اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
  • هل خطيبي خجول أم مريض؟ خالي خاطب لاخت خطيبي وعند دهاب خالي وجدتي وخالاتي لزيارة اهل عروسهم اي اهل خطيبي لم يجدوا خطيبي هناك وعند اتصالي بخطيبي اخبرني دون ان اسأله انه لم يكن هناك لانه يخجل من النساء ولا يجد راحته في الكلام... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا نستطع الحكم من موقف واحد وانما عليك الانتباه له هل هو خجول حقا ام مجرد تبرير وهل كان مشغولا بامر اخر وممكن باسئلة ذكية تكتشفي جوانب من شخصيته لتعرفيه اكثر المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
  • أحب رجل يكبرني ب 19 عام! السلام عليكم ...انا فتاة لا اعرف معنى الحب ابدا ولم يسبق لي ان جربته في حياتي لكن مؤخرا بدأت اشعر باني معجبة باحد وهذا الشخص تحديدا ليس علي ان احبه لانه حب غير منطقي ابدا يكبرني ب19 عاما .. لم اعد انم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت مازلت شابه على مقاعد الدراسه والمستقبل امامك ، لا تحرقي مراحل الحياه ، استمتعي بكل مرحله لانها لن تعود . الان ليس وقت الحب بل وقت بناء المستقبل وتأسيس لحياه افضل مسلحه بشهاده عاليه . تعلقك باي كان... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • كيف أنهي علاقتي بهذا الانسان كيف انهي علاقتي السلاام عليكم انا فتاة سأطرح المشكلة باختصار و ارجو ان تفيدوني بالحل : تعرفت على شاب عن طريق المنتديات واستمرت العلاقه سبع سنين حدثت مشاكل عده تقدم لطلبي لكن اهلي رفضوه لأنه من جنسيه م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الافضل ان تغلقي كل حساباتك وكل سبل التواصل معه فهو مهووس وبما انه غير مناسب وقد كرهت التواصل معه فلا تخافي منه فهو مجرد تهديد ولكنه يشغلك به ويجعلك متعلقة ولديك فضول يومي وهذا يعيقك لا تخافي واقطعي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عليك ان تغيري اجواءك وافضل شيء العمل خارج المنزل لانه من موجبات السعادة والرضا هو الانجاز فلذلك يجب ان تشعري انك قادرة على الانجاز واذا صعب العمل خارج المنزل فكري بامور تتعلمينها وتعملي من داخل المنز... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة احيانا القهوة تسبب الصداع ومايشبه الصداع النصفي خصوصا لو كانت هناك ضغوط ولذلك اعتقد انه لديك هذه الحالة ولكن مع ذلك اجري بعض الفحوصات وقياس الضغط والافضل ترك القهوة لفترة من الزمن المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 3 إجابات
  • عندي فوبيا من صاحبة الشقة ! نفسي ابطل وسوسه دايما اخاف اخاف من اي شيء حتي لو مش هيحصل دايما قلقه انا اعده في شقه ايجار ومديه صاحبه الشقه10000الاف جنيه تامين ولو خرجت اخدهم ديما اخاف من انها تبجي تاخد الايجار انها تجبلي خبروحش عن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري احيانا نتمسك بالشيء الذي لدينا كانه افضل شيء في الوجود ولكن الدنيا رحبة سواء بالاشياء او الاشخاص وان خسرنا شيئا فهي فرصة لنتعرف على امور اخرى،،فالانسان يكره ان يخرج مما تعود عليه اي ان يخرج من دائرة ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 3 إجابات
  • نوبات من الفزع والبكاء من غير سبب انا فتاه عمري 17سنه اعاني من قلق وتوتر وارق ولا انام بشكل طبيعي بسبب الارق واعاني من فتره طويله تقريبا 6 اشهر ولا امارس حياتي بشكل طبيعي بسبب هذا وتاتي نوبات من الفزع والبكاء من غير سبب وحزن وسواس وتف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اساس المشكلة هو القلق ولديك طريقين الاقصر هو الذهاب الى الطبيب واخذ مضادات القلق والاطول ولكنه الاثبت هو العمل على نفسك ،،، الافكار هي البداية عليك تصليح افكارك وجعلها ايجابية وباستمرار ومكررة وانت تك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
  • اعلم اني مسحور و خائف من ابطاله اعلم اني مسحور خائف من ابطاله السلام عليكم ورحمه الله إخواني مشكلتي اني دائما أشك اني مسحور مع العلم اني اعمل ومجتهد بتظهر لي علامات قرأتها وسمعت عنها ان من علامات السحر من سنين وانا على هذا الحال وكل... اذهب إلى السؤال
المدرب و الكاتب ماهر سلامة
المدرب و الكاتب ماهر سلامة يا عزيزي مسألة السحر معقدة ان صحت، فالمشكلة قد تستدعيك بحق لزيارة عيادة طبيب نفسي، ولا تخاف من ذلك، بل هذا علم رصين وموثوق في كل العالم والمجتمعات الناجحة لاتحل مشكلاتها الداخلية بالسحر، وما نراه انهم... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
  • بعد حياه سعيدة اشعر بالاكتئاب السلام عليكم اني عمري 20 سنه واعاني من الاكتئاب رغم كنت أسعد وحدة بس بمرور الأيام كرهت كلشي الناس الأصدقاء والدنيا عاكسه وبأي كل الي اريده ما يصير جامعة الي بيها تندمت عليها وما اريدهه وعلاقة حب ما عن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كنت غير قادرة على مساعدة نفسك عليك بالمعالج وطلب المساعدة لان الاكتءاب مرض عضوي ايضا ويحتاج الى تعويض بمواد معينة ويبدو انك تعانين من القلق ايضا وتتوقعي الاسوء دوما وهذا ايضا تفيده مضادات الاكتءاب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • القى راحتي بالعزلة لو سمحت انا عايزة ابطل اخاف ... انا بخاف من كل حاجة بخاف من بكرة بخاف ابقي لوحدي علي طول متشائمة حصلي كذا موقف تسبب في دة اولهم علاقة فاشلة و انا صغيرة و خانني و انا كنت بثق فيه جدا و بحبة بس خانني فض... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لديك الان زوج يحبك ويسعدك ، انتهزي الفرصه لتتخلصي من هذا الخوف والكآبة قبل ان يمل منك ويتركك. قد تكوني مررت بتجارب خلقت عندك هذا الخوف ، تخلصي من هذا الخوف من حياتك بتحديد الذي تخافينه فتنقلي مخاوفك م... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • اشعر بتوتر بعد دخول الثانويه انا طالبه ريحه مرحله المصير الثانوى ان كنت بحب دراستى بس لما دخلت اعدادى جتلى فتره بقيت اكره المذاكره لان احس لما اقرأ فى الكتاب احس ان مش مركزه وان السطر الى تحت بيشاغلنى وجتلى حاله تردد غريبه فى الم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده الموضوع ححسب ما فهمت لا يقتصر على الدراسة بل هو نوع من الشرود تعانين منه، نصيحتي ان تتحقي اولا من الوضع الصحي لديك وعدم وجود خلل في الهرمونات او مشاكل افرازات الغدد.اما ان كان الموضوع مرتبط بالدراسة... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 3 إجابات
  • اريد حلا لعصبيتي اريد ان اكون متسامحا ولطيفا مع الجميع لكنني عصبي جدا وغالبا ما اتسرع في الحكم على الاشخاص ومما يسبب لي شكلة في تكوين الاصدقاء ما هو الحل اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدي العصبية عادة مثلها مثل اي سلوك آخر، وهذه معلومة يجب معرفتها حق المعرفة لتستطيع التخلص منها.مما يعني انها تحتاج الى تدريب وارادة بالتخلص منها.والشخص العصبي شخص غير قادر على ضبط نفسه بحيث يتصر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده تعزيز نظرة المرء للذات هامة جدا في تطوير الشخصية. عليك ان تبدأي بالتخلص من كل المشاعر التي ذكرتيها، وعدم تكرارها ابدًا حتى تبدأي بالتخلص من لاسبية، ومن ثم البدء بالاستعاضة عنها بكلمات ايجابية، مثل اقد... المزيد