخديها على دكتور جراحة أعصاب اطفال وان شالله العلاج موجود شفت حالات اصعب من هيك وتعالجو وبمارسو حياتهم طبيعيه أحمدي ربك في اطفال بيجو معهم فتحات القلب أو مشاكل في الدماغ الحمد الله دائما وأبدا الله يحميها ويشفيها

من مجهول · Answer

ممكن زيارة طبيب نفسي و تاخذي دواء يساعد على الهدوء و عدم تصعيد الأمور مثل السيبرالكس

من مجهول · Answer

اختي كل ما كتبه الله لنا هو خير فاحمدي الله على كل شيء أود أن أسألك هل علم حبيبك بخطبتك؟ ألم يحرك ساكنا؟ ألم يكن له أي رد فعل؟ إذا كان كذلك فعلا لم يكن يحبك وقد خلص الله منه وعضو بما هو خير لك ان شاء الله ربي يفرحك

من مجهول · Answer

السلام عليكم انا شاب عايذكم تفيدوني انا فقته ثقتي في نفسي وفي الاخرين وحتي شريكة حياتي فاقت فيها الثقة اصبحته افكر انو ازهب بعيد واعيش في الجبال لي وحدي عشان اموت بعيد من الناس بفكر انو عايز اتزوج بس خايف انو زوجتي تخوني ولو تنظر لي رجل غيري وحتي شريكة حياتي انفصلته عنها بي كثرة شكوكي فيها والان فقته فيها الثقا وحتي في اي شخص اخر ولو شفته اي امراء خانة زوجها بفتكر انو وجتي المستقبلي حتخوني

من مجهول · Answer

ان الله يغفر الذنوب جميعا انه كان توابا استغفري الله وتوبي اليه مهما كان ما فعلت شرط صدق النية بالتوبة وتيقني ان الله يغفر الذنوب جميعا نعم جميعا

من مجهول · Answer

لازم تكوني هاديه ملهاش علاج الا الادويه منا زيك بالظبط عصبي جدا لو حد سلم عليه اتخانق معاه بس بتهريج مخلهوش يزعل مني اهدئي ياعزيزتى فاالحياه حلوه

من مجهول · Answer

قربي من ربك وعيشي مع زوج يصونك هينسيكي العصبيه المهمِ الاختيار الصح

من مجهول · Answer

ققررربي

من مجهول · Answer

الظاهر والله اعلم انت لا تصلين

من مجهول · Answer

مشاكل كثيره عليك ان تقولي كل مشاكلك هُنا أو مراجعت اخصائي لتشخيص حالتك النفسيه

من مجهول · Answer

امي كانت بتجرني من شعري وتمسح بيا الارض على اي غلطه عمري مفتكر انها خدتني في حضنها ابداااا كانت بعامل اخواتي اخر حنية انا لما الناس تتكلم عن حب الام مش بكون حاساه الشعور ولا عارفاه بعديها عرفت انها كانت تكرهني لسبب واحد وهو اني شبه ابويا وبفكرها بيه ولوله حملها بيا الي ربطها بيه كانت قدرت تطلق بس اهلها منعوها تتطلق وعندها بنت وكبرت وبقيت اكتر وحده باره بيها وديما بدور على الي يفرحها وبجيب هدايا واخدها رحلات وتصييف بس من جوايا مفيش حب امومه ناحيتها لاسف مهما حاولت ياما بكيت وانا طفله وياما فكرت اني يمكن لقيطه لقيوها في الشارع ومع كل دمعه مات حب الام في قلبي مش بكرهها بس برضو مش بحبها

من مجهول · Answer

العصبية مش مرض ولا متلازمة بل يمكن علاجها والا ماكان وصى الرسول عليه الصلاة والسلام أحد الصحابة لا تغضب ، العصبية يحتاج لها تدريب لتقليلها تدريجيا ابحثي عن كتب تطوير الذات بهذا الشان او روحي عند استشاري نفسي يعطيك حلول واقتراحات

من مجهول · Answer

يا أيها الذين آمنوا إن جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا أن تصيبوا قوما بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين كان أدب قراني عظيم اخذت الدرس منه فعليا وليس قولياً المهم أسأل الله دائما ان تقوم بالسلامة وتعوضها عن كل اللي صار والولد يجيك غيره ان شاء الله احسن لأمها وتصدق عنها الى ان يشفيها الله وتوب واستغفر عن فعلك

