بعد حياه سعيدة اشعر بالاكتئاب
السلام عليكم اني عمري 20 سنه واعاني من الاكتئاب رغم كنت أسعد وحدة بس بمرور الأيام كرهت كلشي الناس الأصدقاء والدنيا عاكسه وبأي كل الي اريده ما يصير جامعة الي بيها تندمت عليها وما اريدهه وعلاقة حب ما عندي ما أثق بأي شخص عشت علاقه شهرين وفشلت كان الانسحاب من عندي لأن الشخص رفضت يشرفني ورفضت يعرفني لأن أخاف من الفشل وباقيه وحيده لحد لأن لا اخت ولا ام ولا صديق عندي يفهمني شسوي وربي تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت غير قادرة على مساعدة نفسك عليك بالمعالج وطلب المساعدة لان الاكتءاب مرض عضوي ايضا ويحتاج الى تعويض بمواد معينة ويبدو انك تعانين من القلق ايضا وتتوقعي الاسوء دوما وهذا ايضا تفيده مضادات الاكتءاب اما اذا استطعت ان تعملي على نفسك ببث الافكار الايجابية وتوقع الافضل وعدم التفكير بالامور السلبية وايجاد الامور الجيدة في الجامعة والاصدقاء والمعارف. فبها. عليك ان تعرفي ان النجاح في العمل لا يعتمد على شهادة معينة او خبرة معينة ولكن على قدرتك على الابداع والابتكار والاجتهاد. لذلك حاول ان تفهمي الامور الجيدة في تخصصك وان تستخدميها لصالحك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين