منذ 26 يوم 18 إجابات
- هل أبتعد عن صديقاتي اللواتي تنمرن علي سلام عليكم انا عمري 17 سنة لما كان عمري 15 سنة نقلت لمدرسة جديدة المهم ان كان فيها بنات فالحين في التنمر وكانو بيتنمرو علي المهم في يوم من الأيام طلعت الفصل و معاي وحدة من صديقاتي وكان الوقت فسحة بس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا امر لا يريد سؤال طبعا يجب ان تقطعي علاقتك فيهم وتكوني قوية، فلا ينفع قطع العلاقة ثم تتدمري من الضعف والحزن والقهر وتعطيهم فرصة يفرحوا بما يفعلوا بك، يجب ان تكوني قوية وتثبتي شخصي... المزيد
منذ 5 شهور 9 إجابات
- أعاني من شرود مفاجئ مصاحب لذكريات الماضي أعاني من شرود مفاجئ عند ذكر كلمات معينة من غير أن أشعر مصاحب له شعور كأنك في عالم آخر الشرود غالبا يكون مصاحب له ذكريات قديمة أحيانا تكون جميلة و أحيانا أخرى تكون ذكريات أليمه و أصبح الان مصاحب له حر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام اولا انت خريج. وتحتاج للتدريب في مجالك والعمل على زيادة مهاراتك لتزداد فرص العمل مثلا لغة اضافية او دورات مختلفة مثل دورات كومبيوتر ولذلك اذا انشغلت بالعمل او الدراسة طبعا سيخف كل هذا،،،الذي يح... المزيد
منذ 7 شهور 17 إجابات
- كيف أعوض تقصيري مع أهلى وأصلح من حياتى السلام عليكم أنا شاب ابلغ من العمر 28 عام مستهتر وفوضوى عندما بلغت 16 عام تركت الدراسة وذهبت للعمل فى مدينة اخرى بعيدة عن مدينتنا ومنذ ذالك الحين وحياتى من تدهور لتدهور ومن ضياع لضياع فأنا لدى مهنة ج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وما رسالتك هذه الا نية واعلان لتوبتك، ما مضى قد مضى وقد ارتكبته بجهالة وسبحان الله جاء عليك الوقت لتتحمل المسؤولية وعليك ان تبدأ من الصفر وتعلم انه لا يغفر الذنوب الا الله فالزم الاستغ... المزيد
منذ 7 شهور 24 إجابات
- كيف أجعل حبيبي ينسى الماضي ويهتم بي ويبتعد عن أصحابه انا احب شخص والظروف والمشاكل وقفت ضدنا وكان يحبني بقوه بمعنى انه يهتم فيني يكلمني طول الوقت يغار علي ، الى ان تغيرت الظروف وبسببي وصل لمرحله البرود وعدم المبالاه وعدم الاهتمام والجفاء، وانفصلنا كثير... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو انك مستحوذة وتحبين السيطرة تشعرين وكان هذا الذي اسمه الحبيب امر مادي تريدين امتلاكه، والامر الثاني اعتقد ان الكثير من الأمور في حياتك مغلوطة وغير واضحة وكان احدا لم نصحك بهذه ال... المزيد
منذ 10 شهور 11 إجابات
- اعاني من تذكر احداث الماضي التي لا افهمها اعاني من تذكر احداث الماضي التي لا افهمها السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته لدي بعض الذكريات التي لا أفهمها ولا اجد لها تفسيرات تراودني ذكرى عندما كنت صغيرا كنت في سيارة مع رجل وامرأة لا اعرفهم وبينما... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ذكرت حوادث مثل هذه في بعض الثقافات والديانات وقد وثقت بعضها وتفسيرها حسب رايهم ان هناك عدة حيوات للانسان وبعض الناس تتذكر شئ من حياتها السابقة ومهما يكن لا فائدة من التفكير في الموضوع والافضل ان تنسى... المزيد
منذ 11 شهر 16 إجابات
- ذكريات الخطوبة تقتل شعور السعادة بزواجي يسعدك صباحكم او مساءكم انا متزوجة حديثا وزوجي جيد معي ويحبني لكنني فس فتره الخطوبة تعرضت لضغط نفسي شديد حيث كثير من الامور لم تسر وفق ما خططت له وكنت ادقق بالامور الماليه حيث تعرضنا لضائقه قبل الزواج... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا بد لك من تجاهل ونسيان فتره الخطوبة التي تركت أثرا سيئا في نفسك، المهم وضعك الآن ، فلا تضيعي ما وصلت إليه بعد عناء، بسبب اجترار الماضي وتذكير زوجك به في كل مناس... المزيد