من مجهول · Answer

عندي نفس مشكلتك وعن قريب نقفل 31 سنة واصبحت نخاف من هذا موضوع قبل ما ينفتح ونخاف قلبي ينكسر - الحمد الله علي كل حال

من مجهول · Answer

العريس موجود

من مجهول · Answer

مثلك مثايل ولكن يجب أن تدخلي دورات خاصه بالسيطره وتطوير الذات وهذه الدورات يحضرها معظم العاملين في التسويق وخاصة التسويق الصيدلاني إبحثي عن مراكز التدريب وانظمي لها

من مجهول · Answer

اخي العزيز لماذا لا تذكر مشكلتك لنعلم كيف نواسيك او نجد لك حلولا او نسدي لك نصائح لاراحة قلبك وعقلك ونخرجك من دوامة القلق والضغط النفسي فكل شي قابل للعلاج الا الموت فليس له حل ولا يمكن بعده الرجوع قل ما في قلبك ليسنى للخيرين مساعدتك فكل انسان له مشاكل وماسي ولست وحدك تعاني منها وقد تختلف المشكلة من اخرى وقد يزين لك الشيطان ان مشكلتك ليس لها حل ويظل يضغط عليك ويضيق عليك الحصار والدائرة حتى يجعلك تقترف ما هو محرم لا سمح الله انت دخلت لهذا الموقع لطلب مساعدتك ولكن كيف يمكن مساعدتك ونحن لا ندري ما بك من الام ومشاكل قلها ولا تخف وستجد حلول انشاء الله ولاتقنط من رحمة ربك

من مجهول · Answer

صلي واكثري من قيام الليل وتوضئي مع كل صلاه وستجدين تغيرا ملحوظا

من مجهول · Answer

عزيزتي تحية رقيقية من القلب فقط ألمسي روحك فهي رقيقة بالرغم من صخب لسانك ألمسياها بوضعها في مكانها الصواب وصوابها في الإستغفار والتسبيح ستتغيرين وتتغير الدنيا من حولك أبتسمي لأنك تفقدين صوابك وهذا لأنك ترين الصواب دوما ولكن لا تعرفين كيف توصيلينه لمن حولك لصخب يبعدك عن روحك الطيبة كوني بحب

من مجهول · Answer

أنا أيضا عصبية و لحد كبير و تسبب لي هذا الأمر في مشاكل صحية رغم أني أغضب لاسباب مقنعة و لكت أعود لطبيعتي لكن لا أكره نفسي لماذا تكرهين نفسك حاولي حل مشكلتك و ابتعدي عن الظغط و عن ما يسبب لك هذه العصبية مارسي الرياضة صومي و اقرإي كثيرا ليس هناك إنسان كامل و كل شخص لديه معاناة و مشاكل لكن الكل لديه طريقة في ادارتها و السيطرة عليها لا تفكري كثيرا لكن حاولي السيطرة عليها و أفضل طريقة لذلك هو التجاهل و التغابي في بعص الأحيان و ان استلزم الأمر زوري أخصائية نفسية العصبية هي مرض عصرنا هذا

من مجهول · Answer

حالتك مرضية و ليس عادة هو مرض نفسي يصيب الناس و لا يستطيعون التوقف الا بأخد العلاج المناسب رأيت مثل حالتك في برنامج طبي the doctors و الامر لا يتوقف اقرإي أكثر عن حالتك في الانترنيت و حاولي العلاج قبل أن تتفاقم ما تفعلينه ليس بإرادتك إنما هو حالة مرضية نادرة لكن قابلة للعلاج هذا ما أظن بحسب ما قرأت و الله أعلم أعانك الله

من مجهول · Answer

انت عصبي لانك طيب جدا وحساس حاول ما تاخذ جميع امورك بجديه او تاخذها بشكل شخصي عود نفسك على الانتقاد واقصد هنا الانتقاد الايجابي والبناء وليس السلبي وبس مع السلامة وعقبال ما نشوف عريس اد الدنيا

من مجهول · Answer

حبيبتي انا خسرت أبي قبل 6 سنوات و انا صغيرة جدا و علنيت كثيرا خصوصا اول سنتين على فراقه مان وجع نفسي و احيانا يؤدي الى عدم الاهتمام مثل ماقلتي و فراغ قاسي و لكن الآن و الحمد لله حالتي تحسنت كثيرا و تقبلت أمر الله سبحانه و تعالى و تعلمت كثيرا من تجربتي و ان شاء الله سوف أعوض ابناءي في المستقبل بما قد فقدته انا لا تستسلمي فأنتي لا زلت حية و لكي منول و اولاد و نعم كثيرة و عليك ان تقفي غلى قدميك لأجل ابناءك و زوجك

من مجهول · Answer

اكثري من الذكر والاستغفار ونكون معى الله يكن لله معانا Dida تحياتي

من مجهول · Answer

كل ما تحتاجينه هو تمارين إسترخاء ، أبحثي عنها وطبقيه وانظري الى نتائجه الهائلة

من مجهول · Answer

معلهش انت اتصدمة من فعل امك لكن مش كل النساء كدا كم من اخوتنا وامهاتنا المسلمات عفيفات

من مجهول · Answer

انا مجربيتها خدي وقت اجلسي فيه مع حالك ولحالك اذا بتقدري يوم كامل تبعدي عن كل الناس مش غلط انا مرة حبست نفسي في غرفتي يومين ما حكيت فيهم مع اي حدا حتى اهلي ما عادا امي حكيت معها اكم كلمة لانها مريضة و بعد اليومين صدقي اني هديت و تغيرت جربيها

من مجهول · Answer

المطلوب تاخذين قرار حاسم بأن لاتعصبين و مسك النفس و ممكن تنجحين انا كنت من عصبيتي الناس يرتعبون و اخذت قرار و حكمت النفس بفضل الله بيد من حديد من اكثر من سنة و نصف و نجحت ادعولي بالثبات

من مجهول · Answer

اني نفس الحاله استعيني بالله وقولي دائما الحمدلله على كل شي

من مجهول · Answer

قرأي قرآن ورح تتحسن انشالله

من مجهول · Answer

عليكي بكتاب الله وسنه نبيه والمواضبه على الصلاوات وكل المشاكل تنحل بفضل الله والعصبيه تروح بئمر الله

من مجهول · Answer

تزوج او تزوجي وكل مشاكلك هتنحل

من مجهول · Answer

اريد ان اتواصل معك ، لاني احسست فيك ومررت بتجربتك ، لهذا انا متفهمة ما تمر به واريد ان اخاطب قلبك ثم عقلك ، اريد ان استفسر اكثر حتى استطيع مساعدتك لكن ساكتب لك اشياء من واقع تجربة لا تحرم نفسك مما تحب ، لكن قبل ان تاكل اشرب كأس ماء ثم كل ما تشتهي ، او ابدأ بسلطة او حساء ، هذه نقطة اساسية قبل اي شي ، كل ببطء ، اختر دائما أطباق صغيرة واملاها بالاكل الذي تحبه ، الماء يملأ المعدة فتاكل كمية اقل حتى السلطة والحساء أيضا ، هرمون الشبع يستغرق 15-20 دقيقة اثناء الاكل لذلك لا تتعجل وانت تاكل هذا يجعلك تاكل المزيد ، العين تاكل قبل الفم لذلك حين ترى الطبق الصغير ممتلئ لا تحس بالحرمان وتشعر انك اكلت كمية كبيرة رغم انها صغيرة حين تعتاد هذه الحيل ، مارس رياضة تحبها اتمنى انك تستفيد من كلامي وفعلا يصل الى عقلك وقلبك ، واتمنى اساعدك باللي اقدر عليه

من مجهول · Answer

لو في دليل صارحي ولادك وهاتي امك شوفو ايه سبب الخيانه هل ممكن تعالج

من مجهول · Answer

الي بيج سببه الهرمونات تاثر عليج لا علاقه للزواج بلموضوع اضطراب الهرمونات يسبب هواي اشياء للنساء ومنها العصبيه المفرطه رجعي طبيب مختص للوقوف عل حالتج مابيه شي ولا تتخوفين من الزواج الامر طبيعي وانتي مو اول وحده تتعرض لهل موضوع خففي عن نفسج رفقا بها خففي من الضغط عل اعصابج ليش الياس اكو ناس تمر بامور عصيبه لا تشيلين الدنيا عل راسج تصالحي مع نفسج ومع اناس كوني رقيقة وتعاملي ببساطه تره الدنيا ماتحتاج انو نكون دوم بحالة شد عصبي ونتصرف بجفاء احلة من العيش ببساطه ماكو حاولي تاخذين الامور ابساطة ولا تعقديها عل نفسج وعلى الاخرين اختلطي مع اناس عيشي بينهم تقبليهم بحلوهم ومرهم لا تنعزلين ولا تاخذج الافكار السوداء احتمال بتعاملج مع اناس تلكين كلب يحبج ويهتم بيج اذا تخليتي عن البرج العاجي اكيد كل الي تحسي الان يتلاشه شويه شويه

من مجهول · Answer

عليك بالقران والوضوء دائما

من مجهول · Answer

قبل ان تنامي توضئي و اقرأ المعوذات و اي شي بتحلميه لا تحكيه لحدا و لا تحاول تفسريه و لاتفكر فيه ، و انصحك بالرقية

من مجهول · Answer

خير لكى ان تظلين بمفردك افضل واصلح شىء لكى طالما انك تعرفين نفسكى جيدا

من مجهول · Answer

اختي تعوذي من ابليس وجربي اقرأي سورة البقرة يوميا بصوت مسموع وداومي عليها انا مرت علي فترات كنت اعصب بسرعه شديدة واكتشفت ان فيني مرض روحي عين او حسد مو متأكد الاعراض تتشابه وحاليا اتعالج دعواتكم لي وللمسلمين

من مجهول · Answer

العصبية من الشيطان فتو ضئى وصلى واقرئى كل يوم جزءا من القران فالقران شفاء للقلوب وللنفس وان شاء الله ستزول عصبيك نهائيا

من مجهول · Answer

يخشى ويخاف عليكي من الانزلاق وهذا دليل حبه تعوذي بلله من الشيطان بس لا تزعلين

من مجهول · Answer

اتقي الله فيما تقولين انتي شابه والمستقبل أمامك عيشي حياتك بسعادة فهناك من يتمناك ويحاول اسعادك

من مجهول · Answer

والله لو ربنا كرمك وحبيتي جوزك أتكون انسانه تاني خالص مع جوزك عن تجربه

من مجهول · Answer

والله اني اقراء مشكلة الاخت وقلبي يعتصر من الالم والظلم ومن اقرب الناس كان الله في عونها وليس عندي المانع بلبحث عنها والتقدم للزواج منها واخذها بعيدا عن اهلها والعيش معها بامان وسلام ابتغي بذالك مرضاة الله

من مجهول · Answer

الغضب تصرف لا شعوري وانفعال لا إرادي، يُهيِّج الأعصاب ويحرّك العواطف، ويصيب التفكير بالشلل، ويزيد من سرعة نبضات القلب ويرفع ضغط الدم ويزيد من تدفّقه على الدماغ، حتى تضطّرب الأعضاء وتفقد توازنها، فيتغير لون الإنسان وترْتعد فرائسه وترتجف أطرافه ويخرج عن اعتداله وتقبح صورته 10 اقتراحات كفيلة بالسيطرة على نوبات غضبك وثوراتك المؤذية لك ولمَنْ حولَك، بيانها فيما يلي 1 تحمَّلْ زمام المسئولية ذكّر نفْسك دائمًا عندما تشعر بالغضب من الداخل أنّ هذه هي مشكلتك وحدك، ولا ذنب للآخرين ممَّنْ هم حولك في المعاناة منها بعد ذلك تدريجيًا تشعر بتأنيب الضمير وتعود لرشدك بهدوء وتتفاعل مع الموضوع بعقلانية أكثر 2 راقب الإشارات المرافقة لنوْبات غضبك لا تحدُث نوبات الغضب الحادة تلقائيًا وبصورة مفاجئة، بل نتيجة تراكمات حتمية ناتجة عن مضايقات تصل لحد التخمة داخلك، فتنفجر غاضبًا بأحد أصدقائك أو زملائك في العمل، فمتى لاحظت زيادة في العرق مع علوّ صوتك تدريجيًا وبدء إطلاق تهديدات بالوعيد غادر المكان على الفور، وإن لم تستطع المغادرة فغيّر من وضْعك وهيئتك 3 تقبّلْ وجهات النظر المختلفة معك الأشخاص الذين يتعرضون لنوبات الغضب الثورية لا يتقبلون عادة أي اختلاف في الرأي، فالأمور لديهم لها وجهان فقط إما سوداء أو بيضاء، ولا وجود للحلول الوسط في حياتهم لذا أن تذكّر نفسك دائمًا أنك لست محور الكون، وأنك يجب أن تتقبل وجهات الآخرين مِن حين لآخر 4 راقبْ واستمعْ طوّر تقنية الإنصات لديك فعند مواجهة أحد الأشخاص أعْطه فرصة لإبداء رأيه، ثم انتظر دقيقتين لترد عليه متروّيًا، وحاول معرفة ماذا يريد محاورك منك؟ وما هدفه من هذا الحوار الاستفزازي؟ 5 قُلْ أنا ولا تقلْ أنتَ اُخرج من دائرة الملامة، ولا توجّه انتقادات مباشرة، فقلْ ـ على سبيل المثال ـ أنا أشعر بالغضب الشديد نتيجة ، عوضًا عن قولك لقد جعلتني أنتَ بالتحديد أفقد أعصابي ؛ وذلك لِتتمكّن من التعبير عن نفسك بوضوح أكثر، ولِتمتص غضب الشخص الآخر، فذلك يخفف حدّة النقاش ويُذْهِب بالغضب أدراج الرياح 6 اُخرجْ في نزهة قصيرة عندما تنزعج من شيء ما اِذهب في نزهة قصيرة لمدة نصف ساعة فقد يساعدك ذلك على تنفيس غضبك وإزالته تدريجيًا، وعندما تهدأ عدْ إلى مكان عملك أو إلى بيتك، فالانزعاج يتطور تلقائيًا وخلال دقائق أحيانًا ويتحوّل إلى ثورات غضب جامحة، ومتى أحسَسْت بذلك بادِرْ إلى مغادرة مكانك بأقصى سرعة وعدْ إليه بعد أن تهدأ 7 قمْ بالعدّ من واحد إلى عشرة إذا لم تستطع مغادرة المكان عُدّ حتى رقم عشرة واسأل نفسك بعدها لماذا أنا غاضب؟ ستجد نفسك بالفعل قد عدتَ إلى رشدك وصوابك 8 غُض الطرف حتى اليوم التالي في بعض الأوقات يجب عليك أن تغُض الطرف أو لا تنشغل ببعض الأشياء التي تثير غضبك، وأجّل موضوع النقاش حتى اليوم التالي، ففي الصباح قد تجد حلولاً مقنعة وتنظر إلى الأمور بمنظار مختلف 9 اِتصلْ بصديق اِخترْ من أصدقائك واحدًا تستطيع الاتصال به في أي وقت كان فثورات غضبك تهدأ بالتدريج أثناء الحديث إليه، وحتى مجرد التفكير في مناقشته فقط تخف من حدة غضبك 10 اِحتفظْ بسِجِل لثورات غضبك دوِّن في دفتر ملاحظاتك الخاصة متى وأين ولماذا وكيف حدثت ثورات غضبك؟ لأنها تساعدك في تحمّل المسئولية شيئًا فشيئًا لتُسلّم نفسك وتخفّف من تأنيب ضميرك في بعض الأحيان

من مجهول · Answer

انتِ تستطيعي التحكم بنفسك إنَّما الحِلمُ بالتحلّـم فكّري جيداً بأجر المسلم الذي يكظم غيظه الله قال عنه أنّه من المحسنين الذين يحبهم ويرضى عنهم فجاهدي نفسك لأجل هذه الغاية وسيأتي كلَّ شيءٍ بعدها وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ

لا استطيع الزواج بسبب عصبيتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

الوعد والعهد في المنام وتفسير رؤية الوعد في الحلم بالتفصيل

الخيانة في بداية الزواج وصدمة الخيانة المبكرة

الندم على الزواج وطرق التعامل معه

أسباب تأخر الزواج وتأثيره على الشباب والفتيات

تكرار تجربة الزواج للمرأة المطلقة ومخاوف الزواج الثاني

الزواج خلال الدراسة الجامعية بين الدوافع والآثار

اختبارات ذات صلة

اختبار الغطرسة والتكبُّر: هل أنت شخصية متغطرسة؟

اختبار التسامح: هل تعتقد أنك شخص متسامح؟

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

اختبار الشخص الرياضي: هل أنت شخص رياضي؟

اختبار النجاح في مقابلة العمل ومهارات مقابلة التوظيف!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)