منذ سنة 15 إجابات
- أحن لأحبابي وأبكي اللحظات التي جمعتني بهم سلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اريد حل لمشكلتي انني افكر كثيراً أمور حصلت او افكر بأشخاص احبهم للغاية .. وأتأثر كثيراً وأحيانا ابكي عندما انظر الى فيديو او صورة .. كمثال عندما كنّا سوياً وقمنا بالا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر طبيعي وهذا ما يسمي الحنين ودوما الماضي اجمل من الحاضر وقد يسبب الشجن لانه مهما كان جميلا يبعث على الحزن ،، عليك ان تفكري انه كان سعيدا وانك كنت سعيدة وانك بهذه المراجعة تعيشين السعادة من جديد كا... المزيد
منذ سنة 18 إجابات
- هل يحق لأي أحد أن يجبرك على البوح بماضيك؟ السلام عليكم اخواتي و اخواتي لدي سؤال محيرني بعض الشيء ليس سؤال او استفسار واحد بل اكثر و كلها عن الستر . ١- ما حكم البوح باسرار احد و سمعة احد و ماضيه لتنبيه الزوج/الزوجه و هم متزوجون؟ هل يعتبر فضح... اذهب إلى السؤال
مجهول الستر افضل طبعا حتي لو يعرف شيء سيء عن انسان ما ينفع يفضحه ابدا هذي اسمها غيبة لو كانت صحيحة و نميمة و قذف محصنات لو كانت خاطئة لو حدث و سألني أحد عن فتاة لن اقول عنها إلا طيبا لاني أخلاقي ما تسمحلي ا... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- كأن الذكريات تتسلل إلى عقلي لتنتقم نتيجة اختبار الذكاء احبطتني كانت جيد جدا لم اكان اتوقع انها ستكون هكذا كلها الالوان واشكال هندسية ملونة خصوصا وان لدي خللٌ بتفريق بين بعض الالوان وهذا ماورثته عن ابي وجدي اجبت بعض الاسئلة من دون تفكي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا هذه الاختبارات في الحقيقة لا تعتي الكثير والانسان اعقد من ان تقيده وتحلله مجموعة اختبارات تعتمد على معارف سابقة وامور البعض تدرب عليها والبعض لا وهناك عدة انواع من الذكاء تتداخل ،، ارجوان تهملي... المزيد
منذ 3 سنوات 6 إجابات
- شبح الماضي يلاحقني ويمنعني من الحياة الطبيعية السلام عليكم.. انا ماني قادره استمتع بحياتي بسبب الماضي ولا قادره حتى أعيش يومي ولا حتى حياتي وكل مره احاول استمتع بحياتي اتذكر الماضي والمواقف السيئه اللي صارت لي! اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تذكر الماضي يجلب الحزن والتفكير بالمستقبل يجلب القلق ونحن لا نملك سوى الحاضر فلنركز عليه قرري ان تدفني الماضي باعماق الارض وقرري انه ممنوع جدا فتح هذا الكتاب القديم الممل المؤلم مهما يكن قرري صباحا وك... المزيد
منذ 3 سنوات 4 إجابات
- ساعدوني كيف أنسى الماضى الأليم انا إنسان عازب والا ن بعدما وجدت فتت أحلامي أصبحت أخاف من الماضي لانه ماضي مؤلم جدان كلما حاولت نسيانه كلما ازداد الوضع سوءً اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تحدث لنا عنه قد يكون بسيطا او له علاج وانت تهوله ،، اكتب لنا المزيد
الأكثر قراءة
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجنا
زوجي يلاحق أختي المتزوجة ويهدد بخراب بيتها
هل أتزوج اليهودية ويفتح باب المجد والشهرة؟
العيشة في بلدي أصبحت لا تطاق فهل أقبل المنحة وأترك أبيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية